nový výzkum ukazuje, že ti, kteří jsou více závislí na nikotinu, s větší pravděpodobností přibývají na váze. Cvičení a strava jsou důležitou součástí kopání zvyku.

přírůstek hmotnosti je častým zájmem lidí, kteří uvažují o ukončení kouření. A nový výzkum ukazuje, že závislost člověka na nikotinu určuje, kolik váhy pravděpodobně získá po ukončení léčby.

vědci v Kjótském Lékařském centru v Japonsku zkoumali faktory, které vedou k nárůstu hmotnosti u lidí, kteří přestanou kouřit., Zjistili, že čím více je člověk závislý na nikotinu, tím větší váhu pravděpodobně získá.

studovali 186 pacientů na klinice pro odvykání kouření s průměrným věkem asi 60 let, kteří v průměru kouřili více než jedno balení denně. Za tři měsíce po ukončení léčby zaznamenali ti, kteří mají větší závislost na nikotinu, největší přírůstek hmotnosti—asi 2,5 libry.,

Vzhledem k tomu, většina účastníků studie byly pomocí nějaké formy náhradní nikotinové, jako opravu nebo vareniklin (Chantix), přírůstek hmotnosti byl méně významný, než by byly, kdyby už absťák, jako dva z účastníků studie.

„samotný přírůstek tělesné hmotnosti je považován za faktor, který brání touze přestat kouřit., Z těchto úvah pro efektivní kouření-ukončení léčby, v počáteční ambulantní vyšetření pro odvykání kouření, člověk musí stanovit pacientů očekává, že k přibírání na váze po ukončení kouření, a provést kontrolu hmotnosti odpovídajícím způsobem,“ – výzkumníci k závěru. Jejich studie vyšla Tento týden v časopise PLOS One.