Articles

Úvod do Psychologie

Magda Arnold byl první teoretik nabídnout zkoumání smyslu hodnocení, a předložit nástin toho, co hodnotící proces může být a jak to souvisí s emocemi (Roseman & Smith, 2001). Hlavní myšlenkou hodnocení teorie je, že máte myšlenky (kognitivní posouzení), než si prožít emoce, a emoce, které se setkáte, závisí na myšlenky, které jste měl (Frijda, 1988; Lazarus, 1991)., Pokud si myslíte, že je něco pozitivní, budete mít o tom více pozitivních emocí, než kdyby vaše hodnocení bylo negativní, a opak je pravdou. Teorie hodnocení vysvětluje způsob, jakým dva lidé mohou mít dvě zcela odlišné emoce týkající se stejné události. Předpokládejme například, že vaše psychologie instruktor vybrané vás na přednášku na emoce, můžete vidět, že jak pozitivní, protože to představuje příležitost být středem pozornosti, a vy byste zažít štěstí. Nicméně, pokud se vám nelíbí mluvit na veřejnosti, můžete mít negativní hodnocení a nepohodlí.,

Obrázek 2. Toto číslo ilustruje hlavní tvrzení dvoufaktorových teorií emocí James-Lange, Cannon-Bard a Schachter-Singer., (úvěr „had“: změna práce „tableatny“/Flickr; úvěr „tvář“: změna práce Cory Zanker)

schachterem ke konci a Zpěvák věřil, že fyziologické vzrušení je velmi podobné napříč různými typy emoce, které prožíváme, a proto, kognitivní hodnocení situace je kritická skutečné emoce zkušení. Ve skutečnosti, to by mohlo být možné misattribute vzrušení, na emocionální zážitek, pokud okolnosti byly správné (schachterem ke konci & Singer, 1962)., Provedli chytrý experiment, aby otestovali svůj nápad. Mužští účastníci byli náhodně zařazeni do jedné z několika skupin. Někteří z účastníků dostal injekci adrenalinu, která způsobila tělesné změny, které napodobují boj-nebo-odezva letu sympatického nervového systému; nicméně pouze některé z těchto mužů bylo řečeno, že tyto reakce jako vedlejší účinky injekce., Ostatní muži, že dostal injekci adrenalinu bylo řečeno buď, že injekce by mít žádné vedlejší účinky, nebo, že to by mělo za následek nežádoucí účinek nesouvisející s soucitné reakce, jako je svědění nohou nebo bolest hlavy. Po obdržení těchto injekcí účastníci čekali v místnosti s někým jiným, o kterém si mysleli, že je dalším předmětem výzkumného projektu. Ve skutečnosti byla druhá osoba společníkem výzkumného pracovníka. Konfederační zabývající scénář projevy euforie nebo zlost chování (schachterem ke konci & Singer, 1962).,

Když těch účastníků, kteří byli říkal, že oni by měli očekávat, že se cítit příznaky fyziologické vzrušení byli požádáni o nějaké emocionální změny, které zažili v souvislosti buď euforie nebo zlost (v závislosti na způsobu, jakým konfederační choval), jsou hlášeny žádné. Nicméně, muži, kteří nečekali fyziologické vzrušení jako funkce injekce byly více pravděpodobné, že zpráva, že zkušený euforie nebo zlost jako funkce jejich přiřazené konfederace chování., Zatímco každý, kdo dostal injekci adrenalinu zažil stejné fyziologické vzrušení, jen ti, kteří čekali na vzrušení použity kontextu interpretovat vzrušení jako změny v emocionální stav (schachterem ke konci & Singer, 1962).

Silné emocionální reakce jsou spojeny s silné fyziologické vzrušení, což způsobilo, že někteří teoretici naznačují, že příznaky fyziologické vzrušení, včetně zvýšené srdeční frekvence, rychlost dýchání a pocení, mohou být použity k určení, zda někdo mluví pravdu, nebo ne., Předpokládá se, že většina z nás by vykazovala známky fyziologického vzrušení, kdybychom byli s někým nečestní. Polygraf nebo test detektoru lži měří fyziologické vzrušení jedince reagujícího na řadu otázek. Někdo vyškoleni v čtení těchto testů by hledat odpovědi na otázky, které jsou spojeny se zvýšenou úrovní vzrušení jako potenciální známky toho, že respondent může být nečestné na ty odpovědi., Zatímco detektory jsou stále běžně používají, jejich platnost a přesnost jsou velmi diskutabilní, protože neexistuje žádný důkaz, že lhaní je spojena s žádnou konkrétní vzor fyziologické vzrušení (Saxe & Ben-Shakhar, 1999).

vraťte se k příkladu, kdy vás profesor požádá o přednášku. Dokonce i když se vám nelíbí mluvit na veřejnosti, pravděpodobně se vám to podaří., Ty by cíleně ovládat své emoce, které by vám umožní mluvit, ale jsme neustále regulovat své emoce, a emoce nařízení dochází bez nás aktivně přemýšlet o tom. Mauss a její kolegové studovali automatickou regulaci emocí (AER), která se týká úmyslné kontroly emocí. Jednoduše nereaguje s vašimi emocemi a AER může ovlivnit všechny aspekty emočních procesů., AER mohou mít vliv na věci, které jste se zúčastnili, vaše hodnocení, vaše volba, aby se zapojily do emocionální zkušenosti, a své chování poté, co emoce je zkušený (Mauss, Bunge, & Hrubá, 2007; Mauss, Levenson, McCarter, Wilhelm, & Gross, 2005). AER je podobný jiným automatickým kognitivním procesům, ve kterých pocity aktivují znalostní struktury, které ovlivňují fungování. Tyto znalostní struktury mohou zahrnovat koncepty, schémata nebo skripty.,

myšlenka, AER je, že lidé vyvinout automatický proces, který pracuje jako scénář nebo schéma, a proces nevyžaduje úmyslné si myslel, regulovat emoce. AER funguje jako jízda na kole. Jakmile tento proces rozvíjíte, prostě to uděláte, aniž byste o tom přemýšleli. AER může být adaptivní nebo maladaptivní a má důležité zdravotní důsledky (Hopp, Troy, & Mauss, 2011)., Adaptivní AER vede k lepší zdravotní výsledky než maladaptivní AER, a to především vzhledem k prožívání nebo zmírňující stres lépe než lidé s maladaptivní AERs (Hopp, Troy, & Mauss, 2011). Alternativně mohou být maladaptivní AERs rozhodující pro udržení některých psychologických poruch (Hopp, Troy, & Mauss, 2011)., Mauss a její kolegové zjistili, že strategie by mohla snížit negativní emoce, což by mělo zvýšit psychické zdraví (Mauss, Vařit, Cheng, & Hrubá, 2007; Mauss, Vařit, & Hrubá, 2007; Shallcross, Troy, Boland, & Mauss, 2010; Troy, Shallcross, & Mauss, 2013; Troy, Wilhelm, Shallcross, & Mauss, 2010)., Mauss také navrhl, že existují problémy s tím, jak se měří emoce, ale věří, že většina aspektů emocí, které jsou obvykle měřeny, jsou užitečné (Mauss, et al., 2005; Mauss & Robinson, 2009). Jiný způsob uvažování o emocích však zpochybňuje celé naše chápání emocí.

po asi třech desetiletích interdisciplinárního výzkumu Barrett tvrdil, že nerozumíme emocím. Navrhla, že emoce nebyly při narození zabudovány do vašeho mozku, ale spíše byly postaveny na základě vašich zkušeností., Emoce v konstruktivistické teorii jsou předpovědi, které vytvářejí vaše zkušenosti se světem. V kapitole 7 jste se dozvěděli, že pojmy jsou kategorie nebo seskupení jazykových informací, obrázků, nápadů nebo vzpomínek, jako jsou životní zkušenosti. Barrett to rozšířil tak, aby zahrnoval emoce jako koncepty, které jsou předpovědi (Barrett, 2017). Dva identické fyziologické stavy mohou mít za následek různé emocionální stavy v závislosti na vašich předpovědích. Například, váš mozek předpovídají vířící žaludku v pekárně by mohlo vést k vytváření hlad., Váš mozek, který předpovídá žaludek, když čekáte na výsledky lékařských testů, by však mohl vést váš mozek k obavám. Můžete tak vytvořit dvě různé emoce ze stejných fyziologických pocitů. Spíše než, že emoce jsou něco přes které nemáte žádnou kontrolu, můžete ovládat a ovlivňovat své emoce

další Dva prominentní názory vyplývají z práce Robert Zajonc a Joseph LeDoux., Zajonc tvrdil, že některé emoce se vyskytují odděleně od naší kognitivní interpretace nebo před ní, jako je pocit strachu v reakci na neočekávaný hlasitý zvuk (Zajonc, 1998). Věřil také v to, co bychom mohli nedbale označovat jako pocit střeva—že můžeme zažít okamžitý a nevysvětlitelný jako nebo nechuť k někomu nebo něčemu (Zajonc, 1980). LeDoux také vnímá některé emoce jako vyžadující žádné poznání: některé emoce zcela obcházejí kontextovou interpretaci., Jeho výzkum neurovědy emocí prokázal primární roli amygdaly ve strachu (Cunha, Monfils, & LeDoux, 2010; LeDoux 1996, 2002). Stimul strachu je zpracován mozkem jednou ze dvou cest: od thalamu (kde je vnímán) přímo do amygdaly nebo z thalamu přes kůru a pak do amygdaly. První cesta je rychlá, zatímco druhá umožňuje další zpracování podrobností o stimulu. V následující části se podrobněji podíváme na neurovědu emoční reakce.,

spojte pojmy

regulace emočního projevu a emocí

regulace emocí popisuje, jak lidé reagují na situace a zkušenosti změnou svých emočních zkušeností a výrazů. Skryté strategie regulace emocí jsou ty, které se vyskytují v rámci jednotlivce, zatímco zjevné strategie zahrnují jiné nebo akce (jako je hledání rady nebo konzumace alkoholu). Aldao a Dixon (2014) studovali vztah mezi zjevnými strategiemi emoční regulace a psychopatologií., Zkoumali, jak 218 vysokoškolských studentů uvedlo, že jejich použití skryté a zjevné strategie a jejich hlášené příznaky spojené s vybranými duševními poruchami, a zjistil, že zjevné emocionální nařízení strategie byly lepší prediktory psychopatologie než tajné strategie. Další studie zkoumala vztah mezi pregaming (akt pít před společenskou událostí) a dvě emoce nařízení strategie, aby pochopili, jak se tyto mohou přispět ke problémů souvisejících s alkoholem; výsledky naznačily vztah, ale velmi složité (Pederson, 2016)., Je zapotřebí další výzkum v těchto oblastech, aby lépe pochopit vzorce adaptivní a maladaptivní emoce nařízení (Aldao & Dixon-Gordon, 2014).

Psychologie v Hudbě

Neuroscienctist Jospeh LeDoux dělá víc, než studie, emocionální zpracování a klimatizace u potkanů—on je také zpěvák v kapele, Amygdaloids. Jeho kapela ve svých písních často vysvětluje psychologickou hudbu. Podívejte se na příklad v písni, strach.

Sledujte to

Přečtěte si teorie emocí v následujícím psychologickém videu Crash Course.,

přepis „Feeling All the Feels: Crash Course Psychology #25“ si můžete prohlédnout zde (otevře se v novém okně).