11 Yoga-Posen, um dir zu helfen Furz
Neulich kämpfte mein Kumpel, der namenlos bleiben soll, mit einem Anfall von gefangenem Wind. Er war mit den gebackenen Bohnen in die Stadt gegangen, war aufgebläht und hatte Mühe, Gas zu geben.
Zum Glück ist sein Traum von einem Mitbewohner ein genialer Yogi, der genau wusste, was zu tun war und ihm eine Pose zeigte, die es ihm ermöglichen würde, zu trumpfen. Und siehe da, es hat funktioniert. Es gibt ein video und alles. Siehe unten. FYI er ist schön und charmant normalerweise.
Fasziniert sprach ich mit der qualifizierten Yogalehrerin Kat De Noum, die LotsofYoga bearbeitet.,com über Farty Yoga-Posen und sie bestätigte, dass es viel zu arbeiten gibt. „Es gibt viele Yoga-Posen, die dich dazu bringen, einen gefangenen zu furzen oder freizulassen.“Sie sagt. „Die entspannenden Eigenschaften von Yoga helfen allen Körperteilen (einschließlich Darm und Darm), sich vollständig zu entspannen und somit Luft freizusetzen. Um es schön auszudrücken.‘
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KREDIT: Instagram/@bodyimagebuilder
Wind Linderung Pose
‚In erster Linie der Furz induzierenden Posen‘ sagt Kat., „Wir haben eine, die speziell für die Aufgabe entwickelt wurde und treffend benannt ist, Wind (oder Gas) Entlastende Pose.’In Sanskrit heißt es ‚Pawanmuktasana‘.
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Dieser Artikel erschien ursprünglich auf der Nachbesprechung.
