břišní tuk

množství a umístění hmotnosti získané konzumací fruktózy vytváří vlastní zdravotní rizika. Fruktóza vede k břichu nebo břišního tuku (viscerálního tuku), která zaujímá prostor mezi orgány, a podkožního tuku (podkožní tuk), který se nachází přímo pod kůži. Dokonce i když jste jinak na zdravé hmotnosti, břišní tuk může být nebezpečné, zvýšení pravděpodobnosti srdečních onemocnění, metabolického syndromu, diabetu typu 2 a rakovině prsu.,

metabolický syndrom a Diabetes

konzumace příliš velkého množství fruktózy může vést k inzulínové rezistenci, což je rys metabolického syndromu. Můžete být méně citliví na hormonální inzulín, který vylučuje cukr z krve.

metabolický syndrom často předchází rozvoji diabetu 2.typu, což je další nebezpečí spojené se sladkými nápoji. Dokonce i jeden nebo dva Coly denně by mohly zvýšit riziko diabetu 2.typu o více než 20%.,

srdeční onemocnění

příjem cukru je spojen s vysokým krevním tlakem, vysokým cholesterolem a přebytečným tukem, což vše zvyšuje riziko srdečních chorob.

rakovina

Colas a další sladké nápoje byly spojeny se zvýšeným rizikem rakoviny pankreatu. Výzkum aslso ukazuje, že P ostmenopauzální ženy mohou být vystaveny většímu riziku vzniku rakoviny endometria (nebo dělohy), pokud konzumují Coly.

zubní kaz

kyseliny i cukry přítomné v nealkoholických nápojích mohou přispět k zubnímu kazu a špatnému zdraví ústní dutiny.,

dna

DNA je typ artritidy, který je důsledkem nahromadění kyseliny močové, což způsobuje tvorbu krystalů v kloubech. Je známo, že fruktóza zvyšuje hladinu kyseliny močové a vysoké hladiny fruktózy naznačují odpovídající pravděpodobnost vzniku dny.

demence

vysoká hladina cukru v krvi korelovala se zvýšeným rizikem demence, zejména ve formě Alzheimerovy choroby.