Šťastný Den matek všem vám úžasné mamas! Dnes, hostil jsem brunch pro mou mámu a zdobil můj stůl se všemi jejími oblíbenými položkami brunch. Po obědě, cítil jsem se trochu vyčerpaný a potřeboval trochu vyzvednout mě. Když venku svítilo slunce, svítilo téměř 30 stupňů Celsia, dostal jsem se do trochu letní nálady. Léto = tropické ovoce a příchutě = zdravý Mango jogurt smoothie.,

i když tropické ovoce jako je mango nejsou přesně v sezóně právě teď, tam je vždy hojnost mango kousky ve zmrzlé části uličky. To v podstatě znamená, že může cítit a chutnat jako léto v polovině května. S počasím to horké, nic jiného zní tak osvěžující než sklenici krémové a zdravé Mango jogurt smoothie. Nikdy se necítil spíš jako léto.

Nyní se pojďme mluvit o mangos., Tvoří většinu tohoto smoothie, což znamená, že o nich chci vědět všechno. Už vím, že chutnají naprosto chutně, ale chci vědět, jaké výhody poskytují. Jen abychom jmenovali alespoň některé:

• zabraňuje a bojuje proti rakovině
• snižuje hladinu cholesterolu
• alkalizuje tělo
• podporuje zdraví očí
• pomáhá trávení
• čistí pokožku
• posiluje imunitní systém
• pomáhá bojovat proti přehřátí

Tak jasně, že musím jíst více manga pravidelně!, Přál bych si, abych o tom přemýšlel na brunch, byl by to perfektní doplněk k našemu stolu.

Tisk

hodiny hodiny iconcutlery příbory iconflag vlajky iconfolder složky iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint tisk iconsquares náměstí ikona

Popis

Tropické mango kousky smíchané s nízkým obsahem tuku jogurt vytváří neuvěřitelně chutné a zdravé jogurt mango smoothie, právě včas pro léto.,

Scale1x2x3x

Složení

• 2 šálky zmrazené mango kousky
• 1 šálek nízkotučného bílého jogurtu
• ¼ lžičky mleté skořice
• ½ lžíce medu
• 1 lžička limetkové šťávy

Návod k použití

1. Umístěte všechny přísady v mixéru. Směs po dobu několika minut, dokud nebude hladká.
2. nalijte do vysoké sklenice a podávejte se slámou.,der
3. Kuchyně: Americká

Klíčová slova: zdravý jogurt mango smoothie, mango smoothie, zdravé smoothie, jogurtu, smoothie, mango nápoj

Podívejte se na další recepty smoothie

• 5 Minut Super Berry Smoothie Bowl
• Zelená Smoothie Bowl
• Majoon (Banán a Datum) Smoothie
• Strawberry a Banana Smoothie

57K Akcií