Gotu Kola

Gotu Kola je léčivá bylina, která se tradičně používá v holistické medicíně. Bylina je také známá je indická pennywort, spadeleaf, brahmi, Centella asiatica, mandukparni a jalbrahmi. Se vzestupem alternativních zdravotních postupů byla bylina prozkoumána jako způsob, jak zlepšit spánkové vzorce, kardiovaskulární zdraví, urychlit hojení, podporovat GI trakt, podporovat zdravou pokožku a podporovat zdraví mozku.

Gota Kola je součástí rodiny rostlin, které zahrnují celer, mrkev a petržel., Bylina dělá nejlépe při pěstování v bažinatých, tropických oblastech, jako jsou nízké oblasti v Indii, Pákistán, a Srí Lanka. Gota Kola roste na vinné révě a je známo, že vytváří bílé a růžové květy. Může být sklizena kdykoli nebo rok, což z něj činí vynikající doplněk k domácí zahradě ve většině podnebí.

Jak Gotu Kola funguje

saponiny, známé také jako triterpenoidy, jsou primární aktivní složkou Gotu Kola. Triterpenové saponiny jsou pravděpodobně důvodem pro vlastnosti hojení ran Gotu kola, protože jsou modulátory produkce kolagenu.,1

gotu kola může hrát roli při regulaci spánku kvůli jeho brahmosidovým a brahminosidovým složkám. Tyto složky váží cholecystokininové receptory, které jsou modulátory nocicepce, hladu, paměti a úzkosti.2

aktivita Gotu kola v mozku a nervovém systému je charakterizována jeho antioxidační funkcí, kterou používá k ochraně neuronů před oxidačním stresem způsobeným reaktivními druhy kyslíku.3

doplnění Gotu Kola

díky svým chemickým vlastnostem může být Gotu Kola užitečným doplňkem doplňkového režimu., Léčivá bylina je k dispozici v mnoha formách, včetně celé byliny, kapsle, týmu a v různých produktech. Před přidáním nového doplňku do svého dietního režimu se poraďte se svým lékařem.