Jako zanícený student z nutriční vědy, Dr. Fuhrman našel své poslání: pomoci lidem přijmout zásadní kroky v zlepšení jejich stravy, aby se zabránilo nebo dokonce zvrátit chronické zdravotní podmínky, a žít šťastnější a zdravější život. Dr. Fuhrman vytvořil termín „Nutritarian“, aby popsal stravu bohatou na živiny naplněnou antioxidanty, která podporuje životnost, hubnutí a prevenci rakoviny., Jako autor sedmi bestsellerů New York Times a stovky televizních a rozhlasových vystoupení, Nutritarian dieta Dr. Fuhrman je široce považován za udržitelný život měnící přístup k jídlu. Nutritariánská strava je určena k maximalizaci příjmu živin na kalorii čistým, rostlinným jídlem zdůrazněním zeleniny, ovoce, ořechů, fazolí a celých zrn.

máte zájem dozvědět se více? Podívejte se na TEDx talk Dr. Fuhrmana a podívejte se na naše shrnutí níže!,

Standardní Americká strava se skládá převážně ze zpracovaných potravin a živočišných produktů, které mohou vést k chronickým chorobám a slabý imunitní systém.

O tři čtvrtiny AMERICKÉ populace má jíst vzor, který je s nízkým obsahem zeleniny, ovoce, mléčné výrobky, a oleje., Náš rušný životní styl „on-the-road“ vedl k spoléhání se na zpracované potraviny (více než polovina toho, co jíme!), které mají špatný poměr živin k kaloriím.

Nutritariánská strava přirozeně eliminuje touhu po tom půlnočním občerstvení a nezdravých zpracovaných potravinách a zcela předefinuje ,co může být „strava“.

Mnoho diet, mají potíže udržet trvalý dopad., Jako jednotlivci se stávají méně a méně spoléhají na tyto nezdravé, zpracované potraviny a živočišné produkty při přechodu na tento nový způsob stravování, tělo se přirozeně přizpůsobuje této nové stravovací návyky a eliminuje tyto chutě.

Nutritariáni zaměřují svou stravu na G-bomby.

G-BOMB: Zelená, Fazole, Cibule, Houby, Plody, Semena. Dr. Fuhrman označuje tyto potraviny jako „speciální síly imunitního systému“., Tyto potraviny mohou inhibovat ukládání tuku na těle, což vede k možné prevenci rakoviny a může prodloužit životnost.

Nutritariánská strava je jednoduchá, přístupná a cenově dostupná.

Zahájení nutritarian dieta vyžaduje pouze 4 jednoduché kroky: jíst, G-BOMB, jíst jen v době jídla, říct ne na zpracované a cukru, naložené potraviny, a nahradit jedno jídlo denně s salát., Celá jídla, zejména zelenina a zrna, se snadno nacházejí v obchodech s potravinami a stojí méně než jejich zpracované protějšky.

být Nutritarian je více než krátkodobé diet…it je to životní styl.

Dr. Fuhrman zdůrazňuje, že tento přístup k jídlu není o jídle, to je o tom, jak to může změnit životy lidí jíst tímto způsobem., Zatímco ve svém jádru, to je strava, ti na této cestě poznat život-měnící se přesouvá z množství přírodní energie, vypadat a cítit se lépe, a malý k žádné onemocnění. Zatímco tyto změny lze snadno zaznamenat, Nutritariánská strava se může pochlubit také prevencí rakoviny a dlouhověkostí života.

Zatímco Nutritarian dieta pomohla mnoha zvrátit jejich chronických onemocnění, Dr. Fuhrman tvrdí, že to může a měla by být použita jako preventivní opatření, aby se zabránilo museli vypořádat s takovými zápasy., Pokud člověk může udržet bez zvířat a čistou stravu, mohou být proaktivní o svém zdraví, spíše než reaktivní spoléháním na léky dočasně zmírnit příznaky.

Chcete-li splnit tento nový přístup k jídlu bez zvířat a nezpracované stravy, vzniká nová, neuspokojená potřeba čistých doplňků a léků bez zvířat. Živočišné produkty lze nalézt v nesčetných položek v typické koupelně lékárničce., VeganMed nabízí širokou škálu zvířat-zdarma produkty spolu se zvířetem-zdarma certifikace snadno rozpoznat léky a doplňky stravy, které přispívají k tato rostlina-založené životní styl. Podívejte se na naše ověřené zvíře-zdarma produkty na našem trhu: veganmed.org/shop a dozvědět se více o Dr. Fuhrman a Nutritarian stravy na drfuhrman.com/get-started!

Hledat certifikované a ověřené zvíře-zdarma produkty?

Prohlédněte si produkty bez zvířat na našem online trhu!

chcete se dozvědět více?,

podívejte se na seznam živočišných složek VeganMed!

Děkujeme vám za vaše povědomí a zájem o složky odvozené od zvířat!

Máte-li jakékoli další dotazy týkající se složek ve vašich lécích a doplňcích, neváhejte kontaktovat tým VeganMed!

#GoAnimalFree #plantbased #plantbaseddiet #drfuhrman #nutritarian #nutritariandiet #antioxidanty #nutritarianpyramid #gbombs #foodismedicine