Wir alle wissen, dass gute Gesundheit für unser Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung ist. Bewegung, eine gesunde Ernährung und ein vernünftiger Lebensstil sind entscheidend für die Aufrechterhaltung einer hohen Herz-und Kreislaufgesundheit.

Das Herz ist besonders wichtig, weil es Blut rund um den Körper pumpt. Dies gewährleistet die korrekte Funktion aller Organe und körperlichen Prozesse.,

Im Folgenden heben wir einige interessante Fakten über das menschliche Herz und Kreislaufsystem hervor, damit Sie mehr über dieses faszinierende Organ erfahren können!

Das Herz schlägt ungefähr 100.000 Mal am Tag

Das sind ungefähr 4000 Schläge pro Stunde und 66 Schläge pro Minute. Die durchschnittlichen normalen (sitzenden) Schläge pro Minute liegen für die meisten Menschen bei 60 bis 100, abhängig von Alter, Fitness und anderen Faktoren. Übung wird bpm erheblich erhöhen, ebenso wie Stress.,

620.000 Menschen in Großbritannien haben ein erhöhtes Herzrisiko

Ungefähr 620.000 Menschen in Großbritannien haben ein fehlerhaftes Gen, das sie einem erhöhten Risiko aussetzt, eine Herzerkrankung zu entwickeln. Sie sind auch einem höheren Risiko ausgesetzt, an einem nicht diagnostizierten Herzproblem zu sterben – ein Hauptgrund, warum die Herzforschung von entscheidender Bedeutung ist.

Das Herz pumpt rund 2.000 Gallonen Blut pro Tag

Ein gesundes erwachsenes Herz pumpt 2.000 Gallonen oder 9.000 Liter Blut pro Tag. Das ist eine riesige Menge! Aber sei nicht überrascht. Der menschliche Körper ist das technischste System, das jemals geschaffen wurde., Es ist alles entworfen, um Sauerstoff zu pumpen, wo Sie es am meisten brauchen.

50% der Herzinfarkte hängen mit Bluthochdruck zusammen

Bluthochdruck, auch Hypertonie genannt, betrifft rund 16 Millionen Menschen in Großbritannien. Die meisten Herzinfarkte hängen mit Bluthochdruck zusammen. Gutes Essen und regelmäßiges Training können dazu beitragen, den Blutdruck auf einem normalen Niveau zu halten.

Ein gebrochenes Herz ist wirklich ein echter Zustand!

Wir haben alle gehört, den Ausdruck ‚ein gebrochenes Herz‘. Aber medizinische Experten sagen, dass dies ein echtes Phänomen ist., Der Zustand wird durch Stress auf den Körper verursacht, was zu ähnlichen Symptomen eines Herzinfarkts führt. Entspannung kann helfen, das Risiko zu minimieren.

Herzbedingte Erkrankungen kosten die britische Gesundheitsindustrie £9 Milliarden pro Jahr

Herz-und Kreislauferkrankungen kosten die Gesundheitsindustrie in Großbritannien £9 Milliarden pro Jahr. Diese massive Summe ist ein Grund, warum aufeinanderfolgende britische Regierungen die Gesundheit aller verbessern wollen. Bewegung und gesunde Ernährung sind wichtig, um Krankheiten vorzubeugen.,

Kaffee kann gut für Ihr Herz sein

Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass das Trinken von Kaffee die Wahrscheinlichkeit von Herzerkrankungen verringern kann. Aber die Wissenschaft ist bestenfalls lückenhaft. Kaffee in Maßen zu trinken kann in irgendeiner Weise helfen. Ein hoher Koffeingehalt kann jedoch auch kontraproduktiv sein.

Das Herz ist dein Körper Sauerstoff Bahnhof

Der Zweck des Herzens ist es, Blut um den Körper zu pumpen, aber was ist der Zweck von Blut? Nun, Blut transportiert Sauerstoff zu jedem Teil Ihrer Anatomie, von Ihrem Kopf bis zu Ihren Tippy Zehen., Jeder Teil des Körpers braucht Sauerstoff, um innen und außen am Leben zu bleiben. Schon mal eine Weile an eine Wand gelehnt, um zu erkennen, dass dein Arm tot ist? Dies liegt daran, dass der Blutfluss unterbrochen wurde und der Sauerstoff nicht richtig in Ihren Arm gelangt, was dazu führt, dass er taub wird, da die Muskeln und Nerven an Sauerstoff verhungern.

Ihr Herz wächst, wenn Sie wachsen

Wie viele Organe beginnt das Herz klein und wächst mit dem Rest Ihres Körpers. Wenn du geboren bist, ist das Herz ungefähr so groß wie eine Walnuss und wenn du ausgewachsen bist, endet es so groß wie eine große Faust.,

Die Pumpleistung eines Herzens

Das Herz ist der stärkste Muskel im Körper. So stark, dass es täglich rund 9.500 Liter Blut durch den Körper pumpt. Und du dachtest, dein Bizeps sei stark!

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