studie ukázaly, že nedostatek vitaminu D může vést k depresi. V reakci na to jiné studie naznačují, že zvýšení hladiny vitaminu D s doplňky může snížit depresivní příznaky. Nový výzkum, publikovaný v časopise Psychosomatic Medicine, však nenašel žádný důkaz, že doplňky vitamínu D snižují depresi.

výzkumný tým vedený Dr. Jonathanem a., Schaffer z Columbia University Medical Center (CUMC) v New Yorku, NY, provedl systematický přehled klinických studií, které zkoumaly, jak suplementace vitamínem D ovlivnila depresi.

tým identifikoval sedm studií zahrnujících 3,191 účastníků, který se podíval na účinky vitaminu D suplementace proti depresi a ve srovnání s žádný vitamin D suplementace.

vyšetřovatelé tvrdí, že téměř všechny studie byly „charakterizovány metodickými omezeními“ a pouze dvě studie zahrnovaly účastníky, kteří měli klinickou depresi na začátku studie.,

vědci zjistili, že suplementace vitaminem D sama o sobě neměla žádný celkový dopad na depresi.

další šetření však ukázalo, že u pacientů s klinickou depresí, zejména u těch, kteří užívali standardní antidepresivní léky, může suplementace vitamínem D pomoci snížit depresivní příznaky.

ale Dr. Schaffer říká, že před potvrzením této asociace je třeba provést nové studie, které sledují účinky doplňků vitaminu D u těchto pacientů.,

prozatím vědci tvrdí, že suplementace vitamínem D může být prospěšná pouze pro osoby s nedostatkem vitamínu D.

Dr. Schaffer dodává:

„i když lákavé, přidání vitamínu D doplňky do armamentarium léky na deprese se zdá předčasné, založené na důkazech k dispozici v tomto okamžiku.“

doufá, že tento výzkum povzbudí další vyšetřovatele k vytvoření nových studií, které určí, zda doplňky vitamínu D mohou jednou provždy snížit depresi.