snadná brokolicová bramborová polévka
rychlá a snadná brokolicová bramborová polévka, která je krémová (se zlomkem krému)a oh, takže břicho se dobře zahřívá! Vyrobeno z jednoduchých ingrediencí, puréed až do zhoustnutí, a pak přelité zelenou cibulí, sýrem čedar a slaninou.
tento příspěvek může obsahovat affiliate odkazy. Přečtěte si prosím naše zásady zveřejňování.
brokolicová bramborová polévka
tato brokolicová bramborová polévka je konečnou polévkou, která se vyrábí v chladném dni. Je vyroben z jednoduchých ingrediencí a trvá velmi málo času.,
je také krémová a hustá, ale má zlomek smetany a sýra. Místo toho je polévka puréed a pak přelitá sýrem čedar, zelenou cibulí a slaninou.
Brokolicí Bramborová Polévka Ingredience
Budete potřebovat následující ingredience pro brokolice bramborová polévka:
- Cibule
- Mrkev
- Česnek
- Brokolice
- Červenohnědé brambory
- Bobkové listy
- Zem, hořčice
- Kuřecí vývar nebo zeleninový vývar
- Půl a půl
Mohu Použít Zmrazené Brokolice?
Ano. Přidejte zmrazenou brokolici v posledních 10 minutách vaření., Není třeba rozmrazovat.
Mohu použít připravenou hořčici?
Ano. Místo mleté hořčice použijte žlutou hořčici nebo dijonskou hořčici. Pro tento recept budete potřebovat 1 1/2 lžičky připravené hořčice.
Jak vyrobit brokolici a bramborovou polévku
začnete restováním zeleniny. Pak chcete přidat brokolici, brambory, koření a zásoby. Vše dusíme do měkka.
přeneste do mixéru a protřete do hladka. Nakonec přidejte polovinu a polovinu.
co jde dobře s brokolicovou bramborovou polévkou?,
tuto polévku můžete proměnit v Jídlo spárováním lahodného sendviče nebo proteinového salátu, který s ním půjde. Další možností je podávat polévku se stranou křupavého chleba nebo grilovaným sýrovým sendvičem pro dunking.,
- Všechny Vegetariánský Sendvič
- Tuňáka, Avokádo Taje
- Artyčok, Rajče a Špenát chlebové Placky
- Chleba se Sýrem (sýrové bochánky)
- Zelená Bohyně Cobb Salát
- Kuřecí Caesar salát Těstovinový Salát
Zbytky
Zbytky polévka bude trvat 4 až 5 dní při skladování ve vzduchotěsné nádobě v chladničce. Ohřejte na Středním nízkém ohni na varné desce.
nedoporučuji zmrazit tuto polévku, protože se při ohřátí ze zmrazeného oddělí/zkroutí.,
Více Vegetariánské Polévky Recepty Vyzkoušet:
- Rychlé a Snadné Bramborová Polévka
- Cukety Kukuřičná Polévka
- Brokolice Čedar Polévka
- Pečené Rajče Bazalka Polévka
Tisk
Popis
Brokolice bramborová polévka připravená za 30 minut! Tato snadná odlehčená verze je tlustá, uklidňující, bez dalších kalorií.,
složky
- 2 lžíce. olivový olej
- 1 střední cibule, nasekané
- 1 šálek nasekané mrkve
- 2 stroužky česneku, mleté
- 5 šálků čerstvé brokolice kvítky
- 2 liber červenohnědé brambory, oloupané a nakrájené na kostičky (asi 5 šálků)
- 2 bobkové listy
- 1/2 lžičky. mletá hořčice
- 1 (32 oz.,) karton s nízkým obsahem sodíku kuřecí vývar nebo zeleninový skladem
- 1 šálku půl a půl
- Košer sůl a černý pepř
Sloužit
- cibule
- Sýr, sýr
- Rozpadl slaninou
- smetana
Návod k použití
- Teplo olivový olej na středním plameni v holandské trouby. Přidejte cibuli, mrkev a česnek. Vařte 4-5 minut nebo doměkka.
- přidejte brokolici, brambory, bobkový list, mletou hořčici a kuřecí vývar. Dochutíme solí a pepřem, podle chuti. Dejte rychlý rozruch a přiveďte k varu., Snižte teplotu na nízkou a nechte 20 minut vařit, pokryté.
- zlikvidujte bobkové listy. Puree polévka buď v mixéru nebo s ponorným mixérem. Jsem rád, aby polévka semi-robustní, takže jsem kaše některých polévka s bramborovým frajera a spusťte zbytek prostřednictvím mixéru do hladka.
- zamíchejte na polovinu a polovinu. Chuť na sůl a pepř. Podáváme se zelenou cibulí, sýrem čedar a slaninou.
poznámky
- brokolice: tato polévka může být vyrobena se zmrazenou brokolicí. Přidejte zmrazenou brokolici v posledních 10 minutách vaření. Není třeba rozmrazovat.,
- hořčice: místo suché hořčice lze použít připravenou hořčici, jako je žlutá hořčice nebo Dijonská hořčice. Pro tento recept budete potřebovat asi 1 1/2 lžičky připravené hořčice.
- polovina a polovina: pro tento recept nedoporučuji nic nižšího v tuku, jako je mléko. Polévka nebude tak krémová.
- zbytky: zbytky vydrží až 4-5 dní v lednici, pokud jsou uloženy ve vzduchotěsné nádobě. Ohřejte na Středním nízkém ohni na varné desce. Nedoporučuji zmrazit tuto polévku. Oddělí se / zkroutí při opětovném ohřevu ze zmrazeného.,
Klíčová slova: jednoduché, lehké, zeleniny, zimě, zdravé jídlo,
