Ihre nicht-so-kleinen ist unterwegs in diesen Tagen, was bedeutet, dass Sie möglicherweise krabbeln, Cruisen, oder sogar unter die ersten spannenden Schritte. Achten Sie in den kommenden Monaten darauf, dass sie langsam beginnt, ihre Grenzen zu testen, indem Sie das, was sie will, klarer ausdrücken.

Diese wachsende Unabhängigkeit und aufstrebende Persönlichkeit wird für Sie aufregend und manchmal etwas herausfordernd sein. Es kann harte Arbeit sein, ein Kleinkind zu unterhalten … und es zu ermüden!,

Erfahren Sie mehr darüber, was für Ihre 13 Monate Alte auf Lager sein kann, einschließlich einiger Entwicklungsmeilensteine, die sie in diesem Monat erreichen könnte, Essensentdeckungen und Appetitschwankungen, auf die Sie achten sollten, welche Art von Schlafplan Ihr Kleinkind möglicherweise gut reagiert und vieles mehr.

Meilensteine für die Entwicklung von Kleinkindern

Jedes Kleinkind ist einzigartig und entwickelt sich auf seine Weise und auf seiner eigenen Zeitleiste, sodass diese Meilensteine nicht in Stein gemeißelt sind., Stattdessen sind dies die Dinge, die Sie nach 13 Monaten sehen könnten, obwohl es möglich ist, dass Sie sie etwas früher oder später sehen:

• Langsameres Wachstum. Im Vergleich zum schnellen Wachstum der ersten 12 Monate wird sich das Wachstum Ihres Kindes jetzt verlangsamen. Ihr Kleinkind wird wahrscheinlich nur etwa drei bis fünf Pfund im kommenden Jahr anziehen. Ihr Arzt wird Ihr Wachstum weiterhin anhand der Wachstumscharts bei den regelmäßigen Untersuchungen Ihres Kleinkindes überprüfen.

• Toddling., Wie der Name „Kleinkind“ andeutet, wird Ihre Kleine wahrscheinlich bald anfangen zu toddeln, wenn sie diese ersten Schritte noch nicht unternommen hat. Laufen lernen passiert nicht auf einmal, also sei auf viele Stopps und Starts und Stürze vorbereitet. Selbst Dinge wie eine Änderung der Oberfläche oder eine Richtungsänderung können dazu führen, dass sie das Gleichgewicht verliert und zu Boden fällt. Mit der Zeit wird sie geschickter und selbstbewusster. Es dauert normalerweise ein oder zwei Monate, um von diesen vorläufigen frühen Schritten zu Ihrem Kleinkind zu gelangen, das unabhängig stehen und sich bewegen kann, ohne dass Sie es unterstützen.,

So unterstützen Sie die Entwicklung Ihres 13-monatigen Kindes

Dies sind einige Schritte, die Sie unternehmen können, um die Entwicklung Ihres 13-monatigen Kindes zu unterstützen:

• Lesen Sie jeden Tag zusammen. Ein paar Minuten zu verbringen, um Ihre Kleinen zu lesen-ob vor dem Schlafengehen oder früher am Tag-kann ein geschätzter Teil Ihres Familienlebens sowie eine große Lernmöglichkeit sein. Wenn Sie sich die Bilder zusammen ansehen, benennen Sie die Objekte oder Tiere, auf die sie zeigt, und helfen Sie ihr, die Seite umzudrehen., In diesem Monat kann Ihr Kind möglicherweise ein Buch zum Lesen auswählen und die Geräusche imitieren, die Tiere machen, nachdem Sie es ihr ein paar Mal gezeigt haben.

• Wählen Sie Spielzeug, das die Hand-Auge-Koordination und Feinmotorik fördert. Geben Sie Ihrem 13 Monate alten Kind Dinge wie große Blöcke und Stofftiere zum Spielen. Sie wird es genießen, Objekte mit Daumen und Zeigefinger besser aufzunehmen und festzuhalten.

• Führen Sie Gespräche mit Ihrem Kleinen. Ihr 13-Monatiger spricht vielleicht noch nicht viel, aber das bedeutet nicht, dass Sie keine „Gespräche“ führen können, die die Sprachentwicklung unterstützen., Windelwechsel, Badezeit, Spaziergänge im Park und Fahrten können großartige Möglichkeiten sein, um „Ihren Tag zu erzählen“ und mit Ihrem Kleinen darüber zu sprechen, was Sie tun und was in der Welt um sie herum passiert. Fühlen Sie sich frei, Ihre „Erwachsenenstimme“ jetzt mit ihr zu benutzen.

• Entwöhnen Sie die Flasche (falls Sie dies noch nicht getan haben). Wenn Ihr Kind immer noch eine Flasche benutzt, ist es Zeit, zu einer Sippy-Tasse überzugehen. Experten empfehlen, den Wechsel von Flasche zu Tasse um 18 Monate zu vollenden., Ein guter Anfang ist das schrittweise Entfernen der Mittagsflasche, dann der Morgen-und Nachmittagsflasche und schließlich der Schlafenszeitflasche.

Mahlzeiten und Menüs für Ihr 13 Monate altes Kind

Ihr Kind bekommt immer noch den Dreh raus, sich entweder mit einem Löffel oder den Fingern zu füttern und aus einer Tasse zu trinken. Mealtime Durcheinander und Verschüttungen sind Teil des Lernprozesses, und irgendwann Teil des Spaßes für Ihr Kleinkind.

Möglicherweise bemerken Sie, dass Ihr Kleinkind weniger hungrig zu sein scheint als zuvor., Obwohl Wachstumsraten, Stoffwechsel und Aktivitätsniveau von Kind zu Kind variieren, benötigen 13-Monatige ungefähr 1,000 Kalorien pro Tag. Diese können aus drei kleinen Mahlzeiten und zwei Snacks kommen.

Das ist nicht so viel Essen, wie Sie vielleicht denken; 16 bis 24 Unzen Vollmilch könnten zum Beispiel 300 bis 450 dieser täglichen Kalorien ausmachen.,

Sie können auch feststellen, dass:

• Ihr Kind kann fast 1.000 Kalorien pro Tag verbrauchen, aber am nächsten Tag viel mehr oder viel weniger essen

• Sie möchte vielleicht ein großes Frühstück, aber dann den Rest des Tages nicht hungrig sein

• Sie kann ein Lieblingsessen verschlingen, aber dann das gleiche Essen ein paar Tage später ablehnen.

Gehen Sie mit dem Fluss, indem Sie eine Vielzahl von nahrhaften Lebensmitteln aus den wichtigsten Lebensmittelgruppen anbieten: Proteine wie Fleisch und Eier; Milchprodukte wie Milch, Joghurt und Käse; Obst; Gemüse; und Vollkornprodukte wie Getreide, Nudeln und Brot.,

Betonen Sie nicht, bei jeder Sitzung eine ausgewogene Mahlzeit zu erreichen. Wenn Sie bei jeder Mahlzeit gesunde Optionen anbieten, wird Ihre Kleine essen, was ihr Körper braucht, um sicherzustellen, dass sie im Laufe weniger Tage das richtige Nährstoffgleichgewicht erhält.

Der Schlüssel ist, mit verschiedenen Geschmäckern und Konsistenzen zu experimentieren, viele nahrhafte Optionen anzubieten und Ihrem Kleinen zu überlassen, wie viel und was er essen soll., Weitere Inspirationen finden Sie in diesen Tipps zum Füttern eines 12 – bis 18-Monatigen und schauen Sie sich dieses Beispiel-Tagesmenü für Ihren 13-Monatigen an:

Einführung in Kuhmilch

Jetzt, da Ihre Kleine 13 Monate alt ist, sollte Kuhmilch ein regelmäßiger Bestandteil ihrer Ernährung sein. Sie können 16 bis 24 Unzen Vollmilch oder 2 Prozent Milch anbieten; Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt, wenn Sie sich nicht sicher sind, welche Art für Ihr Kind am besten geeignet ist. Stellen Sie sicher, dass Sie die Milch eher in einer Tasse als in einer Flasche geben.,

Mit Kuhmilch jetzt auf der Speisekarte (sowie eine größere Auswahl an festen Lebensmitteln) können Sie Änderungen in ihrem Poop bemerken. Dies ist normal, aber wenn Ihre Kleine Durchfall bekommt oder verstopft ist oder Sie sich aus irgendeinem Grund Sorgen um den Inhalt ihrer Windeln machen, wenden Sie sich an den Arzt Ihres Kleinkindes.

13 Monate alter Kleinkindschlafplan

Insgesamt benötigt Ihr 13 Monate alter Kleinkind wahrscheinlich etwa 12 bis 14 Stunden Schlaf pro Tag.

Obwohl Ihr Kind zu diesem Zeitpunkt möglicherweise noch 2 Nickerchen am Tag benötigt, ist etwa die Hälfte aller Kleinkinder um 15 Monate auf 1 Nickerchen pro Tag reduziert., Der Übergang zu einem einzigen Nickerchen wird wahrscheinlich in den kommenden Monaten schrittweise erfolgen. Sie könnten feststellen, dass der Morgenschlaf das erste Nickerchen sein wird, weil Ihr Kleinkind es nicht mehr braucht.

Es gibt keine One-size-fits-all, wenn es um den Schlafplan Ihres 13-Monats geht. Experten empfehlen, Ihren Kleinen auf Anzeichen von Müdigkeit — wie Krabbeln — zu beobachten und seinen Schlafplan anzupassen.,

Ein Tag in das Leben von Ihr Kleinkind

Jetzt haben Sie ein Kleinkind an den Händen, hier ist ein Blick auf, was ein Tag in Ihrem Haus Aussehen könnte:

Ihr Kleinkind die Gesundheit: die Etablierung einer Gesunden Lebensweise Frühen

Wie Sie Ihr Kleinkind beginnt, Essen Sie eine größere Vielfalt von Lebensmitteln, und beginnt zu üben, ein wenig mehr Kontrolle über seine Aktivitäten und Entscheidungen, es ist eine gute Idee zu schaffen, gesunde Gewohnheiten schön und früh., Hier sind nur einige der Möglichkeiten, wie Sie dies auch jetzt tun können:

• Geben Sie Ihrem Kleinen viele Möglichkeiten, sich zu bewegen, sei es Krabbeln, Cruisen oder Gehen in diesem Stadium

• Folgen Sie den Hinweisen Ihres Kindes, dass es voll ist, und zwingen Sie es nicht zu essen, wenn es nicht hungrig ist

• Anstatt zuckerhaltige Snacks zu geben, geben Sie Ihrem Kleinkind gesunde Snacks wie Obst, Vollkorncracker, Gemüse,, und fettarme Milchprodukte

• Vermeiden Sie Bildschirmzeit und digitale Medien, bis Ihr Kind mindestens 18 Monate bis 24 Monate alt ist.,

• Setzen Sie ein gutes Beispiel, indem Sie selbst nahrhafte, gesunde Lebensmittel zu sich nehmen und körperlich aktiv bleiben

• Vermeiden Sie es, Lebensmittel als Belohnung zu verwenden. Verstärken Sie stattdessen gutes Benehmen, indem Sie Ihrem Kleinen sagen, dass er großartige Arbeit geleistet hat, oder indem Sie ihn umarmen und küssen.

Dein Leben als Elternteil: Immer wachsam sein

Dein 13 Monate Alter ist zunehmend unabhängig und neugierig auf die Welt, wird aber deine Anweisungen über das Richtige und Falsche noch nicht verstehen können. Dies bedeutet, dass ein großer Teil Ihrer Rolle wachsam ist, um sicherzustellen, dass Ihr Kind sicher bleibt.

Wenn Ihr 13-Jähriger beispielsweise ein zerbrechliches Objekt aufnimmt, kann er Ihren Anweisungen zum sanften Ablegen noch nicht folgen., Stattdessen musst du das Objekt von ihm nehmen, es außerhalb der Reichweite platzieren und schnell ein sicheres Objekt ersetzen, mit dem er spielen kann.

Abgesehen davon, wachsam zu sein, wird es eine Fähigkeit sein, die Sie in den kommenden Jahren beherrschen werden, wenn Sie an Ihren Füßen denken und die Aufmerksamkeit Ihres Kleinkindes auf sichere Objekte lenken.

Kindersicherung Ihr Zuhause, damit Ihr Kind bestimmte Bereiche Ihres Hauses sicher erkunden kann, fördert seine Mobilität und Unabhängigkeit und gibt Ihnen gleichzeitig Ruhe.,

Wenn Sie beispielsweise Sicherheitsvorkehrungen an Steckdosen anbringen, dem Couchtisch Eckschutzvorrichtungen hinzufügen, Möbel sichern und Treppen und Türen mit Babytoren blockieren, können Sie das Wohnzimmer zu einem sicheren Ort machen 13 Monate alt zum Erkunden und Üben des Gehens.

So wachsam zu sein und den nächsten Schritt Ihres 13-monatigen vorwegzunehmen, kann für Sie als Eltern anstrengend sein. Erinnern Sie sich daran, dass es für eine glückliche und gesunde Entwicklung wichtig ist, sicherzustellen, dass Ihr Kleinkind sicher ist und gleichzeitig die Möglichkeit hat, etwas über die Welt zu erfahren.,