Es ist nicht zu leugnen, dass wir Produkt-Junkies sind, aber wenn es um Akne geht, bevorzugen wir eher einen ganzheitlichen Ansatz als horten Spot-Behandlungen und Reinigungsmittel. Besonders für diejenigen von uns, die den austrocknenden und brennenden Nebenwirkungen von Pickeltränken zum Opfer fallen, sorgt die interne Bewältigung der Situation für weniger Stress auf der Haut (und im Allgemeinen).,

Als wir kürzlich erfuhren, dass Spearmint Tea der Feind der Akne ist (mehr dazu noch), beschlossen wir, einige andere Möglichkeiten zu erforschen, um unseren Weg zu einem klareren Teint ohne Hautpflegeprodukte zu finden. Um ehrlich zu sein, es gibt viele Tees vor uns (Tee ist der magische Radiergummi der Pickel), aber wir haben ein paar andere leckere Liköre hinzugefügt, um Ihren Durst zu stillen—für einen glatteren Teint. Schauen Sie sich unten die besten Anti-Makel-Getränke an!,

Matcha Tee

Zusammen mit einer Schar anderer unglaublicher gesundheitlicher Vorteile ist dieses trendige Getränk voll von Antioxidantien, einschließlich Epigallocatechingallat (EGCG), um der Talgoxidation entgegenzuwirken, die auftritt, bevor sich Akne bildet. Die Einnahme von Antioxidantien hilft auch, Entzündungszeichen von innen nach außen zu reduzieren, und da Matcha 137-mal mehr Antioxidantien enthält als einfacher alter grüner Tee, können Sie sicher sein, dass Sie mit jedem Getränk eine kräftige Dosis erhalten.,

Kurkuma-Tee

Curcumin, ein Bestandteil der Gewürzkurkuma, ist weithin bekannt für seine entzündungshemmenden, antiviralen, antioxidativen und antimykotischen Eigenschaften. Im Ayurveda wird es für medizinische Zwecke verwendet, um eine Vielzahl von inneren und äußeren Krankheiten und Zuständen zu heilen. Während Kurkuma heute eine beliebte DIY-Maskenbestandteil ist, können Sie auch einen Teelöffel zu heißem Wasser hinzufügen, um als Tee für ähnliche Akne-heilende Vorteile zu trinken.,

Kefir

Der Darm ist stark mit Ihrer Hautgesundheit verbunden, weshalb die Einnahme von Probiotika aus Quellen wie Kefir gut ist, um schlechten Bakterien entgegenzuwirken und Entzündungen zu reduzieren. Das Protein Lactoferrin verleiht Kefir zusätzliche Makel-Kampfkraft. In einer Studie sahen Teilnehmer, die fermentierte Milch mit 200 Milligramm Lactoferrin täglich tranken, eine fast 39-prozentige Abnahme entzündlicher Akne-Läsionen über 12 Wochen.

Spearmint Tee

Nach einem treffen mit Dr., Carl Thornfeldt, Gründer von Epionce Skincare, haben wir erfahren, dass das tägliche Trinken von zwei Tassen Bio-Minze-Tee entzündliche Akne-Läsionen nach einem Monat um 25 Prozent und nach drei Monaten um 51 Prozent reduziert-was noch wirksamer ist als verschreibungspflichtige Mittel. Erstaunlich, oder? Ich habe es selbst ausprobiert und war mit beeindruckenden Ergebnissen konfrontiert (sprich: helle Haut, weit weniger Ausbrüche und reduzierte Rötungen).,

Bio-Torte Kirschsaft

Greifen Sie nicht nach dem mit Zucker beladenen Kirschsaftcocktail aus dem Supermarkt—um die besten Hautvorteile dieses Getränks zu erzielen, schlürfen Sie an der Realität. Während herber Kirschsaft auf der Palette hart sein kann, ist er vollgepackt mit Antioxidantien und Vitaminen A, B, C und D und hilft, den pH-Wert Ihrer Haut auszugleichen. Es ist auch entzündungshemmend und hat sogar Melatonin, das eine großartige Schlafhilfe ist. Ist das ein Wundergetränk oder was?,v id=“66b3e85b53″>