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Die Adoleszenz ist das Alter der Veränderung und eine Übergangsphase von der Kindheit zum Erwachsenenalter. Es ist eine verletzliche Zeit, in der Kinder ungesunde Gewohnheiten entwickeln können, die in ihrem Erwachsenenleben zu Problemen werden., In dieser Zeit treten auch häufig auftretende Verhaltensprobleme der Adoleszenz auf, die es den Eltern unmöglich machen, ihre Teenager zu erreichen.

Lesen Sie diesen Beitrag, um mehr über die Hauptprobleme der Adoleszenz zu erfahren und wie Sie Ihren Kindern helfen können, sie zu vermeiden oder herauszukommen.

Umgang mit häufigen Problemen der Adoleszenz

Die Adoleszenz ist für Kinder oder Eltern keine einfache Zeit. Die einzige Möglichkeit, in diesem Alter mit Bedürfnissen und Problemen umzugehen, besteht darin, sie zu kennen und bereit zu sein, sich ihnen zu stellen., Eltern-Jugend-Konflikte, die unsichere und instabile Gefühle verursachen, haben eine lineare Assoziation mit pubertärer Reife. Wenn Sie diese Konflikte positiv verstehen und damit umgehen, kann Ihr Kind verantwortungsbewusster und sozialer sein (1). Hier ist unsere Liste der häufigsten Probleme und ihrer Lösungen, mit denen sich Jugendliche befassen müssen.

Körperliche Veränderungen

Körperliche Veränderungen treten aufgrund einer Änderung des Hormonspiegels des Teenagers auf.

• Die Entwicklung voller Brüste bei Mädchen kann am Anfang unangenehm sein., Mädchen können anfangen, sich ihrer Figur bewusst zu sein.

• Veränderung der Stimme und des Aussehens der Gesichtshaare bei Jungen ist vielleicht die auffälligste Veränderung, die während der Adoleszenz stattfindet.

• Akne ist eines der Hauptprobleme.

• Muskelaufbau führt bei Teenagern manchmal zu übermäßigem Körpergewicht.

• Das Wachstum von Schamhaaren bei Mädchen und Jungen.

• Körpergeruch wird deutlich.

• Mädchen beginnen ihre Perioden.,

Lösung

Am besten können Sie Ihrem Teenager helfen, die Bühne zu durchlaufen, indem Sie ihn auf diese Änderungen aufmerksam machen.

• Erklären Sie, dass es normal ist, dass sich der Körper ändert, wenn jeder Teenager es durchmacht!

• Helfen Sie ihnen, sich an diese Änderungen anzupassen-bestätigen Sie die Änderung und helfen Sie ihnen, sie zu akzeptieren.

• Ermöglichen Sie ihnen, durch eine nahrhafte Ernährung und Bewegung gesund und fit zu bleiben.,

Emotionale Veränderungen und Probleme

Hormone beeinflussen Ihren Teenager nicht nur körperlich, sondern auch emotional.

• Adoleszenz ist das Alter zwischen Erwachsenenalter und Kindheit. Jugendliche sind oft verwirrt über ihre Rolle und sind hin-und hergerissen zwischen ihrer Verantwortung als Erwachsene und ihren Wünschen als Kinder.

• Sie neigen dazu, sich übermäßig emotional zu fühlen (beschuldigen Sie die Hormone). Fast alles und jedes kann sie glücklich, aufgeregt, wütend oder wütend machen.

• Jugendliche Mädchen sind anfällig für Weinen.,

• Stimmungsschwankungen sind bei jungen und Mädchen im Teenageralter üblich.

• Körperliche Veränderungen führen zum Selbstbewusstsein.

• Kinder, die früh in die Pubertät kommen, können sich sogar komisch fühlen.

• Zu diesem Zeitpunkt können Minderwertigkeits-oder Überlegenheitsgefühle auftreten.

• Die Adoleszenz ist das Alter, in dem sexuelle Gefühle bei Jugendlichen auftreten. Gefühle und Gedanken über Sex können ein Schuldgefühl auslösen.

Die Pubertät kann eine emotionale Achterbahnfahrt sein. Und es ist normal., So können Sie Ihrem Kind helfen, mit diesen emotionalen Problemen der Adoleszenz umzugehen.

• Ihnen zu Helfen, sich selbst kümmern. Sagen Sie Ihren Teenagern, dass es in Ordnung ist, sich so zu fühlen, wie sie sich fühlen.

• Ermutigen Sie sie, Sport zu treiben, da körperliche Aktivität dazu beiträgt, den Serotoninspiegel (schafft gute Gefühle und Glück) zu halten.

• Lass Sie reden. Hören Sie ihnen zu, ohne zu urteilen, und vermeiden Sie es, ihnen Ratschläge zu geben, wenn sie nicht dazu bereit sind.

• Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit der Pubertät oder lassen Sie sie mit einem älteren Geschwister sprechen, das dasselbe durchgemacht hat., Es wird betonen, dass es in Ordnung ist, so zu fühlen, wie sie es tun.

• Wenn Sie sich einer kreativen Aktivität hingeben, können sie ihre Emotionen kanalisieren.

Verhaltensänderungen

Überwältigende Emotionen können zu impulsivem Verhalten führen, das sowohl für Ihr Kind als auch für andere schädlich sein kann. Meistens, es ist nur Teenager-Verhalten, das so lange wie ihre Adoleszenz dauern wird.

• Die Pubertät ist die Zeit, in der Kinder ihre Unabhängigkeit entwickeln und ausüben., Dies kann dazu führen, dass die Regeln der Eltern in Frage gestellt werden (als argumentativ angesehen) und sich für das einsetzen, was sie für richtig halten (als Sturheit angesehen).

• Signifikante Entwicklungsveränderungen im Gehirn machen Jugendliche launisch, müde und schwer zu bewältigen.

• Die tobenden Hormone bei Teenagern können sie sogar dazu bringen, in körperliche Konfrontationen zu geraten. Sie würden auch laute Musik hören wollen.

• Als Teil ihrer neu gefundenen Unabhängigkeit möchten Jugendliche möglicherweise auch neue Dinge ausprobieren und Risiken eingehen, was zu unvorsichtigem Verhalten führt.,

• Manchmal können Gruppenzwang und die Notwendigkeit, sich anzupassen, dazu führen, dass sie sich auf eine bestimmte Weise verhalten oder bestimmte Gewohnheiten entwickeln, die schwer zu brechen sind.

• Die Kleidung, Frisur und der Sinn für Mode Ihres Teenagers ändern sich ebenfalls, meistens zu etwas, das Sie möglicherweise nicht gutheißen.

• Das beunruhigendste Verhalten ist vielleicht, dass Ihr Teenager mit Problemkindern rumhängt und sich an einen gefährlichen Lebensstil anpasst.

• Lügen ist eines der häufigsten Verhaltensprobleme bei Teenagern. Jugendliche können lügen, um Konfrontation mit Eltern oder aus Angst zu vermeiden.,

Lösung

• Verhaltensprobleme im Jugendalter können Eltern das Leben schwer machen. Aber denken Sie daran, dass es eine vorübergehende Phase ist und völlig normal ist.

• Es ist wichtig, das Vertrauen Ihres Kindes zu gewinnen, wenn Sie ihm bei Verhaltensproblemen helfen möchten. Sprechen Sie mit ihnen und hören Sie zu, was sie zu sagen haben. Beurteilen oder kritisieren Sie sie nicht, da dies ihr Verhalten verschlechtern könnte.

• Lass sie wissen, dass du sie so liebst, wie sie sind. Ermutigen Sie sie, sich selbst treu zu sein und keine Persönlichkeit anzunehmen, nur um anderen zu gefallen.,

• Denken Sie daran, dass Ihr heranwachsendes Kind im Umgang mit seinen Emotionen nicht völlig unabhängig ist und Ihre Unterstützung benötigt. Helfen Sie ihnen, indem Sie ihnen sagen, was Sie tun, wenn Sie traurig, wütend, eifersüchtig usw. sind. Sie können diese Lösungen ausprobieren, um aus ihren eigenen emotionalen Problemen herauszukommen.

• Sie müssen eingreifen, wenn Sie sehen, dass sie in schlechte Gesellschaft geraten. Denken Sie daran, dass Jugendliche empfindlich sind und Kritik möglicherweise nicht gut aufnehmen.

Substanzgebrauch und-missbrauch

Jugendliche sind anfällig und können leicht auf die falsche Seite geschwenkt werden., Drogenmissbrauch ist eines der größten Probleme, mit denen Eltern von Jugendlichen auf der ganzen Welt zu kämpfen haben.

• Gruppendruck ist einer der wesentlichen Faktoren, die Jugendliche dazu bringen, mit dem Rauchen und Trinken aufzuhören oder Drogen zu nehmen.

• Die Tendenz, Risiken einzugehen, ermutigt die meisten Teenager, zu rauchen oder zu trinken, noch bevor sie volljährig sind.

• Was als „Nervenkitzel“ beginnen kann, kann zur Gewohnheit werden, wenn es deaktiviert bleibt.

• Wenn es jemanden gibt, der zu Hause raucht oder trinkt, kann er zu den Vorbildern Ihres Teenagers werden.,

• Schlechtes Selbstwertgefühl und das Bedürfnis, „cool“ zu sein, können Jugendliche zum Rauchen oder Trinken bringen.

• Ein einfacher Zugang zu Substanzen wie Zigaretten, Alkohol, Drogen und anabolen Steroiden kann die Versuchung erhöhen, illegale Substanzen auszuprobieren.

Lösung

• Behalten Sie das Verhalten Ihres Kindes im Auge. Achten Sie auf unregelmäßiges Verhalten und Veränderung in ihrem Appetit, Schlafmuster und Stimmungen.

• Spioniere sie nicht aus oder beschuldige sie eines Fehlverhaltens. Ermutigen Sie sie zu reden und ehrlich zu sein. Sagen Sie ihnen, was Ihre Bedenken sind und besprechen Sie das Problem mit ihnen.,

• Wenn Ihr Kind nicht bereit ist, mit Ihnen zu sprechen, können die Ärzte vertrauliche Fragen stellen, um zu wissen, ob sie Substanzen missbrauchen. Vermeiden Sie es, bis zu einem Drogentest zu gehen, da dies konfrontativ wirken und das Kind bedrohen kann.

• Holen Sie sich gegebenenfalls bei Ihrem Jugendlichen die entsprechende Behandlung.

Pädagogische Herausforderungen

In der High School dreht sich nicht alles um Mode, Freunde und Partys. Kinder haben auch viele pädagogische Aktivitäten auf dem Teller.,

• Der Druck, akademisch zu arbeiten und eine College-Zulassung zu erhalten, kann stressig sein und Ihren Teenager launisch machen.

• Das Jonglieren mit Schularbeiten, außerschulischen Aktivitäten (muss für College-Aufnahmen) und Hausarbeiten kann anstrengend sein.

• Ablenkungen in der Schule können zu schlechten schulischen Leistungen führen, was den Druck erhöht.

Lösung

• Unterstützen Sie die Bestrebungen Ihres Kindes nach Hochschulbildung, da es die Ermutigung braucht, gut zu sein.,

• Sie könnten ihre Hausarbeit reduzieren, damit sie sich bei Bedarf auf ihre Schulprojekte konzentrieren können.

• Ernährung und Bewegung können ihnen helfen, die Kraft und Ausdauer zu bekommen, die sie brauchen, um die hektische Highschool-Zeit zu überstehen.

• Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Kind von seinen täglichen Aktivitäten überwältigt wird, reduzieren Sie einige Aufgaben, da Jugendliche immer noch nicht die Lungenkapazität eines Erwachsenen haben und früher müde werden als eine erwachsene Person.

Gesundheitsprobleme

Jugendliche sind emotional und körperlich anfällig., Ohne richtige Ernährung und Gesundheitsversorgung sind sie anfällig für Krankheiten. Laut einem WHO-Bericht aus dem Jahr 2015 starben 2015 1, 3 Millionen Jugendliche, von denen die meisten vermeidbare Krankheiten hatten.

• Teenager haben einen hektischen Zeitplan, wenn sie mit wenig Zeit von einer Aktivität zur anderen springen, um richtig zu essen oder sich auszuruhen. Ungesunde Essgewohnheiten verhindern, dass sie die Nahrung bekommen, die sie brauchen.

• Das Bewusstsein über ihren Körper kann insbesondere bei Mädchen zu Essstörungen führen., Jugendliche Mädchen, die sich Sorgen um ihr Gewicht und Aussehen machen, können Störungen wie Magersucht oder Bulimie entwickeln.

• Stress kann auch bei Kleinkindern zu Appetitlosigkeit und Schlaflosigkeit führen.

• Ungesunde Essgewohnheiten und ein weniger aktiver Lebensstil können ebenfalls zu Fettleibigkeit führen – dies ist häufig der Fall, wenn Ihr Kind durch Fast Food und Limonaden viele leere Kalorien verbraucht.

Lösung

Die Anleitung der Eltern kann helfen, Gesundheitsprobleme im Jugendalter zu lindern, um einen gesunden Lebensstil aufrechtzuerhalten., Führen Sie mit gutem Beispiel voran und ermutigen Sie Ihre Kinder, gesundes Essen zu sich zu nehmen, richtig zu trainieren und pünktlich zu schlafen.

• Stellen Sie sicher, dass sie durch ihre Mahlzeiten Nahrung erhalten. Geben Sie Ihnen eine ausgewogene Ernährung.

• Seien Sie emotional und körperlich für sie da, da dies ihnen hilft, mit möglichen Störungen umzugehen.

Psychische Probleme

Untersuchungen haben ergeben, dass etwa 50% der psychischen Störungen, die Erwachsene haben, im Alter von 14 Jahren beginnen. Tatsächlich sind ein Drittel der Todesfälle bei Jugendlichen Selbstmorde, die durch Depressionen ausgelöst werden (2)., Wenn Ihr Kind übermäßig launisch ist und überhaupt nicht isst oder schläft, müssen Sie unbedingt professionelle Hilfe erhalten.

Die häufigsten psychischen Störungen, die im Jugendalter beobachtet werden, sind Angstzustände und Stimmungsstörungen. Soziale Phobien und Panikstörungen sind in dieser Altersgruppe häufig. Mädchen sind möglicherweise anfälliger für depressive Störungen als Jungen (3).

• Jugendliche können Selbstwertgefühl oder Vertrauen Probleme haben. Die Gefühle der Minderwertigkeit oder Überlegenheit entstehen oft aus ihrem Aussehen und der Akzeptanz ihres Körpers-Hautfarbe, Schönheit und Figur.,

• Schlechte Leistung bei Akademikern und niedriger IQ können sie auch demotivieren. Sie entwickeln die Einstellung „Ich bin nicht gut genug“ zum Leben.

• Depression ist eines der häufigsten psychischen Probleme im Zusammenhang mit der Adoleszenz.

• Der Stress und der Druck der Adoleszenz können zu Angstproblemen führen, während Stimmungsschwankungen zu Verhaltensstörungen oder oppositionellen trotzigen Störungen führen können.

• Essstörungen sind auch psychosomatisch, da sie damit beginnen, dass der Jugendliche ein schlechtes Selbstbild hat und die Art und Weise, wie er aussieht, mit allen Mitteln ändern muss.,

Lösung

Während Stimmungsschwankungen und Wutanfälle bei Mädchen und Jungen im Teenageralter normal sind, sind sie möglicherweise nicht immer so, wie sie scheinen. Symptome von psychischen Problemen in der Adoleszenz zu identifizieren ist nicht einfach und braucht das Auge eines Experten.

• Meistens kann das Sprechen über die Probleme und die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils das Auftreten von Depressionen verhindern.

• Wenn Ihr Kind übermäßig launisch und zynisch ist, ist es Zeit einzugreifen und bei Bedarf professionelle Hilfe zu suchen.,

• Manchmal ist Ihr Teenager-Mädchen oder-Junge nur zu Hause unglücklich und macht es draußen gut. Sprechen Sie mit den Lehrern und Freunden des Kindes, um zu wissen, ob sie auch in der Schule launisch und desorientiert sind. Wenn ja, dann ist es ein Grund zur Sorge.

• Wischen Sie ihre Gefühle nicht weg, da dies die Dinge verschlimmern kann.

• Ermutigen Sie Sie, mit Ihnen zu kommunizieren. Dafür müssen Sie mit ihnen sprechen. Wenn Sie denken, dass Ihr Kind es sich nicht leicht machen würde, sprechen Sie mit ihm im Auto, wo die Chancen auf Konfrontation geringer sind, da Sie nicht von Angesicht zu Angesicht sind.,

Soziale Probleme-Dating und Beziehungen

Die Anziehungskraft auf das andere Geschlecht beginnt in der Pubertät. Die Adoleszenz ist die Zeit, in der sich ihre Geschlechts-oder Fortpflanzungsorgane entwickeln. In solch einer verletzlichen Zeit ist es für Jugendliche nur natürlich, sich in sozialen Situationen unbeholfen zu fühlen.

• Jugendliche wollen eine eigene Identität. Sie neigen dazu, zu Hause oder draußen nach Vorbildern zu suchen.

• Jugendliche denken auch darüber nach, was „richtig“ und „falsch“ ist, und hinterfragen Ihre Einstellung zu bestimmten Dingen.,

• Sie brauchen Zeit, um ihre Sexualität zu verstehen und sich wohl zu fühlen. Mädchen und Jungen erleben „seltsame“ Gefühle gegenüber dem anderen Geschlecht und wissen möglicherweise nicht, was sie dagegen tun sollen.

• Dies ist die Zeit, die Sie Datierung beginnen. Ihr Jugendlicher fühlt sich möglicherweise nicht wohl, mit Ihnen darüber zu sprechen, und hat möglicherweise wenig Informationen oder Fehlinformationen darüber.

• Wettbewerb ist ein weiterer wichtiger Aspekt des sozialen Lebens eines Teenagers. Ihr Kind kann in allem und allem mit Gleichaltrigen konkurrieren., Ihr Wettbewerbsgeist spricht viel über ihre Selbstwahrnehmung – ob sie ein positives oder ein negatives Selbstwertgefühl haben.

• Sexuelle Gefühle und Gedanken an Sex können einem Jugendlichen falsch erscheinen, weshalb er sich schuldig fühlen kann.

• Ihr sozialer Kreis erweitert sich in dieser Zeit, da sie mit Freunden auf Social-Media-Sites, über ihr Telefon und außerhalb beschäftigt zu sein scheinen.,

Lösung

So können Sie mit sozialen Problemen im Jugendalter umgehen –

• Dating, Romantik und Sex sind heikle Themen, über die sich Ihr Teenager möglicherweise nicht wohl fühlen. Machen Sie es für Ihr Kind nicht unangenehmer. Seien Sie zuversichtlich und rational, wenn Sie das Thema diskutieren.

• Ihr Kind scheint mehr Zeit draußen zu verbringen als bei Ihnen. Akzeptiere, dass deine Jugendlichen eine ganz neue Welt entdecken. Lass sie einfach wissen, dass du da bist, wenn sie dich brauchen.,

• Das Teilen Ihrer Dating-und sozialen Lebenserfahrungen in der Schule kann sie manchmal beruhigen.

Sexuelle Gesundheit-ungeplante Schwangerschaft und STIs

Die Entwicklung sekundärer Geschlechtsmerkmale während der Adoleszenz führt bei Teenagern zu neuen Gefühlen und drängt sie dazu, mit ihrem Körper zu experimentieren.

• Die Jugend ist die Zeit, in der Jugendliche ihren ersten Kuss, den intimen Tanz mit ihrem „Freund“ oder „Freundin“ und geheime Make-out-Sitzungen erleben.,

• Ohne angemessene Anleitung können Jugendliche sexuell aktiv werden, bevor sie bereit sind. Dies könnte zu ungewollten Schwangerschaften führen. Ungewollte Schwangerschaft ist das größte Risiko für jugendliche Mädchen.

• Ungeschützter Sex kann auch zu sexuell übertragbaren Krankheiten wie HIV führen.

Lösung

• Sprechen Sie mit Ihrem Kind, da es möglicherweise bereits in der Schule etwas über sexuelle Gesundheit und Fortpflanzung lernt. Ihre Pflicht als Elternteil ist es sicherzustellen, dass sie die Bedeutung von sicherem Sex verstehen.,

• Die hormonellen Veränderungen bei Teenagern können dazu führen, dass sie impulsiv handeln. Ihr Teenager mag es vielleicht nicht mögen, aber es ist wichtig, dass Sie mit ihnen über die Folgen von ungeschütztem Sex sprechen und wie er ihr Leben verändern kann.

• Bewusstsein ist die einzige Möglichkeit, frühe Schwangerschaften und sexuell übertragbare Infektionen (STIs) bei Jugendlichen zu verhindern.

Sucht nach Cyberspace

Das Aufkommen sozialer Medien hat die Art und Weise verändert, wie wir miteinander interagieren. Es hat den Lebensstil von Teenagern am meisten beeinflusst.,

• Ihr Teenager scheint stundenlang am Telefon zu verbringen, SMS zu schreiben, zu sprechen oder einfach nur zu spielen.

• Internetabhängige Jugendliche haben tendenziell weniger Freunde und ein weniger aktives soziales Leben. Sie führen einsames Leben und sind glücklich, stundenlang im Internet zu surfen. (4)

• Die Abhängigkeit vom Cyberspace verkürzt auch ihre körperlichen Aktivitäten, was zu einem ungesunden und sitzenden Lebensstil führt.

• Internetsucht beeinträchtigt die akademische Leistung.,

Lösung

• Gehen Sie nicht davon aus, dass Ihr Kind süchtig nach dem Internet ist, nur weil es viel Zeit vor dem Computer verbringt. Sie könnten produktivere Dinge auf dem System tun, als im Internet zu surfen.

• Sagen Sie nicht‘ nein ‚ zum Internet. Das wird sie nur unnachgiebig machen. Sprechen Sie stattdessen über Ihre Bedenken und helfen Sie ihnen, an anderen Dingen zu arbeiten, für die kein Computer erforderlich ist.

• Sie könnten die Kindersicherung verwenden, aber das kann nicht gut von Ihrem Teenager genommen werden – denken Sie daran, dass sie keine Kinder mehr sind., Gleichzeitig haben sie möglicherweise auch nicht das Urteilsvermögen, die richtigen Entscheidungen zu treffen. So führen sie als Eltern, aber nie für sie entscheiden.

• Registrieren Sie sie in Aktivitäten, die sie ermutigen, mit anderen zu interagieren. Haben Sie Familienaktivitäten, die sie weniger Zeit am Computer verbringen möchten.

• Haben einige cyber Regeln und Grenzen für alle zu Hause. Beschränken Sie die Nutzung des Mobiltelefons auf einige Stunden am Tag und vermeiden Sie es, das Telefon ins Schlafzimmer zu bringen, da dies den Schlaf einer Person beeinträchtigen kann.,

Aggression und Gewalt

Aggression ist besonders bei jugendlichen Jungen ein Problem. Junge Jungen beginnen Muskeln zu entwickeln, werden groß und haben eine gröbere, männliche Stimme. Darüber hinaus sind sie launisch und verletzlich und können andere unter die Haut gehen lassen.

• Jugendliche Jungen können in der Schule in Kämpfe geraten.

• Schlimmer noch, sie könnten anfangen, andere zu schikanieren, was ein großes Problem ist, mit dem sich jugendliche Jungen und Mädchen auseinandersetzen müssen.

• Jungen können in schlechte Gesellschaft geraten und von Gewalt, Vandalismus und Aggression angezogen werden., Sie könnten leicht schwanken, um eine Schusswaffe oder eine Waffe zu besitzen oder zu benutzen.

• Solche Gewalttaten können schwerwiegende Folgen haben, einschließlich des Todes. Laut WHO-Bericht verursacht zwischenmenschliche Gewalt weltweit rund 180 Todesfälle bei Jugendlichen.

• Mädchen im Teenageralter erleiden wahrscheinlich Gewalt oder Aggression durch einen Partner.

Lösung

Kinder neigen dazu nachzuahmen, was sie zu Hause sehen. Die folgenden Heilmittel für Probleme der Adoleszenz werden helfen, Aggression, Gewalt und verwandte Probleme zu lindern.,

• Bringen Sie Ihren Kindern bei, freundlich und rücksichtsvoll zu sein. Die Pflege von Beziehungen zu Hause kann ihnen helfen, weniger aggressiv zu werden.

• Verhindern Sie frühzeitig den Zugang zu Schusswaffen und Alkohol, um Gewalt zu verhindern.

• Lehre sie Lebenskompetenzen und die Bedeutung von Mitgefühl. Führe sie, indem du ihr Vorbild bist.

• Vermeiden Sie es, sie gewalttätigen Geschichten, Spielen oder Filmen in einem Alter auszusetzen, in dem sie nicht zwischen Richtig und falsch unterscheiden können.,

• Lassen Sie sie alternative Wege ausprobieren, wie zum Beispiel laufen, Yoga machen oder einen Boxsack benutzen, um ihre Wut auszulassen. Auf diese Weise verstehen Sie, dass es in Ordnung ist, wütend zu sein, aber wie Sie damit umgehen, macht den Unterschied.

Wenn Sie es wissen, können Sie

Eltern helfen, eine wichtige Rolle bei der Verhaltensentwicklung von Jugendlichen zu spielen (5). Die Aufklärung Ihres Teenagers über mögliche Probleme und deren Lösungen kann sich positiv auswirken. Das Verständnis ihrer Gefühle und das Geben von Vorschlägen könnte Konflikte reduzieren, als wertend oder unhöflich zu sein.,

Das Einrichten klarer Regeln für schlechtes Verhalten und Drogenkonsum kann Ihrem Teenager helfen, sich davon fernzuhalten. Wenn Sie eine gute und freundliche Kommunikation mit Ihrem Kind herstellen, können Sie es ermutigen, mit Ihnen über ihre Probleme zu sprechen und Ihre Hilfe zu suchen.

Vielleicht warst du selbst ein Teenager. Aber sobald Sie Eltern eines Teenagers werden, scheinen Sie ahnungslos zu sein. Denken Sie darüber nach – Ihr Jugendlicher ist in einem Alter, das Sie bereits durchgemacht haben. Sei einfühlsam und versuche zu verstehen, was dein Kind durchmacht. Das erleichtert den Umgang mit ihren Problemen.

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