Les bébés passent beaucoup de leurs journées et, espérons-le!, nuits de sommeil, ce qui pose la question – passent-ils de ce temps à rêver? Et, si oui, quels sont-ils rêver?

il est un peu difficile de savoir avec certitude car les bébés ne peuvent pas vraiment rendre compte de ce qu’ils voient quand ils ferment les yeux. Mais les nourrissons passent une grande partie de leur temps – environ 50% de leur sommeil – dans le sommeil paradoxal (mouvement oculaire rapide), c’est-à-dire lorsque les rêves se produisent. Les adultes, en revanche, ne passent qu’environ 25% de leur sommeil paradoxal., Si les bébés rêvent pendant ce temps, cependant, leurs rêves sont probablement très différents des nôtres.

« puisque les nourrissons n’ont pas de langage, leurs rêves consistent probablement en des images sans aucun dialogue”, explique Jodi Mindell, directrice associée du Sleep Center à L’hôpital pour enfants de Philadelphie Parenting.com.

Et, alors que vous pourriez rêver de gagner un Oscar ou de survoler un champ de beignets glacés, votre bébé n’a pas encore les compétences nécessaires pour rêver de cette façon.,

« des rêves vifs avec des récits structurés se déroulent à l’âge de 7 ou 8 ans, à peu près au même moment où les enfants développent une compréhension claire de leur propre identité”, rapporte Live Science. « Les chercheurs pensent que la conscience de soi est nécessaire pour l’insertion du soi dans les rêves. »

en ce qui concerne les cauchemars, les petits n’en feront l’expérience qu’à l’âge des tout-petits ou des enfants d’âge préscolaire, lorsque l’imagination passera vraiment à la vitesse supérieure.

Si les nourrissons ne sont pas capables de rêver d’eux-mêmes ou de trouver des intrigues complexes impliquant des beignets, Quel est l’intérêt de tout ce temps passé en sommeil paradoxal alors?, Bien que ce fait a une grande importance. Le sommeil paradoxal, également connu sous le nom de sommeil actif, est crucial en matière d’apprentissage et de développement. Comme le souligne Live Science,  » les neuroscientifiques croient que le sommeil paradoxal joue un rôle complètement différent chez les nouveau-nés et les nourrissons: il permet à leur cerveau de construire des voies, de s’intégrer et, plus tard, de les aider à développer le langage.”

et, selon AskDrSears.com, pendant REM « le flux sanguin vers le cerveau double presque » et  » le corps augmente sa fabrication de certaines protéines nerveuses, les blocs constitutifs du cerveau., »

donc, même si votre bébé ne rêve pas exactement comme vous, il fait encore un peu pendant le temps du rêve.