odstavení batolat
mateřské mléko nadále poskytuje jak výživové, tak imunitní výhody pro batolata a starší děti. Mnoho matek zjistí, že kojení poskytuje svému dítěti emoční bezpečnost, která nakonec je jednou z nejdůležitějších částí jejich krmného vztahu. To umožňuje jejich dítě přerůst dětství svým vlastním tempem. Podívejte se na článek kojení vašeho batole na tomto webu.,
Pokud jste připraveni odstavit, ale vaše batole není ochotno, pravděpodobně budou chvíle, kdy se budete cítit velmi napjatí a dokonce i nesnášíte krmení dítěte. Vaše batole může cítit vaši frustraci, a to může ve skutečnosti přimět je, aby požádali o další zdroje. To se může stát nepříjemný začarovaný kruh: vaše dítě se stává nervózní a náročnější, a stanete se více naštvaný a podrážděný. V první řadě to může pomoci pokusit se přemýšlet o situaci. Co je to o krmení, které je pro vás opravdu náročné? Existují konkrétní časy a místa, kde máte pocit, že opravdu nesnášíte krmení?, Je vaše batole žádá o kanály, když jste právě začali něco,jako je telefonní hovor. Tlačí vás rodina nebo přátelé na odstavení? Nebo je váš spánek narušen neustálým nočním krmením? Možná vám bude snazší, když budete mluvit s někým jiným (například australským poradcem pro kojení) o tom, co se děje. Často pomáhá sdílet vaše pocity s partnerem nebo porozuměním přítele. Společně můžete být schopni přemýšlet o způsobech, jak tyto problémové situace překonat.,
jak začít odstavovat batolata
když kojíte batole nebo starší dítě, je v pořádku stanovit limity krmení, které jsou pro vás a vaše dítě realistické. Jeden způsob, jak začít odstavu vaše batole nebo starší dítě je nikdy nabídnout, ale nikdy odmítnout se vaše dítě krmí. Některé nebo všechny následující nápady vám mohou pomoci.
povolit čas
postupné odstavení může usnadnit jak vás, tak vaše dítě do přechodu. Jak jste se odstavili, vaše prsa bude nějakou dobu trvat, než se upravíte, a mléko můžete ještě nějakou dobu vyrábět. Pokuste se snížit počet krmiv, které nabízíte jeden zdroj najednou., To znamená, že každých pár dní upouštíte jeden zdroj. Může trvat několik měsíců, než vaše dítě přestane kojit úplně. Pokud se vaše prsa začnou cítit nepříjemně, můžete vyjádřit jen tolik, aby se vaše prsa cítila pohodlně.
Promluvte si s vaše batole,
Batolata mohou často chápou víc, než si myslíš (jinými slovy, oni mohou prostě nemusí být schopni nebo ochotni ukázat nebo říct přesně, jak moc se jim rozumět). Můžete zkusit připravit své batole tím, že jim řeknete, co se má stát, aby věděli, že kojení se brzy zastaví.,
ranní krmiva
Pokud sdílíte postel se svým batoletem a obvykle mají ranní krmení, můžete zkusit vstát, než se probudí. Pokud jste již oblečeni a máte snídani připravenou, když se probudí, mohou jíst a pak začít hrát a zapomenout na své kojení. Starší děti nebo váš partner jim mohou pomoci odvrátit pozornost.
Denní kanály
Snažte se dostat své dítě dělat něco jiného místo toho, aby je učil, že existuje alternativa. Nastavte časy pro krmiva: například pouze doma, až po obědě, ne mezi jídly., Mají spoustu oblíbených zdravých občerstvení a nápojů k dispozici. Pečlivě sledujte své batole a vyhněte se tomu, abyste se dostali do situací, kdy by normálně kojili. Buďte připraveni na změnu aktivity, než se nudí, unaví nebo neklidní. Možná byste chtěli zkusit nabídnout něco nového: ledové póly (ledovky na tyči), led v hrnku, mražený jogurt nebo nápoje. Oblíbené občerstvení může také pomoci rozptýlit je.,
Odradit dlouho kanály
Pokud jste vždy nechala své dítě u prsu dokud nebudou hotové, nebo usnout, to může chvíli trvat pro ně přijmout to, že jste převzetí kontroly nad jejich kanály. Pokuste se nahradit něco zajímavého, například: „čas dokončit teď, pojďme na procházku.“Nebo řekni,“ budeme mít jen trochu krmiva a pak půjdeme a uvidíme, jestli je babička doma.“Starší batole by rád spočítal saje.
krmiva v noci nebo před dobou zdřímnutí může být těžké klesnout, protože mohou být jediným způsobem, jak přimět vaše batole spát., Může to být také jediný způsob, jak je znovu usnout (usadit je), pokud se probudí, zejména uprostřed noci. Postupně zvyšujte čas mezi jejich spánkovým časem a skutečně je ukládejte do postele, abyste se pokusili přerušit spojení mezi krmením a spánkem. Zavést nové spaním rutina, ve které si nejsou krmení spát (například, krmit v jiné místnosti), ale dát tolik času, lásky a pohodlí, jak můžete pomoci jim usnout—zpívání, houpání, čtení příběhu, poplácal—cokoli, co pomůže., Postupně zkracujte čas u prsou na dostatek času na jejich uvolnění, kladení důrazu na příběh, píseň atd., spíše než na kojení.
Pokud vaše batole probudí během noci a chce krmit dostat se zpátky do spánku, a uvidíme, jestli váš partner může usadit je, možná se mazlit a napít vody. Někdy to batolata přijmou, protože váš partner jim nepřipomíná kojení. Dokonce i když stále přivedete své batole do postele, zkuste je utěšit jinými způsoby, než nabídnete kojení., Uvidíte postupnou změnu od krmení pro pohodlí až po útěchu jinými způsoby.
noste různé oblečení
Když jdete ven se svým batoletem, vyhněte se nošení oblečení, které umožňuje snadný přístup k prsům. Vyvarujte se svlékání před svým dítětem, protože jim to může připomenout, aby požádali o krmivo.
změňte rutinu
mít přátele nebo příbuzné, kteří se starají o batole během dne, může pomoci změnit rutinu. Nejprve můžete zůstat blízko, v případě, že budete potřebovat., Dítě obvykle reaguje jinak s lidmi, které dobře znají, a vezme si další nápoje a jídlo a zapomene na kojení.
zvažte potřebu sání vašeho dítěte
Pokud se zdá, že vaše dítě skutečně potřebuje sát, odstavení na láhev může být lepší než jít rovnou do šálku. Nabídněte krátké kojení, pak láhev.
vaše pocity z odstavení
po posledním krmení se můžete cítit smutní, plačící nebo dokonce depresivní, i když jste opravdu chtěli odstavit a šlo to hladce a klidně. To jsou velmi přirozené pocity., Vaše hormony potřebují čas, aby se vrátily k normálu, zvláště pokud jste museli rychle odstavit. Některé ženy nezačnou okamžitě menstruovat a některé dokonce zjistí, že návrat jejich ovulace a menstruace je zpožděna o několik měsíců. Někteří zjistí, že stále mají trochu mléka v prsou týdny, nebo dokonce měsíce, poté, co se odstaví.
„odstavení vyvolává mnoho emocí u matek, bez ohledu na věk dítěte“, říká Shona, poradce pro kojení ABA. „Pocity mohou být intenzivní, zvláště pokud je odstavení dříve, než zamýšlela maminka., Mluvit s jinými maminkami může být užitečné, protože všichni musíme odstavit naše děti.“
možná budete překvapeni, když zjistíte, že vaše nově odstavené dítě nebo batole se na chvíli chová jinak. I když se ujali iniciativy a odstavili se, stále si mohou trochu času zvyknout na tuto myšlenku. Občas, mohou být dotěrná, nebo kříž, nebo mohou tlačit vás pryč na krátkou dobu, jak se houpat mezi touhou být zase dítě a snaží se být nezávislý.,
opět by vám mohlo být užitečné mluvit s někým (například poradcem australské asociace kojení) o tom, co se děje. Často pomáhá sdílet vaše pocity s partnerem nebo porozuměním přítele. Společně můžete být schopni přemýšlet o způsobech, jak překonat jakékoli obavy nebo výzvy týkající se odstavení vašeho batole.,
 |
Breastfeeding: weaning booklet Breastfeeding: Weaning is a helpful guide to weaning your baby or toddler, covering such topics as mutual weaning, baby-led weaning and mother-led weaning. |
