letos v prosinci, Audrey Gelman, zakladatel co-pracovní prostor Křídle, byl cestování přes New York LaGuardia Airport s jejím synem, Sid, až narazila na Mamava kojení pod—jeden z šesti na tomto letišti. Společnost, která je soukromou pečovatelskou prostory s lavičkami, zásuvky, zrcadla a věšáky pro nové maminky, má lusky na více než 50 AMERICKÝCH letišť včetně Atlanta, New York JFK, Boston, new york a Seattle.,

ale Gelman nenašel jen soukromé místo k pumpování. Uvnitř viděla zrcadlo pokryté post-it poznámkami, všechny načmárané slovy povzbuzení a potvrzení od jiných cestovních matek. Zprávy rozložené vše od „a máš to“ a „to, Co děláte, je naprosto úžasný“ „Jste doslova udržení života s neuvěřitelnou mléko! Super hrdina typ věci.“

Její Instagram post prostoru rezonovala hluboce, sbírat více než 16.000 rád.,

Přijít na to, jak kojit na silnici představuje unikátní překážky (nemluvě o spoustu extra zavazadla). Logistické detaily, jako kde budete čerpadla nebo TSA předpisy kolem mateřského mléka jednoduše přidat do ohromující, matoucí, emocionální, duševní zatížení, které je nové mateřství. A to je na vrcholu zpráv leteckých společností, které žádají ženy, aby se během kojení zakryly. Konkrétní politiku několika aerolinek kolem kojení najdete zde.,

„kojení na cestách se neliší od kojení doma nebo ve městě, kde žijete,“ říká Jacqueline Kincerová, mezinárodní konzultantka laktace certifikovaná radou a majitelka Holistické laktace. „Moje celková rada je, aby to nepřehnal. Pokud nepotřebujete pumpovat, pak budete kojit své dítě, kdykoli budou mít hlad. Pokud potřebujete pumpovat, budete chtít naplánovat zastávky každých pár hodin, které jsou soukromými prostory mimo koupelnu.,“

Prozíravost může vyplatit v rýče, nicméně, a být připraven je nejdůležitější pro úspěšné kojení nebo čerpání cestu. Zde je to, co byste měli vědět před cestou, včetně toho, kde pumpovat, tipy Kincer na to, co zabalit, a vše ostatní, co potřebujete vědět o tom, jak kojit nebo pumpovat při cestování.

všechny produkty uvedené v tomto příběhu jsou nezávisle vybrány našimi editory. Nicméně, když si něco koupíte prostřednictvím našich maloobchodních odkazů, můžeme získat affiliate provizi.,

co zabalit

bezdrátové čerpadlo

akumulátorová cestovní prsní pumpa (oblíbené možnosti zahrnují Willow a Medela Freestyle čerpadla) znamená, že můžete pumpovat mléko téměř kdekoli. Všimněte si, že tyto bezdrátové čerpadla nejsou vždy hrazeny z pojištění a může být pricy (Medela Freestyle čerpadlo je téměř $ 400 z kapsy a Willow je $ 500). Většina akumulátorových čerpadel nevykonává téměř stejně dobře jako běžné prsní pumpy, takže je Otestujte, než půjdete—nebo přineste pravidelné čerpadlo pro zálohování.,

extra části čerpadla-zvláště pokud cestujete do zámoří

nikdy nevíte, kdy se trubka nebo membrána zlomí a nechcete se procházet cizími ulicemi města, když to dělá. Pokud voda z vodovodu v zemi, kterou navštěvujete, není bezpečná k pití, ujistěte se, že všechny části čerpadla umyjete také balenou vodou. Možná budete chtít zvážit také vlastní mýdlo. V opačném případě můžete mléko vystavit riziku kontaminace.

velký šátek

nemusíte zakrýt, ale to by mohlo pomoci vám cítit pohodlně., Je pravděpodobné, že s šátkem a bzučením letadla můžete být diskrétnější, než si myslíte.

Ice pack, storage bags nebo bottles

Chcete-li udržet mléko na cestách, musíte ho udržet v pohodě. Zatímco úložné tašky zabírají nejméně místa, mohou být na cestách chaotické. Láhve se šroubovými špičkami jsou nejsnadněji zvládnutelné, ale zabírají více místa. Skladujte mléčné sáčky nebo lahve uvnitř jiného uzavíratelného sáčku velikosti galonu-nikdy nevíte, kdy věci uniknou, zejména při změnách tlaku v letadle.,

Adaptérypokud jedete do země, která má jiné zásuvky, než kde žijete, budete muset zajistit, aby vaše čerpadlo fungovalo. Redaktoři cestovatelů mají rádi tuto možnost šetrnou k rozpočtu.

jak získat mléko prostřednictvím zabezpečení

pravidlo 3,4 unce zde neplatí. Můžete přinést mateřské mléko (a vzorec pro tuto záležitost)“ v přiměřených množstvích “ prostřednictvím bezpečnosti. Než projdete, řekněte důstojníkovi TSA, že máte mléko, protože to možná budou muset vyzkoušet., Stejná politika platí pro ledová balení, mrazicí balíčky, zmrazené gelové balíčky a další příslušenství potřebné k chlazení vzorce nebo mateřského mléka: jsou povoleny ve vašem přenášení a mohou také projít bezpečností.

, Kde čerpadlo na letišti

Přátelský Letiště pro Matky Akt 2018 pověřila, že všechny střední a velké letištích v USA poskytují soukromé kojení prostory v každém terminálu do roku 2021. Mnoho letišť na celostátní úrovni již mají up-to-date ošetřovatelské místnosti., Ostatní jsou přidání nebo objevování jejich: Savannah Hilton Head letiště má nové matky kojící místnost s přebalovacím stole, zásuvky, houpací křeslo, v září, Mezinárodní Letiště Seattle-Tacoma představila novou kojící apartmá se závěsem-off ošetřovatelství prostory, obývací prostory, koupelny a dřezy pro čištění součásti čerpadla. (Můžete se podívat na jakékoliv webové stránky letiště vidět jejich ubytování pro kojící maminky.,

Nedávná legislativa, která by rozšířila přátelské letiště pro matky na malá letiště, nedávno prošla americkým senátem. Některá předsunutá malá letiště, včetně Boisových, už mají soukromé prostory. Mamava přidává stále více lusků na letiště po celé zemi.

letecké kluby a salonky mají také často soukromé prostory pro maminky. Salonky business třídy United Polaris ve městech včetně Houstonu, Chicaga, Los Angeles a San Francisca zahrnují wellness pokoje pro kojící matky., Na mezinárodním letišti Dallas/Fort Worth má salonek American Express Centurion vyhrazený prostor i pro kojící matky.

Jak najít společenství a podpora

Ten den v lusku, Gelman říká, že jednoduché zprávy, povzbuzení a uznání, že tolik jsme si tím prošli před—dal jí pocit sounáležitosti. „Připadalo mi to jako Svatyně,“ říká. „Není snadné být novou mámou. Ať už podnikáte se stovkami zaměstnanců nebo ne, základní boje, kterým čelíme, jsou stejné.,“

společnosti a sociální média také mluví o kojení otevřeněji. Mamava má aplikaci, která umožňuje rodičům předkládat recenze laktačních prostorů mimo lusky společnosti. Hashtag # travelingmom má téměř 62 000 příspěvků a pro nové maminky létající s dětmi je stále více informací. Prostor pro maminky k relaxaci a cítit se v pohodě je také něco, Gelman tvrdě pracoval, aby vytvořit na Křídle, který má čerpadlo ubytování ve všech jeho místech od svého vzniku., 27. ledna zavedla laktační místnosti, které jsou plně zásobeny prsními pumpami Medela, doplňky, a ledničky pro uložení mléka.

„Cestování při čerpání nebo s novorozencem je tak emocionální zážitek, a mít soukromí, čisté, vyhrazené prostory pro maminky je takový dar a úlevu,“ říká Gelman. „Doufám, že můžeme pomoci de-stigmatizovat realitu bytí novou mámou a pomoci změnit tyto standardy.“