milujete tento recept? Vykřikněte to ze střech!

Minulý týden jsem psal break-up dopis květák v reakci na směšně vysoké ceny, to je velící vzhledem k nedávné nedostatek. Je mi líto, že jsem jedl méně květáku, ale na pozitivní poznámku, brokolice a já jsme se vrátili k sobě.,

vím, že tam jsou již jedenáctimiliardové sýrové recepty na polévku keto brokolice, ale protože to dělám pořád, a je to nejen snadné, ale neuvěřitelně chutné a uspokojující, myslel jsem si, že se s vámi stejně podělím.

jako ironickou vedlejší poznámku jsem byl v poslední době představen radosti čipu parmezánu a jsem závislý. Proč ironický?, Byl jsem tak rozhořčen nad platit 7 dolarů na hlavu květáku, že jsem napsal rozzlobený dopis a bojkotovali to (alespoň dočasně), vzhledem k ceně – buuuuuuuttt když přijde na Parmazán (nebo Asiago YUM) sýry, chipsy, které jsem mohl snadno udělat doma, a to doslova haléře???

zaplatil jsem $ 4.99 za 7 oz pytel, který měl možná 15 čipy v něm.

a udělal bych to znovu.

jen se podívejte pryč OK, nemůžu vás vidět, jak jste svědky mé hanby….,

lupínky s parmezánem (domácí nebo jiné)jsou velmi chutným křupavým doplňkem této keto brokolice & polévka čedar. Můžete také vyčlenit některé menší kousky vařené brokolice přidat do této polévky, pokud chcete robustní texturu.

chtěl jsem tento low carb brokolice polévka musí být základní na jeho základem – ale můžete snadno hodit v některých nakrájenou slaninu, kuřecí maso nebo šunku, aby to bylo ještě vydatnější, pokud dáváte přednost!

úplné zveřejnění – udělal jsem celou tuto brokolicovou polévku v mikrovlnné troubě, takže není nutný žádný sporák., Vím, že někteří z vás hrůzou lapají po dechu, protože si myslíte, že mikrovlnná trouba je ďábel, ale někteří lidé žijí v kolejích, kde vše, co mají, je mikrovlnná trouba, a tito lidé jsou právě teď psyched. ? ? ?

můžete Si rozhodně dělat to kýčovité keto brokolice polévka na sporáku – jen říkám, že nemusíte, pokud to není možnost, nebo jste v časové tísni.

Konečně, použila jsem hovězí vývar v tomto keto brokolice čedar polévka recept, který si myslím, zvyšuje chuť brokolice a sýra více, než kuřecí vývar., Můžete použít kuřecí vývar, pokud to dáváte přednost.

také výrazně zvýšíte zdravotní přínosy této (nebo jakékoliv) polévky s nízkým obsahem sacharidů použitím domácího vývaru ze skutečných kostí místo zakoupených v obchodě. Pokud používáte zakoupili vývar, můžete zvýšit přínos pro zdraví přidáním pár polévkové lžíce hovězího kolagenu prášek, který bude také, aby vaše polévku mírně silnější.,Facebook IC Instagram iconfacebook Facebook iconprint print iconsquares squares icon

Měli trochu moc zábavy a potřebujete shodit nějaké kilo?, Začněte ještě dnes s mým bezplatným nízkým carb a keto menu plánuje nastartovat vaše hubnutí v roce 2016!