Articles

Vegan Parmezán – 3 Způsoby, jak

2243shares

Vegan Parmezán je základní budeš chtít nechat v lednici a posypeme na všechno! 3 způsoby, jak to udělat s možností matice zdarma. Směšně snadné a pouze 3 ingredience!

Toto je moje verze veganského parmazánu s možnostmi pro mírně odlišné příchutě a potřeby alergie. Miluji to posypat na všechno!, Vyzkoušejte to na pizzu, veganské pečené ziti, špagety a masové kuličky, lasagne, caesar salát, mac a sýr, Tofu scramble, Špenát Artyčok dip a další.

veganský parmazán uchovává týdny v chladničce. Vytvořte dvojitou dávku, abyste mohli okamžitě přidat chuť k mnoha pokrmům, kdykoli budete chtít. Uděláme sýr!,

SOUVISEJÍCÍ | Vegan Sýr Recepty

  • Vegan Nacho Sýr
  • Matice Zdarma Sýrovou Omáčkou
  • Vegan Queso
  • Veganský Smetanový Sýr
  • pružně roztáhnout Mozzarella
  • Vegan Sýr Míč

Ořech Parmazánem

Tato verze je tak vynikající na salát, nebo kdekoliv jinde byste použili parmezán. Pro podobnou chuť můžete místo vlašských ořechů použít surové pekanové ořechy. Pekanové ořechy nebo vlašské ořechy jsou obzvláště chutné pro sváteční salát, jako je tento slavnostní Kale salát.,

Přidat 1 šálek syrové vlašské ořechy (důležité: musí být syrové), 1/3 šálku nutriční droždí a 1 lžička soli na kuchyňském robotu a puls, dokud hrudky.

tento příspěvek obsahuje affiliate odkazy. Přečtěte si mé úplné zveřejnění zde.

Kešu Parmazánem

Kešu Vegan Parmezán je zdaleka můj oblíbený verzi. Má více“ sýrové “ chuti než ostatní druhy a chutná skvěle všude! Kešu parmazán je nejlepší „každý den“ sýr,a je ideální na pizzu a těstoviny.,

Pro tuto verzi, přidejte 1 šálek raw kešu oříšky (mohou používat celé kešu oříšky nebo kousky), 1/3 šálku nutriční droždí a 1 lžička soli na kuchyňském robotu a puls, dokud hrudky.

CENOVĚ PŘÁTELSKÝ TIP:

Najít diskontní prodejny s dobrou převážná část najít nejlepší nabídky na ořechy a semena. Pokud jste na rozpočet, nekupujte své ořechy / semena na Whole Foods, pokud nechcete vyhodit své peníze! I ve velkém jsou tam tak drahé. Obchodník Joe má také skvělé nabídky na ořechy / semena, pokud máte jeden ve vašem okolí.,

Pepita Parmazánem

byl jsem překvapen, jak chutné pepita vegan parmezán dopadlo! Takže pokud nemůžete mít stromové ořechy, ale můžete mít semena, vřele doporučuji vyzkoušet tuto verzi. Můžete také sub syrové slunečnicová semena, nebo dokonce konopná semena v případě potřeby.

Přidat 1 šálek pepitas, 1/3 šálku nutriční droždí a 1 lžička soli na kuchyňském robotu a puls, dokud hrudky.,b“>

Vegan Parmezán – 3 Způsoby, jak

Porcí: 16 porcí
Čas přípravy: 5 minut
Celkový Čas: 5 minut

Autor: Nora Taylor
Předmět: přílohu
Kuchyně: Americká, Italian

Vegan Parmezán je základní budeš chtít nechat v lednici a posypeme na všechno!, 3 způsoby, jak to udělat s možností matice zdarma. Směšně snadné!
5 ze 4 hlasů

Složení

  • ▢ 1 šálek raw kešu, vlašské ořechy nebo pepitas
  • ▢ 1/3 šálku nutriční kvasnice
  • ▢ 1 lžička soli

Návod k použití

  • Přidat všechny ingredience na kuchyňském robotu a puls, dokud drobivé konzistence je dosaženo. Nepoužívejte puls příliš dlouho nebo se změní na pastu.,
  • veganský parmazán skladujte v chladničce několik týdnů; trvá poměrně dlouho. Použijte ji na pizzu, těstoviny, tofu tahanice, restovanou zeleninu a kdekoli jinde se vám líbí.

Poznámky

  1. Tento také pracuje s raw slivered mandle, slunečnicová semínka nebo dokonce semena konopí. Nebo zkuste směs ořechů / semen.
  2. kalorie jsou odhadem pouze pro asi 1 polévkovou lžíci parmazánu.
  3. pro ještě větší chuť můžete přidat 1/2 lžičky česnekového prášku.,

Nutrition

Serving: 1serving, Calories: 48kcal, Carbohydrates: 3g, Protein: 2g, Fat: 4g, Saturated Fat: 1g, Sodium: 146mg, Potassium: 72mg, Fiber: 1g, Sugar: 1g, Calcium: 3mg, Iron: 1mg