ich weiß, was Sie denken: Sie können nicht lehren eine alte Hund neue tricks. Aber wenn du über 40 bist, habe ich Neuigkeiten für dich: Du bist kein alter Hund. Und obwohl Sie sich in Ihrer Karriere, Ihrem Leben und sogar in Ihren Lieblingsbeschäftigungen fest etabliert fühlen, ist die Wahrheit, dass es nie einen besseren Zeitpunkt gab, um ein neues Hobby als das frühe Mittelalter aufzunehmen., Sie werden möglicherweise eine neue Leidenschaft entdecken, sich verbessern, die Welt aus einer anderen Perspektive sehen und letztendlich Ihr Leben zum Besseren verändern. Klingt gut? Gut! Lesen Sie weiter-weil wir die 40 Top-Hobbys für 40-Jährige zusammengestellt haben. Und um sicherzustellen, dass Ihre neuen Freizeitbeschäftigungen zu einem festen Bestandteil Ihres Lebens werden, kennen Sie die 40 Besten Möglichkeiten, um neue Gewohnheiten beizubehalten.

Möchten Sie grundsätzlich jeden mit einem Killer-Himmelswissen beeindrucken?, Lernen Sie, den Nachthimmel zu lesen, indem Sie einige der Hauptkonstellationen studieren. Verbringen Sie ein paar Abende damit, die Sterne von Ihrem Dach oder Ihrer Veranda aus zu sehen—oder, wenn Sie sich in einer leicht verschmutzten Stadt befinden, die Stadt auf eine Lichtung zu verlassen. Wenn Sie sich ehrgeizig fühlen, nehmen Sie ein Teleskop und schauen Sie sich die Sterne und Planeten genauer an—und laden Sie vielleicht ein paar Freunde zu einer Sternbeobachtungsparty ein. Und denken Sie daran: Draußen zu sein ist auch eine der 25 Möglichkeiten, den Winterblues zu schlagen.,

Sprechen Sie über etwas, das früher Nische war, aber schnell Mainstream wird. Wenn Sie sich darauf einlassen, kann Vogelbeobachtung tatsächlich eine äußerst entspannende, meditative Art sein, eine Stunde zu verbringen. Lernen Sie einige der lokalen Arten geflügelter Kreaturen in Ihrer Nähe kennen und finden Sie einen guten Ort, um sie anzusehen—sei es ein Park, ein Wanderweg oder nur ein paar Minuten aus dem Fenster schauen., Sie werden es nicht nur friedlich finden, sondern Sie werden auch ziemlich scharf aussehen, wenn Sie den Unterschied zwischen einem zwitschernden Spatz und einem weißen Spatz erkennen können. Jonathan Franzen wäre so stolz.

Versuchen Sie es nicht alleine., Wenn Sie einen lokalen Führer oder eine Gruppe finden, die Ihnen zeigen kann, was in Ihrer Nähe essbar, lecker und nicht giftig ist, werden Sie plötzlich die Natur auf völlig neue Weise sehen (unabhängig davon, ob Sie psychedelische Pilze pflücken oder nicht).

Sie werden sich wie ein Bear Grylls fühlen, der in den Wald geht und in der Lage ist, die Pflanzen und Beeren zu identifizieren, die bei einer Dinnerparty für eine tolle Beilage sorgen—und es ist eines der Top-Hobbys, um einen Nachmittag im Freien zu verbringen. Als Bonus werden Sie sich mit vielen Zutaten eindecken, die Ihnen helfen, die 40 Gerichte zu kochen, die jeder über 40 machen sollte.,

Grillen Sie in den wärmeren Monaten nicht nur-werden Sie ein echter Grillmeister. Erfahren Sie, wie Sie das perfekte Steak oder den ultimativen Burger grillen, aber probieren Sie auch kreativere Küchen aus, wie Kaffee-und-Braun-Zucker-verkrustetes Rocksteak oder miso-glasierte Hühnchenburger. Vielleicht sogar einen Raucher. Was auch immer du tust, übernimm den Hinterhof und erhöhe deine Grillfähigkeiten. Es ist eines der besten Hobbys für 40-Jährige, die auch alle um Sie herum lieben werden., Und um Ihnen den Einstieg zu erleichtern, sollten Sie Bobby Flays Top-Steak-Kochgeheimnis stehlen.

Anstatt nur diese abgenutzten Schuhe in die Werkstatt zu bringen, lernen Sie, wie Sie selbst grundlegende Lederarbeiten ausführen. Beginnen Sie damit, zu lernen, wie Sie das Material mit Reiniger und Conditioner richtig behandeln oder wiederherstellen (Tandy Leather bietet eine praktische Einführung, die Ihnen den Einstieg erleichtert). Wenn Sie das genießen, sollten Sie sich selbst beibringen, wie man sticht, stempelt oder Nieten hinzufügt., Sie können coole Details zu einem Gürtel hinzufügen, den Sie herumliegen hatten, oder ein Leder Lesezeichen für einen Leserfreund machen. Sie werden nachdenklich und handlich aussehen.

Ob Sie versuchen, ein Daumenbild aus einem Bild zu entfernen, Ihre Urlaubsfotos zu verbessern oder doofe Memes zu erstellen, um es auf Facebook zu teilen, wenn Sie sich mit Photoshop auskennen, eröffnen sich viele nützliche und dumm-aber-Spaß Möglichkeiten, Ihre Zeit zu verbringen., Ein schneller Kurs oder sogar ein Online-Tutorial können Sie auf dem Laufenden über dieses überraschend vielseitige Programm. Und heben Sie Ihre Fotografie Spiel mit diesen 10 Next-Level-Kameras, die viel besser als Ihr Smartphone sind.

Steigen Sie auf das Wasser, indem Sie ein Kanu mieten oder sich das eines Freundes ausleihen und mit dem Paddeln beginnen., Sie können einen Intro-Kurs nehmen (oder online schauen), um einige der grundlegenden Striche zu lernen und sicherzustellen, dass die Bedingungen gut sind, aber sobald Sie das Wasser getroffen haben, werden Sie feststellen, dass Kanufahren eine sehr friedliche Art ist, einen späten Morgen oder Nachmittag zu verbringen—einfach nicht umkippen.

Strecken Sie Ihre Beine aus und steigen Sie auf einen ruhigen See oder (wenn Sie nach einer Herausforderung suchen) in schnellere Gewässer., Es gibt nicht viele Hobbys, mit denen Sie Ihre natürliche Umgebung genießen, an Ihrem Gleichgewicht und Ihrer Körperhaltung arbeiten und gleichzeitig ein erstaunliches Bauchmuskeltraining absolvieren können. Plus, Stand-up-Paddleboarding ist eine gute Vorbereitung für alle beginnenden Romanzen: es ist eines der 40 Zweite Date Ideen, die ein Drittel garantieren.

Hier ist eines der besten Hobbys für Männer in den vierzigern (und auch für Frauen!)., Wenn Sie einen alten Haufen in der Familie oder von einem Freund weitergegeben haben, oder bereit sind, ein wenig Geld auszugeben, um ein Auto zu bekommen, das etwas Liebe braucht, Sie können Tonnen von Ressourcen online und über lokale Restaurierungsclubs finden, die Ihnen helfen, ein altes Auto zu seinem früheren Glanz zurückzubringen.

Dieses Hobby erfordert normalerweise eine kleine Investition im Voraus, wenn Sie das Auto kaufen (wenn dies Ihr erstes ist, möchten Sie vielleicht eines finden, das bereits teilweise restauriert wurde), die notwendigen Autowerkzeuge und erwerben Sie einige der teureren Teile., Aber die Investition wird sich auf lange Sicht lohnen, wenn Sie in einer stilvollen Fahrt durch die Stadt fahren. Und wenn Sie möchten, dass jemand die Restaurierung für Sie erledigt, schauen Sie sich die 5 besten klassischen Mustangs an, die Sie heute kaufen können.

Tippe in deinen inneren Robin Hood, indem du einen Bogen aufnimmst und auf das Bullseye zielst. Die meisten mittelgroßen Städte haben eine Art Bogenschießanlage oder einen Club, in dem Sie Bogen und Pfeile mieten und gegen eine monatliche oder einmalige Gebühr üben können., Es ist eine einfache Sportart zu lernen und selbst wenn Sie nicht einen Pfeil mit dem nächsten knacken, ist es keine schlechte Art, an einem sonnigen Tag auf die Strecke zu gehen, um an Ihrem Ziel zu arbeiten.

Diese Tage, es ist zunehmend auf der Suche, wie Sie einen neuen job ist eigentlich, die mehrere jobs. Erwägen Sie, sich mit Immobilien, SEO-Forschung oder der Öffnung Ihres Hauses für die Sharing Economy zu beschäftigen. Das sind nur ein paar der großen Neben Hektik oder setzen Sie Ihre Ersparnisse auf Steroiden.,

Proben Sie ein paar große Lebowski-Zeilen und gehen Sie zur örtlichen Bowlingbahn, um an Ihren Streiks und Ersatzteilen zu arbeiten. Holen Sie sich einfach ein paar Freunde einmal im Monat zusammen, um Kopf-an-Kopf zu gehen (oder wenn Sie keine Bowling-neugierigen Freunde haben, treten Sie einer lokalen Liga bei, um ein paar zu machen, während Sie Ihre Rollen auf die nächste Stufe bringen).

Nein, kein Einbrecher zu sein., Wenn Sie jemals aus Ihrem Haus ausgesperrt wurden, wissen Sie, dass dies eines dieser Hobbys für 40-Jährige ist Dies ist auch eine wesentliche Lebenskompetenz für 40-Jährige. Es kann auch nur Spaß machen—ein echtes Puzzle, das laserähnlichen Fokus nimmt zu lösen. Für ein paar Dollar können Sie bei Amazon ein Lock-Picking-Set erwerben, um die Grundlagen in den Griff zu bekommen, bevor Sie sich auf etwas Anspruchsvolleres einlassen. In dieser praktischen Anleitung erhalten Sie einen Überblick über das Wesentliche und Sie werden innerhalb einer Stunde Schlösser auswählen.,

Dies ist ein Spiel, das die großen Jahrzehnte zu meistern, aber Sie können einen Griff auf die Grundlagen über einem Nachmittag. Bonus: Jetzt ist eine großartige Zeit zu lernen, angesichts dieser ganzen Internet-Sache.

Nein, Sie müssen keine in die Wildnis versuchen., Lernen Sie einfach einige Grundlagen des Überlebens in der Wildnis, von der Beschaffung von Nahrung und Wasser bis hin zur Signalisierung von Hilfe. Denken Sie an Ihren Lieblingscampingplatz und finden Sie heraus, was Sie dort für drei Tage mit begrenzter Ausrüstung tun müssten.

Dann probiere einen Testlauf aus (mit ein oder zwei Freunden und einer Möglichkeit, die Außenwelt zu erreichen, wenn die Dinge seitwärts gehen), geh raus in die Wildnis und stelle deine Fähigkeiten auf die Probe. Stellen Sie natürlich immer sicher, dass andere wissen, wohin Sie gehen, falls etwas schief geht.,

Viele der größten Autoren hatten einen Tagesjob und schrieben in ihrer Freizeit—Tschechow, Melville, Burroughs, Joyce. Mit Self-Publishing einfacher als je zuvor, wenn Sie eine anständige Idee für ein Buch haben, gibt es keinen Grund, es nicht zu schreiben., Egal, ob es sich um einen Spionageroman handelt, den Sie schon immer schreiben wollten, ein How-to-Buch zu einem Thema, das Sie von innen und außen kennen, oder erotische Fanfiction über Ihre Lieblings-Sitcom aus den 80ern (keine Urteile), stellen Sie ein paar tausend Worte zusammen und holen Sie es auf Amazon.

Lernen Sie die Unterschiede zwischen den Whiskys der Welt kennen oder konzentrieren Sie sich auf eine Region oder Art von Whisky im Besonderen., Finden Sie heraus, was einen Macallan 18 so viel besser macht als einen Macallan 12, die verschiedenen Geschmacksnoten von Roggen gegen Bourbon und warum es normalerweise eine schlechte Idee ist, Eis in der Nähe eines guten Scotch zu lassen.

Werden Sie ein Amateurkunstexperte und beeindrucken Sie Ihre Freunde, indem Sie den Unterschied zwischen Pointillismus und Divisionismus erklären (aber seien Sie kein Idiot). Gewöhnen Sie sich daran, die örtlichen Museen in Ihrer Stadt zu besuchen., Wenn Geld ein Problem ist, bieten die meisten kostenlose Veranstaltungen und Rabatttage an. Wenn Geld kein Problem ist, Zahlen Sie für eine jährliche Mitgliedschaft und steigen Sie in ihre exklusiven Bashes und Partys ein.

Mit einem make-your-own-beer-kit und ein wenig Zeit, Sie können drehen, dass ungenutzte Ecke Ihrer garage in eine Gasthausbrauerei., Egal, ob Sie Ale, Lager oder Stout mögen, es gibt ein Brew-Kit für Ihren Geschmack, und bei weniger als $50 ein Kit für viele von ihnen, können Sie es sich leisten, einige Versuch und Irrtum zu tun, bis Sie das perfekte Gebräu erstellen. Wenn das Bier fertig ist, ist es eine gute Ausrede, eine Party zu veranstalten oder zu feiern, indem Sie sich in einen Stupor trinken.

Für einen gesünderen Snack können Sie aus dem Beizen von Gemüse ein Hobby machen. Holen Sie sich einfach ein paar Einmachgläser und die richtigen Essige und Gewürze, und es geht los zu den Rennen., Warnung: Dies kann haften, Stellen Sie also sicher, dass Sie sie sorgfältig verpacken und keine Daten einladen, während Sie mitten im Beizen sind.

Du wirst wahrscheinlich nicht der nächste Jack White sein, wenn du nie wirklich Gitarre gespielt hast, aber du könntest am wenigsten lernen, ein paar seiner Songs anständig genug zu spielen. Es gibt nur wenige Möglichkeiten, einen Nachmittag so angenehm wie das Zupfen auf einer Gitarre zu verbringen., Sie können einen Gitarrenlehrer einstellen oder sich mit YouTube-Videos und Online-Tipps unterrichten. Wenn Sie jedoch neu im Hobby sind, möchten Sie vielleicht sicher sein, dass Sie einen schallisolierten Raum zum Üben haben. Ihre Familie wird es Ihnen danken.

Sie sind immer noch in der Blüte Ihrer Gesundheit, wir sind sicher, aber Sie wollen wahrscheinlich immer noch einfach auf Ihre Gelenke gehen, sobald Sie vorbei 40—das macht Schwimmen eine brillante Alternative zum Laufen., Es gibt Ihnen nicht nur die Möglichkeit, ein gutes Training zu machen und Ihr Herz zum Laufen zu bringen, es sorgt auch für geringe Auswirkungen auf Knie und Hüften—etwas 80-Jähriges, das Sie sehr schätzen werden, wenn Sie noch intakt sind.

Diese Kunst erfordert Geschick und eine sorgfältige Hand, kann aber eine äußerst entspannende Art sein, einen Nachmittag zu verbringen. Sie können es mit ein paar Online-Videos in den Griff bekommen oder eines der Hunderte von How-to-Büchern zu diesem Thema aufnehmen, sowohl für Anfänger als auch für Origami-Ninjas., Das Beste von allem, es gibt Ihnen ein lustiges und irgendwie seltsames Geschenk an Freunde.

Nur weil du das spanische Wort für „Hose“ seit der High School nicht gekannt hast, heißt das nicht, dass du diesen Teil deines Gehirns nicht reaktivieren kannst—und ohne staub das Lehrbuch mit diesen seltsamen Illustrationen ab.

Mit täglichen Lern-Apps wie Duolingo ist es bequemer denn je, jeden Tag ein paar neue Fremdwörter und Konzepte aufzunehmen., Besser noch: Planen Sie eine Reise in ein französisch – oder spanischsprachiges Land und möchten Sie Ihre Sprachkenntnisse stark genug machen, um sich fortzubewegen und ein grundlegendes Gespräch zu führen. Wenn Sie nach Tipps suchen, wie Sie eine zweite Sprache zur zweiten Natur machen können, lernen Sie den geheimen Trick, um in kürzester Zeit eine neue Sprache zu lernen.,

Keine notwendigkeit zu erhalten ein kaninchen, ein hut, und eine lächerlich magier kostüm; lernen ein paar karte tricks oder einfache schlitten von hand können sei eine großartige Möglichkeit, einer Party etwas Energie hinzuzufügen (aber sei nicht komisch) oder deine Freunde an der Bar zu unterhalten. Meistere ein paar grundlegende Illusionen, die du jederzeit ausbrechen kannst, und arbeite dich von dort hoch.,

Sie müssen sich nicht einem High-End-Yoga-Studio anschließen oder ausgefallene Ausrüstung kaufen, um sich zu einem Amateur-Yogi zu machen. Mit einem anständigen matten (oder bequemen Boden) und ein paar YouTube-Videos können Sie die Grundlagen in den Griff bekommen, und wenn die Leute Sie fragen, was Sie vorhatten, können Sie „Nach unten gerichteten Hund“ sagen.“

Hör auf, so egoistisch zu sein!, Zahlreiche Studien zeigen, dass es ein todsicherer Weg ist, großzügig mit Ihrer Zeit umzugehen und einer anderen Person zu geben, um Ihr eigenes Glück zu verbessern. Warum also nicht die Stimmung heben, indem Sie ein paar Stunden im Monat etwas für eine Sache tun, die größer ist als Sie selbst? Ob es darum geht, Obdachlosen zu helfen, in einem Tierheim zu helfen oder für einen Lebensmittelmarkt zu arbeiten, es ist ein gutes Hobby, anderen zu helfen.,

Du bist wahrscheinlich ziemlich fähig in der Küche, aber dies ist ein Bereich, in dem du dein Spiel immer verbessern und Wege finden kannst, Freunde und Familie einzubeziehen. Holen Sie sich ein Kochbuch von einem Michelin-Sternekoch und versuchen Sie, eines seiner komplizierteren Rezepte zuzubereiten, veranstalten Sie eine Dinnerparty und begeistern Sie ein paar Freunde mit Ihren Fähigkeiten oder starten Sie einen Potluck-Kochwettbewerb mit ein paar Mitarbeitern. Sie werden sich wie Gordon Ramsay fühlen, aber hoffentlich ohne Fluchen.,

Schnallen Sie sich eine Maske an und hüpfen Sie ins Wasser, um atemberaubende Korallen und Fische sowie andere Meeresbewohner zu beobachten. Wenn Sie es wirklich genießen, gehen Sie noch einen Schritt weiter, indem Sie zertifizierter Taucher werden. Sie können in eine Zen-Stimmung geraten, die im Wasser mit wenigen Geräuschen, aber Ihrer eigenen Atmung schwebt-nur solange Sie keinen menschenfressenden Haien begegnen.,

Es dauert die letzten Jahre, um diesen Schreibstil zu beherrschen, aber Sie wären überrascht, wie schnell Sie die Grundlagen erlernen können. Egal, ob Sie eine Anleitung verwenden oder einem YouTube-Tutorial folgen, Sie können einige der einfachen Schriftzüge nach unten bringen, genug, um Umschläge mit ein wenig mehr Kunstfertigkeit anzusprechen.,

Du magst den gelegentlichen Kunstfilm oder Dokumentarfilm genießen, aber warum machst du es nicht zu einem vollwertigen Hobby? Wählen Sie eine bestimmte Ära oder Region und suchen Sie so viele Filme in diesem Genre wie möglich. Egal, ob es sich um französische New Wave, Spaghetti-Western oder koreanischen Horror handelt, wenn Sie sich eine Woche lang einen Film ansehen, werden Sie in kürzester Zeit zum Liebhaber.,

Wer braucht ein Ganzes Lebensmittel, wenn Sie habe einen Hof oder einfach nur ein veränderbares Fenster-box. Es gibt nur wenige Hobbys, die Ihnen die Möglichkeit geben, einen schönen sonnigen Tag zu genießen, während Sie das Gefühl haben, etwas zu erreichen, als mit einem Spaten in den Garten zu kommen. Pflanzen Sie ein paar Gemüse und, kommen Erntezeit, Sie können eine feierliche Dinnerparty haben, um sie zu genießen.,

Wenn der Platz oder Ihre Aufmerksamkeitsspanne begrenzt ist, versuchen Sie dies alternativ. Kräutergärtnerei wird Ihnen wahrscheinlich die gleiche Befriedigung geben, etwas Greifbares und Köstliches zu produzieren—mit weniger Aufwand als ein Gemüsegarten. Egal, ob Sie Basilikum oder Oregano für Ihre Pasta, Koriander für Ihre Tacos oder Schnittlauch auf Ihrem Müsli mögen (manche Leute sind in seltsame Sachen) Die Schaffung und Pflege eines einfachen Kräutergartens sorgt für ein einfaches, essbares Hobby.,

Wenn Gartenarbeit Ihnen einen Vorgeschmack auf etwas Ehrgeizigeres gibt, versuchen Sie sich an der Landschaftsgestaltung—Entwerfen Sie einen Abschnitt Ihres Hinter – oder Vorhofs unter Berücksichtigung der lokalen tier-und Pflanzenarten und Platzierung von Erd-und Wassermerkmalen, wodurch ein autarkes Ökosystem entsteht. Es gibt viele Online-Tutorials, aber noch besser ist es, zu Ihrem örtlichen Bau-oder Gartengeschäft zu gehen und sich persönlich über Ihr spezifisches Projekt zu beraten.,

Selbst wenn Sie nur ein Gelegenheitsläufer sind, bereitet und trainiert man sich auf einen Marathon vor (oder Halbmarathon, wenn man nicht hart genug ist). lustiges Hobby, das sich auf lange Sicht viel befriedigender anfühlt, als nur zu versuchen, ins Fitnessstudio zu gehen, wenn Sie können. Sie können eine Veranstaltung in Ihrer Stadt oder Region finden—oder eine auf der anderen Seite des Landes finden und daraus einen Urlaub machen., Es gibt Ihnen ein Ziel zu streben, Ihre Fortschritte zu verfolgen und vielleicht in Freunden Looping in der Vorbereitung beizutreten.

Wenn ein Marathon für Sie zu zurückhaltend ist, können Sie etwas extremer werden, indem Sie sich für einen harten Mudder oder eine ähnliche Herausforderung mit hoher Schlagkraft anmelden. Wenn Sie sich ein bisschen schmutzig machen, Hindernisse (wörtlich) überwinden und dabei großartige Bilder machen möchten, sollten Sie sich für eines davon anmelden.,

Wo immer Sie leben, gibt es hoffentlich einige anständige Platz im Freien zu genießen. Holen Sie sich ein paar anständige Stiefel und ein Buch über lokale Wanderwege, und Sie sind voll ausgestattet für ein neues Hobby. Wandern ist eine großartige Möglichkeit, sich zu bewegen, während Sie die Natur in Ihrem Garten genießen, oder sich etwas Zeit für den Tag zu nehmen, um mit der weiteren Welt in Kontakt zu treten., Es ist auch eine hervorragende Möglichkeit, die neueste Folge Ihres Lieblings-Podcasts oder Hörbuchs aufzunehmen.

Wenn das Wandern im Freien für Sie nicht aufregend genug ist, fügen Sie ein Schatzsuche-Element hinzu, indem Sie in Geocaching einsteigen. Die Teilnehmer nutzen ihr Smartphone oder GPS-Gerät, um Schmuckstücke und Schnickschnack aufzudecken (und zu verstecken). Es erfordert ein bisschen Orientierungslauf, ein scharfes Auge und wird Sie wahrscheinlich in Bereiche führen, in die Sie sonst vielleicht nie einen Fuß gesetzt haben.,

Gibt es etwas, worüber du leidenschaftlich bist und über das du deinen Freunden gerne die Ohren abschneidest? Sind Sie ein großartiger Gesprächspartner, der gerne mit Menschen über ein bestimmtes Thema oder Hobby spricht? Sie können es mit der Welt teilen, indem Sie einen Podcast starten. Es erfordert wenig, wenn überhaupt Overhead und ist eine gute Möglichkeit, mit Menschen in Ihrer Branche zu verbinden oder mehr über einen Bereich erfahren Sie bereits interessiert sind.,

Es gibt einen Grund, warum dies eine so klassische Art bleibt, die Zeit zu vertreiben: Nur wenige Sportarten bieten eine solche Kombination aus gemächlichem Tempo, schöner Umgebung und potenziellem für wertvolle soziale Interaktion. Egal, ob Sie auf der Driving Range an Ihrem Schwung arbeiten oder dem örtlichen Country Club beitreten, Golf bleibt eine sehr angenehme Art, ein paar Stunden zu verbringen. Und für mehr Möglichkeiten, das Beste aus Ihrem besten Jahrzehnt zu machen, verpassen Sie nicht die 40 besten Möglichkeiten, um Ihre 40er Jahre zu erobern.,

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