Eleuthero, auch bekannt als Sibirischer Ginseng, ist seit Tausenden von Jahren ein Kraut, das als Adaptogen einen bedeutenden Platz in der chinesischen Medizin einnimmt., Russische und koreanische Volksmedizin haben Eleuthero auch für verschiedene Zwecke verwendet, einschließlich der Verwendung, um die Ausdauer zu erhöhen, die psychische Gesundheit zu fördern und auch die allgemeine Gesundheit zu fördern.

Bis in die 1960er Jahre, als russische Forscher begannen, einige beeindruckende Vorteile zu bestätigen, die dieses erstaunliche Kraut bieten kann, wurde jedoch nicht viel Aufmerksamkeit auf die gesundheitlichen Vorteile von Eleuthero gelenkt. Heute hat Eleuthero seinen Namen sogar in den meisten Haushalten und Lebensmittelgeschäften in Nordamerika registriert.,

Eleuthero stammt aus China, Japan und dem Fernen Osten Russlands und ist zusammen mit dem beliebten amerikanischen Ginseng (Panax quinquefolius) und dem Devil ‚ s walkingstick (Aralia spinosa) Mitglied der Ginsengfamilie.

Eleuthero hat in China so viel Bekanntheit für seine verschiedenen medizinischen Zwecke erlangt, dass es in vielen chinesischen Kräuterformeln unter dem Namen Acanthopanax senticosus aufgeführt ist der alte Name des Wurzelkräuters.

Unten sind 17 erstaunliche wissenschaftlich gesicherte gesundheitliche Vorteile für Sie in Eleuthero eingesperrt.,

#1: Eleuthero verbessert die Symptome von Diabetes

Seit Jahrzehnten hat sich Eleuthero als Wirkstoff zur Verbesserung des Blutzuckerspiegels, der Blutfettwerte und des Insulinkonsums bei Diabetikern erwiesen. Bei Tests an Typ-2-Diabetes-Mäusen wurde beobachtet, dass die Insulinresistenz signifikant verringert und somit der Blutzuckerspiegel gesenkt wurde., In einer Laborstudie, um die Wirkung der Eleutherosidkomponenten zu bestätigen; Eleutherane A, B, C, D, E, F und G auf den Blutzucker, es wurde bewiesen, dass diese Verbindungen in der Lage waren, den Blutzuckerspiegel zu normalisieren, was Eleuthero sehr nützlich für die Verbesserung von Diabetes machte.

#2: Eleuthero verbessert das Gedächtnis

Eleuthero wurde gefunden, um die neuronale Kommunikation zu verbessern, die sich mit Gedächtnis und Lernen in Tierstudien befasst, und diese Eigenschaft könnte von großem Nutzen sein, um Patienten mit Alzheimer-Krankheit zu helfen., Eleuthero hat auch eine signifikante stressreduzierende Fähigkeit, die hilft, Gedächtnisdefizite als Folge von übermäßigem Stress wiederherzustellen.

#3: Eleuthero stärkt das Immunsystem

Durch die Erhöhung der Immunzellproduktion des Körpers hilft Eleuthero, das Immunsystem zu stärken. Bei einem Test in einer Tierstudie wurde festgestellt, dass der Wurzelextrakt von Eleuthero die Spiegel der Antikörpermoleküle IgG und IgM erhöht, die für den Schutz des Körpers vor Mikroben verantwortlich sind.,

Durch die Unterstützung natürlicher Entgiftungsprozesse der Leber trägt Eleuthero außerdem zur Stärkung des körpereigenen Immunsystems bei und hat sich auch als wirksam erwiesen, um die Leber bei der Verarbeitung zu unterstützen schädliche Giftstoffe, einschließlich Natriumbarbital, Alkohol und Tetanustoxin.

#4: Eleuthero verbessert die kognitive Funktion

Eleuthero hat sich auch als wirksam erwiesen, um die mentale Funktion wie Gedächtnis und Konzentration zu verbessern, indem der Blutfluss zum Gehirn erhöht wird.,

#5: Eleuthero reduziert Entzündungen

Einige schmerzlindernde Medikamente wie Naproxen-Natrium wirken durch Hemmung des entzündungswegaktivierenden Enzyms COX-2. Es wurde auch festgestellt, dass Eleuthero mit einer reduzierten Expression von COX-2 assoziiert ist, was es zu einem vielversprechenden Mittel zur Vorbeugung von Entzündungen macht. Es reduziert auch die überschüssige Mastzellaktivität, die mit allergischen Entzündungen verbunden ist.,

#6: Eleuthero verbessert den niedrigen Blutdruck

Als Stimulans erhöht dieses Wurzelkraut die Durchblutung und Herzfrequenz und kann daher dazu beitragen, den Blutdruck im Laufe der Zeit zu erhöhen und Eleuthero zu einem nützlichen Kraut für Menschen mit Hypotonie zu machen.

#7: Eleuthero hilft bei der Krebsbekämpfung

Durch die Verlangsamung der Krebsprogression und die Stärkung des körpereigenen Immunsystems hat Eleuthero einen vielversprechenden Effekt bei der Verbesserung der Krebsergebnisse gezeigt., In einer Studie wurde festgestellt, dass es das Wachstum von Lungen-und Leberkrebs signifikant reduziert. Eleuthero schützt auch vor der Mutation von Krebszellen und hilft, bereits gebildete Krebszellen zu bekämpfen.

#8: Eleuthero Reduziert Osteoporose

Eleuthero wird seit Jahrzehnten in mehreren traditionellen Medikamente zur Erhöhung der Muskel-und Knochenstärke., In einer 2013 durchgeführten Studie wurde festgestellt, dass 100 mg Eleuthero, die Ratten über einen Zeitraum von 8 Wochen verabreicht wurden, die Oberschenkelknochendichte um bis zu 16,7% erhöhten.

#9: Eleuthero ist antiviral

Nach einer Überprüfung von Studien, in denen ein standardisierter Extrakt von Eleuthero verwendet wurde, wurde bestätigt, dass dieses Kraut bei der Behandlung von Herpes simplex 2 wirksam ist und die Symptome von Erkältung lindert., Es wurde festgestellt, dass der flüssige Extrakt von Eleuthero gegen mehrere RNA-Viren wirksam ist, einschließlich Influenza-A-Virus, Respiratory Syncytial Virus und humanem Rhinovirus. Das Kraut hilft gegen diese Viren zu kämpfen, da es deren Replikation verhindert.

#10: Eleuthero Hilft bei der Verwaltung der Menopause

Extrakte von Eleuthero und eleutherosides verbunden sind mit Bindung an östrogen-Rezeptoren und könnte so helfen, verringern die Wirkung von östrogen-Entzug bei Frauen in den Wechseljahren.,

#11: Eleuthero verbessert die sportliche Leistung

Studien an Sportlern haben gezeigt, dass Eleuthero die Leistung steigern kann, indem es die Ausdauerzeit verlängert, den Blutzuckerspiegel senkt und die Herzfrequenz erhöht. Es reduziert auch die durch Bewegung induzierte Immunsuppression und die durch Bewegung induzierte Serotoninfreisetzung. Dies sind zwei Faktoren, die das Training anspruchsvoller machen und die Erholungszeit nach dem Training verlängern können.,

#12: Eleuthero kann bei der Behandlung der Parkinson-Krankheit helfen

Laut mehreren Tierstudien zur Ergänzung von Eleuthero haben die Ergebnisse eine Verringerung der degenerativen Wirkungen der Parkinson-Krankheit gezeigt. Es müssen jedoch noch weitere Untersuchungen durchgeführt werden, um den gleichen Effekt bei der klinischen Anwendung beim Menschen zu bestätigen.,

#13: Eleuthero verhindert und repariert Nervenschäden

Verschiedene Studien haben die Wirkung von Eleutherosiden bei der Vorbeugung und Reparatur von Nervenschäden bestätigt. Es wird seit Jahrzehnten als Management-und Präventivmedikament für progressive neurologische Erkrankungen wie die Alzheimer-Krankheit eingesetzt. Eine Studie mit Ratten mit Nervenschäden bestätigte die Wirkung von Eleuthero bei der Verbesserung der Nervenregeneration und Synapsenreformation.,

#14: Eleuthero Kann Stress Reduzieren

Eleuthero wurde gefunden zu reduzieren, körperliche und geistige Müdigkeit, die in Reaktion auf körperliche Belastung im Tierversuch. Das Kraut wurde auch mit reduzierten stressbedingten Verhaltensänderungen bei Tieren in Verbindung gebracht, denen der Schlaf entzogen wurde. Eleuthero verringert auch die Erholungszeit von Stress in Tierversuchen.,

#15: Eleuthero verbessert die Lymphfunktion

Eleutheroside wurden mit der Lymphfunktion des Lymphknotennetzes in Verbindung gebracht. In einer Studie aus dem Jahr 2016 wurde festgestellt, dass Eleuthero-Pulver bei 50 gesunden Freiwilligen innerhalb von 2 bis 4 Stunden nach dem Verzehr Ödeme signifikant reduziert.

#16: Eleuthero heilt Wunden und beugt Geschwüren vor

Durch die Stärkung des Immunsystems kann Eleuthero den Heilungsprozess beschleunigen., Die zusammengesetzten Komponenten von Eleuthero haben auch einige Eigenschaften gezeigt, die helfen könnten, die Bildung von Geschwüren zu verhindern, einschließlich diabetischer Fußgeschwüre.

#17: Eleuthero reduziert Infektionen der Atemwege

Als Immunstimulans kann Eleuthero dazu beitragen, eine verkürzte Länge und Schwere von Lungeninfektionen wie Lungenentzündung und Influenza herbeizuführen.

Die Blätter von Eleuthero können entweder als Tee zubereitet oder roh verzehrt werden., Die meisten Studien, die sich mit den gesundheitlichen Vorteilen dieses erstaunlichen Krauts befasst haben, haben sich jedoch nur auf die Wurzel konzentriert, was bedeutet, dass es möglich ist, nicht so viel Wirkung von Eleuthero mit den Blättern wie mit seiner Wurzel zu haben.

Quellen: