Pocit, nemocný a nemocný, ale nedokážu to popsat je častým příznakem úzkostné poruchy, včetně Úzkosti, Generalizované Úzkostné Poruchy, Sociální Úzkostné Poruchy, Obsedantně Kompulzivní porucha, a další.,

Chcete-li zjistit, zda úzkost může hrát roli ve vašich úzkostných příznacích, ohodnoťte svou úroveň úzkosti pomocí našeho bezplatného testu okamžitých výsledků úzkosti, testu úzkostné poruchy a hyperstimulačního testu.

čím vyšší je hodnocení, tím pravděpodobnější úzkost může přispět k vašim příznakům, včetně pocitu nemoci a nemoci, aniž by byla lékařsky nemocná.

tento článek vysvětluje vztah mezi úzkostí a pocitem nemoci a symptomem úzkosti.,

časté popisy symptomů úzkosti se cítí nemocné a nemocné:

• najednou máte pocit, že jste nemocní, přesto nemáte chřipku.
• cítíte se špatně, přesto nejste nemocní.
• máte pocit, že je něco fyzicky špatně, ale máte těžké popsat, jak se cítíte.
• máte pocit, že je s vaším tělem něco špatně, ale nevíte, co to je nebo jak popsat, jak se cítíte.
• cítíte se“ mimo“, špatně, nebo jako by bylo něco fyzicky špatně, přesto nejste nemocní, nemáte chřipku a není nic z lékařského hlediska špatně.,
• cítíte se špatně, ale nejste si jisti, proč, co to způsobuje, nebo dokonce jak popsat, jak se cítíte, protože to není podobné chřipce.
• máte pocit, že je s vámi něco špatně, ale nejste si jisti, co nebo jak to popsat.
• uvnitř se cítíte špatně, jako by bylo něco špatně, ale nemůžete popsat pocit, že se cítíte „špatně“.
• máte celkový pocit, že je něco fyzicky špatně, ale nelze popsat nebo dát prst na to, co je vlastně špatně.
• máte bolesti a bolesti, jako by chřipka způsobila, ale nemáte chřipku.,
• cítíte se opotřebovaní a nemocní, ale nemáte chřipku ani nachlazení.
• vaše tělo se může cítit špatně a bolestně, ale nejste nemocní nebo máte něco z lékařského hlediska špatně.
• cítíte se slabý, unavený, trochu bolestivý a bolestivý, máte zimnici nebo pocení a cítíte se horečnatě, přesto nemáte chřipku.

Tento pocit nemocný a nemocný příznak může mít vliv na jednu oblast těla pouze, může posunout a ovlivnit další oblast nebo oblasti těla, migrují po celém a mají vliv na mnoho oblastí těla opakovaně, a může trvale ovlivnit celé tělo.,

tento pocit nemoci a nemoci může přijít a odejít zřídka, vyskytují se často nebo přetrvávají donekonečna. Například se jednou za čas cítíte nemocní nebo nemocní a ne tak často, cítíte se špatně a dál, nebo se cítíte nemocní a nemocní po celou dobu.

tento pocit nemoci a nemoci může předcházet, doprovázet nebo sledovat eskalaci jiných úzkostných pocitů a příznaků nebo se objevit sám.

Tento pocit nemocný a nemocný příznak může předcházet, doprovázet nebo následovat epizoda nervozita, úzkost, strach, a zvýšený stres, nebo se vyskytují „z ničeho“ a bez zjevného důvodu.,

Tento pocit nemocný a nemocný příznakem může pohybovat v intenzitě od mírné, středně závažné. Může také přijít ve vlnách, kde je silný jeden okamžik a ulehčí další.

tento pocit špatného příznaku se může změnit ze dne na den, okamžik na okamžik nebo zůstat jako neustálé pozadí vašeho boje s úzkostnou poruchou.

je běžné, že se tento příznak cítí nemocný a nemocný, aby se náhle a bez zjevného důvodu objevil.

je také běžné, že tento příznak zmizí po odpočinku, zdřímnutí nebo dobrém spánku.,

je také běžné zažít pocit nevolnosti a nemoci a pak se o chvíli později cítit dobře.

všechny výše uvedené kombinace a variace jsou běžné.

pocit nevolnosti a nevolnosti se může zdát znepokojivější, když se neskrývá, odpočívá, dělá hlubokou relaxaci nebo když se snaží spát nebo když se probouzí.

proč úzkost způsobuje, že se cítíte nemocní a nemocní, ale nemůžete popsat, jak se cítíte.,

Lékařský Poradní

Existuje mnoho důvodů, proč úzkost může se budete cítit špatně a špatně, i když nemáte chřipku či zdravotní stav způsobuje. Zde je několik důvodů, proč:

stresová reakce

úzkost aktivuje stresovou reakci. Změny způsobené stresovou reakcí mohou způsobit, že se tělo bude cítit špatně.

například, nervózní chování, aktivuje stresovou reakci, což způsobuje tělo-široké změny, které dávají tělo stav nouze „boost“ energie, když věříme, že by mohl být v nebezpečí.,

Tento pud sebezáchovy je často odkazoval se na jako boj nebo odezva letu, nouzové reakce, boj, letu, nebo zmrazit reakce (někteří lidé zmrazit, když se bojí jako „jelen ulovené v světlomety“), nebo fight, flight, freeze, nebo slabé reakce (protože někteří lidé omdlí, když se bojí).

navštivte náš článek „stresová reakce“ pro více informací o mnoha změnách a o tom, jak ovlivňují tělo.

některé z těchto změn zahrnují:

• zvyšuje hladinu cukru v krvi, takže máme okamžité zvýšení energie.,
• stimuluje nervový systém tak, aby byl citlivější a reaktivnější na nebezpečí.
• zvyšuje většinu tělesných smyslů.
• Bočníky krve do části těla více životně důležité pro přežití, jako je mozek, ruce, nohy, a životně důležité orgány, a pryč od částí těla méně životně důležité pro přežití, jako je žaludek, trávicí systém a kůže.
• napíná svaly těla tak, aby byly odolnější vůči poškození.

abychom jmenovali alespoň některé.,

Mnoho z těchto stresové reakce změny může udělat člověk cítí nemocný, jako jsou bolesti svalů a bolesti, točení hlavy, špatně od žaludku žaludku, teplé a studené pocení a malátnost pocit.

často nemocný pocit nesouvisí s žádným jedním příznakem, ale celkový pocit, jako by bylo něco fyzicky nebo lékařsky špatného, které nemůžete popsat nebo položit prst.

Zatímco důležité pro přežití, reakce na stres změny může, aby se tělo špatně, zvlášť, když reakce na stres jsou ve střední až vysoký stupeň rozsahu.,

hyperstimulace

když se stresové reakce vyskytují zřídka, tělo se může relativně rychle zotavit z mnoha změn stresové reakce.

když se však stresové reakce vyskytují příliš často, například z příliš obavového chování, tělo nemůže dokončit zotavení.

Neúplné zotavení může vytvořit stav polo stresové reakce, připravenosti, které nazýváme „stres-reakce hyperstimulace“, protože stresové hormony jsou povzbuzující.

hyperstimulace je také často označována jako „hyperarousální“, „dysfunkce osy hPa „nebo“ dysregulace nervového systému.,“

Další informace o mnoha změnách způsobených hyperstimulací naleznete v našem článku“ hyperstimulace“.

hyperstimulace může způsobit změny aktivní stresové reakce, i když nebyla aktivována stresová odpověď.

Pokud je tělo hyperstimulováno, může vyvolat příznaky jakéhokoli typu, čísla, intenzity, trvání, frekvence a kdykoli, včetně pocitu, že jste nemocní.,

homeostatická dysregulace

Homoeostáza je termín používaný k popisu probíhajícího, automatického procesu regulace a udržování vnitřní rovnováhy těla, navzdory neustále se měnícím podmínkám.

když je tělo zdravé, homeostáza odvádí dobrou práci, aby tělo fungovalo hladce. Hyperstimulace však může vytvořit stav dyshomeostázy nebo kakostázy, který nazýváme Homeostatickou dysregulací.

homeostatická dysregulace může způsobit regulační problémy, což vede k nevyzpytatelným výkyvům pocitů, pocitů a příznaků a bez zjevného důvodu.,

například tělo může chybně:

• zvýšit hladinu cukru v krvi nebo ji příliš snížit.
• Zvyšte srdeční frekvenci bez důvodu.
• Zvyšte krevní tlak nebo jej příliš snižte.
• zvyšuje pocení.
• zvýšení nebo snížení tělesné teploty bez důvodu.
• výzva k reakci na stres, když jeden není nutné.

a tak dále.

Pokud je tělo hyperstimulováno, může způsobit problémy s homeostázou. Mnoho“ z modré “ úzkostné příznaky jsou způsobeny hyperstimulací způsobené homeostatické dysregulace.,

homeostatická dysregulace je častou příčinou špatného pocitu, když nejste z lékařského hlediska nemocní.

dysregulace Nervového systému

stejně jako hyperstimulace může způsobit problémy s homeostázy, to může také způsobit nervový systém nesrovnalostí.

tyto nepravidelnosti mohou způsobit mnoho senzorických, svalových pohybů a systémových problémů, které mohou způsobit pocit, že jste nemocní, i když nejste z lékařského hlediska nemocní.

členové podpory obnovy si o tom mohou přečíst více v kapitolách 3, 14 a 18.,

stres může rychle vyčerpat energetické zdroje těla

stresové reakce, které stresují tělo, mohou rychle vyčerpat energetické zdroje těla díky rychlé mobilizaci energie.

když je tělo chronicky stresováno, například z příliš obávaného chování, může se rychle unavit.

únava je častou příčinou špatného pocitu, i když neexistuje zdravotní onemocnění.

potlačený imunitní systém

stres, včetně stresu způsobeného úzkostí, potlačuje imunitní systém těla, čímž je zranitelnější vůči biologickým vetřelcům.,

s rostoucím stresem se snižuje schopnost těla odrazit vetřelce, jako jsou chřipkové chyby (viry) a infekce (bakterie).

Pokud stres zůstává zvýšený, tělo může bojovat se zdravotními problémy. Tyto zdravotní problémy mohou způsobit, že se člověk cítí nemocný, nemocný nebo nemocný, i když osoba nemá plnohodnotnou chřipku.

chronický stres brzdí schopnost těla udržet se zdravý. Proto může způsobit přetrvávající příznaky, včetně těch, které způsobují, že se člověk cítí špatně.

i (jim Folk) měl tento příznak, také, a hodně, když jsem bojoval s úzkostnou poruchou., Vím, jak to může být znepokojující.

ale tento příznak není škodlivý a není známkou skutečného zdravotního problému. Proto nemusí být důvodem k obavám.,

Další faktory

Spojené s úzkostí, tam jsou jiné faktory, které mohou způsobit a přispět na tento symptom, a to včetně:

• Léky
• Rekreační drogy
• Stimulanty
• nedostatek Spánku
• Hyper a hypoventilace
• Nízká hladina krevního cukru
• Nutriční nedostatky
• Dehydratace
• Hormony A Hormonální Změny

Vyberte příslušný odkaz pro více informací.

jak se zbavit symptomů úzkosti, které se cítí špatně nebo špatně?,

když se cítíte nemocní a nemocní příznaky jsou způsobeny jinými faktory, řešení příčiny by mělo zmírnit příznaky.

když se cítíte nemocní a nemocní příznaky úzkosti jsou způsobeny obavami a doprovodnými změnami stresové reakce, protože změny úzkostné a stresové reakce končí, měl by tento příznak úzkosti ustoupit.

mějte na paměti, že může trvat až 20 minut nebo více, než se tělo zotaví z hlavní stresové reakce. To je normální a nemělo by to být důvodem k obavám.,

Když se cítím nemocný a nemocný příznaky úzkosti jsou způsobeny hyperstimulace, například z příliš obavy chování, to může trvat mnohem déle, pro tělo zotavit se, a na místě, kde tato úzkost příznak odezní.

Kromě toho, že je společný pro hyperstimulace způsobit více typů pocit nevolnosti, jako je žaludeční nevolnost, bolesti a bolesti, svalové napětí, závratě, nevolnost, pocit chladu a chlazené, návaly horka, únava a průjem, abychom jmenovali alespoň některé.,

Snížení stresu, zvýšení odpočinout, dostat pravidelné dobrý spánek, pravidelné hluboké relaxace, pravidelné mírné až středně těžké cvičení, jíst zdravou stravu, a obsahující nervózní chování, které může pomoci snížit a nakonec odstranit hyperstimulace a její příznaky, včetně pocitu nemocný a nemocný, když nejste lékařsky nemocný.

jak se tělo zotavuje z hyperstimulace, symptomy hyperstimulace ustupují, včetně této.

Nicméně, když se tělo zotaví z hyperstimulace, pocit nemoci a nemocný příznak úzkosti ustoupí.,

proto opět nemusí být úzkost, pocit nevolnosti nebo špatné příznaky důvodem k obavám.

oblast podpory obnovy má více informací o tom, jak se zbavit příznaků úzkosti, včetně pocitu nemoci a nemoci.

oblast podpory obnovy našich webových stránek má velké množství podrobných informací o svépomoci.,

vysvětlíme důležité oživení pojmy v Oživení oblasti Podpory, jako je:

• Izolace
• Pasivní přijetí
• výzvy k překonání chronické úzkosti a její příznaky
• Jak uhasit obavy,
• Jak překonat tvrdohlavý příznaky a obavy
• Jak překonat panické poruchy,
• Jak překonat strach, úzkost,
• Jak se vypořádat s úzkostí související se spánkem problémy, a
• řada dalších důležitých úzkostné poruchy zotavení koncepty, tipy a strategie.,

můžete se přihlásit k členství v podpoře obnovy kliknutím na ikonu níže.

Terapie

Pokud máte potíže s úzkostí, co se jeví jako nekontrolovatelné starosti, strachu nebo odstranění vaše příznaky úzkosti nebo obavy, které se zdají ovládat svůj život, doporučujeme spojení s jedním z našich doporučených úzkostné poruchy terapeutů.

práce se zkušeným terapeutem úzkostné poruchy je nejúčinnějším způsobem, jak překonat problémy s úzkostí, hyperstimulací a jejich příznaky.,

návrat do sekce příznaky úzkosti.

anxietycentre.com: informace, podpora a léčba úzkostné poruchy a jejích příznaků, včetně příznaků nemoci a nemoci.