Articles

Unstuffed zelí Rolls

by admin

v prodeji: dvě nové e-knihy! Navštivte obchod!

  • Pinterest
  • Yummly
  • E-mail

Tyto NEPOLSTROVANOU ZELÍ ROHLÍKY mají všichni chuť tradiční zelí rolka s minimální práci! Tento nízký carb zelí rohlíky recept je super plnění a zcela snadné pro rušné noci!,

Moje rodina a já jsem šel na plavbu kolem Britských Ostrovů minulý rok a bylo to vážně úžasný výlet. Zastavili jsme se na 11 různých přístavech a já jsem naprosto miloval zkoušení různých potravin v každém přístavu.

Ale to, co jsem miloval ještě více sledoval svého syna nadšený hledání místní restaurace, aby si autentická chuť každé země.

jeden z našich přístavů měl malou ruskou restauraci, na které trval.,

v té době jsme byli ve Skotsku, ale měl dost pastýřského koláče a neměl zájem zkoušet haggis, takže jsme trochu ochutnali Rusko. Objednal si zelné rohlíky a já jsem byl velmi skeptický ohledně toho, zda by je chtěl nebo ne.

všichni, dítě MILUJE zelí. Od té doby pro něj dělám všechny druhy receptů na zelí s nízkým obsahem sacharidů. Tento nestálý zelí kastrol může být jen jeho nový favorit.

jak vyrobit unstuffed zelí kastrol:

tento příspěvek obsahuje affiliate odkazy., Jako Amazon Associate vydělávám z kvalifikačních nákupů.

Spíše než mít čas balicí listy zelí kolem náplň, jsme prostě jít na skládku nasekané zelí přímo s náplní směsi a nech to všechno vařit společně. Tak snadné a stále dostanete veškerou chuť! Chcete-li začít, budete zhnědnout nějaké mleté hovězí maso.

když je hovězí maso částečně opečené a plně rozdrcené, hodte do nakrájené cibule a mletého česneku.,

jakmile vaše vegetariáni trochu změknou, zamíchejte marinarovou omáčku a trochu vody.

já používám Rao je pokrm, protože je to NEJLEPŠÍ ochutnávka omáčku jsem našel v jar, a to také se stane být nejnižší v sacharidů. Není to výhra? Dále nasekáte hlavu zelí a přidáte ji do hrnce. Stačí to všechno Nacpat dovnitř a pečlivě promíchat.

zelí trochu uvaří a váš hrnec nebude tak plný.,

nechte zelí vařit, dokud nebude příjemné a něžné. Tyto nestálé zelné kotouče jsou připraveny k jídlu za pouhých 30 minut.

Další recepty, které by se vám mohly líbit:

salámová vejce v misce: nejoblíbenější recept na mém druhém blogu!

avokádový vaječný salát: tohle je pro milovníky avokáda!

bramborový salát z květáku: brambory vám neuniknou, slibte!,

Růžičková Kapusta se Slaninou: Kdo by hádal, Růžičková kapusta zima být tak chutné?,

Složení

  • 1 1/2 liber libového mletého hovězího masa
  • 1/2 cibule, nakrájené
  • 2 stroužky česneku, mleté
  • 1 velké hlavy zelí, nakrájené
  • 24 uncí marinara sauce, jako Rao
  • 1/2 šálku vody
  • 1 lžička soli

Návod k použití

  1. Přidejte hovězí maso do 5 litrovou holandské trouby na mírném ohni. Maso opečte a rozpadněte se, jak se vaří.
  2. když je maso částečně vařené, přidejte cibuli a česnek do pánve a pokračujte ve vaření za častého míchání.,
  3. přidejte zelí, marinaru, vodu a sůl do pánve a promíchejte, abyste zakryli zelí v marinara a hovězí maso.
  4. Pokračujte ve vaření za občasného míchání po dobu 20 minut nebo dokud zelí není tak jemné, jak byste chtěli.
  5. podávejte ihned.

doporučené produkty

jako Amazon Associate a člen jiných affiliate programů vydělávám z kvalifikovaných nákupů.,

  • holandské Trouby
  • Můj Oblíbený Nůž
  • Rao je Marinara Omáčkou, 15.,5 oz
Nutriční Údaje

Výnos 6Serving Velikost 1
Částka Za ServingCalories 335Total Tuku 16gSaturated Tuku 6gTrans Tuku 0gUnsaturated Tuku 7gCholesterol 104mgSodium 1030mgCarbohydrates 12gFiber 3gSugar 7gProtein 34g

Všechny informace a nástroje, prezentovány a psány v tomto webu jsou určeny pouze pro informační účely. Tyto informace jsou poskytovány jako zdvořilost a neexistuje žádná záruka, že informace jsou přesné.