Retrocollis

hlava je tažena dozadu směrem k páteři. Svaly se obvykle podílejí na extenzorech krku. Opět může být ovlivněna komunikace, vidění a polykání.

Žijící s Cervikální Dystonií

Kvalita Života Faktory,

Někteří lidé s mírnou formou cervikální dystonie může mít malé každodenní problémy, ale u některých nemocných jejich stav má vliv na mnoho aspektů jejich života., Od léčby k dispozici pro Cervikální Dystonie zřídka vyřešit všechny problémy, je do značné míry individuální, jak najít řešení, které zlepší jejich pohodlí.

pracoviště

ujistěte se, že vaše pracoviště je pro vás co nejbezpečnější a nejpohodlnější tím, že provedete změny vybavení a vybavení. Vezměte v úvahu vaše omezení mobility a vidění. Vyberte si někoho, komu se můžete pohodlně svěřit, a řekněte jim o svém stavu. Ať už to řeknete ostatním nebo ne, je to osobní volba. Nebuďte v rozpacích, pokud byste měli narazit na věci trochu častěji než ostatní., Stačí jednoduchá omluva. Ukažte dobrou pracovní morálku a že jste ochotni pracovat s ostatními a budete obdivováni za to, kým jste.

rodina

rodiny mohou poskytnout účinný systém podpory trpícímu. Nezapomeňte, že potřebují, abyste se jim svěřili, nebo nebudou schopni rozpoznat vaše potřeby. Sdílejte dobré i špatné časy a zvažte jejich pocity týkající se změn vašeho životního stylu. Diskutujte o změněných rolích v domácnosti vzhledem k vašemu stavu.

Self

zvažte své potřeby i potřeby ostatních., Přijměte všechna opatření, abyste se udrželi v dobrém fyzickém a duševním zdraví. Je důležité udržet bolest pod kontrolou a snížit příznaky, ať jste kdekoli. Stejně jako v případě jakékoli dlouhodobé nemoci, pozitivní postoj zvýší kvalitu života trpícího.

sociální interakce

příznaky cervikální dystonie mohou být zřetelnější při chůzi, držení určitého držení těla nebo při pocitu úzkosti nebo stresu. To představuje problémy v sociálním prostředí. Trpící často cítí, že na ně jsou všechny oči, ale to je zřídka., Je pravděpodobnější, že jsou si více vědomi svého těla než pozorovatel. Lidé se musí naučit vypořádat se s tímto problémem svým vlastním způsobem. Někteří lidé raději ignorují své postižení, zatímco jiní dávají přednost tomu, aby na prvním setkání řekli lidem o svém stavu. Je důležité, aby sociální aktivity byly udržovány tak, aby se zabránilo sociální izolaci.

řízení

cervikální dystonie může nepříznivě ovlivnit schopnost jedince bezpečně řídit., Často však lze navrhnout úpravy, například úpravy zrcátek nebo dalších zrcátek nebo změnu polohy k sezení. To je dobře stojí za to sledovat jako řízení rovná nezávislost pro mnoho trpících.

‚Smyslové triky“ nebo „gestes‘

Mnozí nemocní mají vyvolat skvrny, obvykle na obličeji nebo hlavy, což se může dotknout i jejich krk a hlava se vrátí do normální, nebo téměř normální držení těla na chvíli. Někdy dokonce jen přemýšlet o gestu dosáhne stejného cíle., Není známo, jak a proč tento mechanismus funguje, ale může pomoci trpícímu jak v pohodlí, tak v sociálních situacích. Existuje slibný výzkum o potenciálu použití „senzorických triků“ pro budoucí léčbu. Někteří lidé zjistí, že držení těla a umístění se určitým způsobem jim také pomůže znovu získat kontrolu nad krky a skrýt své postižení. Zajistit, budete vždy sedět v poloze, která je výhodná pro vás, ať už v divadle, na večeři, nebo se zabýval v obecné konverzaci, pomůže vaše důvěra v sociální situaci a umožní vám maximální vizi., To také minimalizuje křeče, protože nemusíte přijímat nucené držení těla.

Přečtěte si více na Virtuální Lékařské Centrum

UPOZORNĚNÍ: informace uvedené je určen na podporu, nikoli nahradit, vztah, který existuje mezi pacientem / návštěvníka webu a jeho / její stávající zdravotní péče.