Zatímco mnozí z nás si vychutnat drink nebo dva, někteří lidé zkušenosti teplé, červené flush na tvářích a kůže, když se konzumují alkohol. V extrémnějších případech může dokonce vést ke svědění kůže a pocitu závratě a nevolnosti. To se běžně označuje jako alkohol flush. Lidé, kteří trpí touto reakcí na alkohol, se často cítí velmi trapně a někdy se dokonce vyhýbají pití alkoholu.

proč se vaše tvář zčervená, když pijete alkohol?, Proč někteří lidé reagují na alkohol tímto způsobem, zatímco jiní se nemusí obávat, že změní barvu rajčete?

co přesně je alkohol flush?

Pokud pijete alkohol, vaše tělo produkuje enzymy známé jako aldehyd dehydrogenázy, že převést toxiny produkované z oxidace alkoholu (tyto jsou známé jako acetaldehyd) na neškodné kyseliny. Normálně tento proces zajišťuje, že se vaše tělo může zbavit tohoto ošklivého acetaldehydu.,

bohužel existují někteří lidé, kteří neprodukují účinné enzymy, a proto se Acetaldehydové toxiny rychle nezpracovávají a zůstávají v těle déle. Tyto toxiny jsou jedovaté a tělo reaguje tím, že změní kůži na červenou. To může také produkovat jiné příznaky, jako jsou:

• rychlý srdeční tep
• bolesti Hlavy
• Nevolnost
• Závratě
• Zvracení

Proč to mít vliv na některé lidi a jiné ne?

zda jste ovlivněni reakcí na splachování alkoholem, závisí na několika různých faktorech. Pojďme se podívat…,

genetika

primární příčinou alkoholové splachovací reakce je vaše DNA a gen zvaný ALDH2. Úkolem tohoto genu je produkovat enzymy, které zpracovávají Acetaldehydové toxiny. Šťastní lidé budou mít geny ALDH2, které účinně metabolizují toxiny, zatímco méně šťastní mají geny, které produkují neaktivní enzymy, které zpomalují proces metabolismu.

Etnicita

vědci odhadují, že existuje nejméně 540 milionů lidí s nedostatkem ALDH2, což je asi 8 procent světové populace., Lidé japonského, čínského a korejského původu však častěji než ostatní zažívají reakci na splachování alkoholem. To je důvod, proč to může být někdy označován jako asijské flush. Vědci si nejsou jisti, proč jsou na to některé populace náchylnější, ale je to genetické a může je předat jeden nebo oba rodiče.

objem nebo druh alkoholu

je červené víno pravděpodobnější, že vás v obličeji zčervená než sklenka bílé? Výzkum ve skutečnosti říká, že tomu tak je, ale není to jediný viník., Jakýkoli typ alkoholu může způsobit reakci na splachování alkoholem, ale čím více pijete, tím je pravděpodobnější, že dojde k reakci.

věk

někteří lidé mohou mít při prvním spuštění pít alkohol splachovací reakci, a jak stárnou, reakce se stává méně závažnou.

jak může alkohol flush ovlivnit vaše zdraví?,

stejně jako zarudnutí kůže a reakce typu alergie může alkohol flush ovlivnit vaši váhu, pokud pravidelně pijete hodně, zejména pokud pijete sladké alkoholické nápoje. Když kombinujete alkohol s cukry a dalšími přidanými přísadami, počet kalorií může rychle vzrůst.

takže pokud je vaše schopnost metabolizovat alkohol nízká, vaše tělo se bude snažit vypořádat se s alkoholem. To znamená, že je mnohem pravděpodobnější, že začnete ukládat tuky kvůli zvýšené hladině cukru v krvi a příjmu kalorií., Zpomaluje vaše rychlost a frekvence alkoholu a výběru low-cukr, alkohol (lihoviny bez cukru mixéry) by mělo pomoci snížit případné nežádoucí účinky spojené s pitím alkoholu.

u lidí s genetickou variantou flush alkoholu budou vystaveni většímu riziku negativních zdravotních důsledků kouření. Je to proto, že jejich těla nemohou normálně rozbít acetaldehyd. Tato toxická látka se nachází v cigaretovém kouři. Takže když lidé s alkoholem propláchnou reakční kouř, acetaldehyd se hromadí ve svém systému.

existují nějaké léčby?,

dobrou zprávou je, že až příště zčervenáte v obličeji při pití ginu a tonika, můžete svým přátelům říct, že to nejste vy, jsou to vaše geny! Ne tak dobrou zprávou je, že nemůžete změnit své geny a existuje jen velmi málo osvědčených způsobů léčby alkoholu.

nejúčinnějším řešením je nepít, a pokud máte velmi závažné reakce na alkohol, může to být nejlepší volba. Někteří lidé zjistí, že jejich příznaky jsou sníženy, pokud užívají antihistaminika, ale protože mohou mít také negativní účinky, když je kombinujete s alkoholem – nedoporučuje se to.,

zhodnoťte své riziko reakce na flush alkoholu

pochopení genetického makeupu vám může poskytnout lepší přehled o tom, jak vaše tělo funguje a proč. Tím, že dělá genetické testování a dozvědět se více o své DNA, můžete zjistit, zda jste pravděpodobně náchylné k alkoholu flush.

Evergreen Life DNA testing kit vám poskytne vše, co potřebujete vědět o vašich genech, které ovlivňují schopnost vašeho těla zpracovávat alkohol. Naše sady pro testování DNA vám pomohou dozvědět se více o aspektech vaší stravy, fitness, metabolismu a pokožky., Zjistěte více a objednejte si kit ještě dnes!