Schuppen sind eines der häufigsten Probleme, die Menschen mit ihrer Haut und ihren Haaren haben, aber viele Menschen fühlen sich immer noch mehr als ein wenig empfindlich, wenn sie darüber sprechen. Gute Nachrichten für Sie und Ihren Kleiderschrank: Diese kleinen weißen Flocken werden Ihre schwarzen Jacken nicht für immer plagen.

Zunächst einmal ist es wichtig zu verstehen, was Schuppen sind und was sie verursacht., „Schuppen können sich auf jeden Zustand beziehen, der eine trockene, schuppige Kopfhaut verursacht, aber Menschen mit Schuppen haben am häufigsten einen Zustand, der als seborrhoische Dermatitis bekannt ist“, sagt der dermatologische Chirurg und RealSelf Contributor Sejal Shah, M. D. Es gibt keine endgültige Ursache für seborrhoische Dermatitis, aber es kann durch Stress, das Wetter, Malassezia Hefe oder sogar Ihre Gene ausgelöst werden. Empfindlichkeit gegenüber Shampoo oder Haarfärbemitteln, nicht ausreichend Shampoonieren und Hauterkrankungen wie Psoriasis sind weitere potenzielle Schuldige für Flocken.,

Sie haben wahrscheinlich etwa eine Million „Haarhacks“ gesehen, die behaupten, Schuppen loszuwerden, aber wie bei jedem anderen Hautzustand ist es am besten, auf die Profis zu hören. Dies sind die Routen, die Experten empfehlen, um sich um dieses lästige Problem zu kümmern.

1. Wenn Sie Apfelessig in Ihrer Speisekammer haben, verwenden Sie das einfach.

Ja, Ihre Lösung könnte direkt in Ihrem Schrank sitzen. „Der Essig hat einen bestimmten Säuregehalt, der den Juckreiz und das Abblättern verringert und die Reaktion auf Malassezia-Hefe beruhigt“, sagt der Dermatologe Lavanya Krishnan, MD, Mischen Sie zu gleichen Teilen Apfelessig mit Wasser und tragen Sie es vor dem Shampoonieren auf Ihre Kopfhaut auf. Lassen Sie es einige Minuten sitzen, bevor Sie es ausspülen.

2. Gleiches gilt für Backpulver — es ist der schlimmste Feind von Schuppen.

„In einem Peeling hat Backpulver die Fähigkeit, übermäßig fettige Kopfhaut zu kontrollieren und somit die überschüssige Ölproduktion zu kontrollieren“, erklärt Dr. Krishnan. Plus, es kann beruhigen ihre gereizte kopfhaut haut, hilft zu beruhigen reizungen verursacht durch reinigung und styling produkte.

3. …oder Sie könnten Lust darauf haben und Öle probieren.,

Ein weiterer Grund, Öle in Ihre Routine zu integrieren? „Öle können bei Schuppen sehr hilfreich sein, da sie dazu beitragen können, die trockene Haut auf der Kopfhaut mit Feuchtigkeit zu versorgen“, sagt Dr. Krishnan. Sie empfiehlt Pflücke wie Teebaumöl, die zusätzliche entzündungshemmende Wirkungen haben, die Kopfhautbeschwerden weiter lindern können.

Aber wenn nichts funktioniert, fragen Sie Ihren Doc nach Steroiden.

Wenn Sie den Hautarzt für eine Lösung, er oder Sie verschreiben ein topisches steroid oder steroid-shampoo. „Das Steroid reduziert Entzündungen und kann Personen lindern, deren Schuppen von Juckreiz begleitet werden“, sagt Dr., Schah.

Nein, es ist nicht das schönste Wort, aber es gibt auch die anti-Pilz-route.

Ein Antimykotikum zielt auf die Hefe ab und wirkt auch entzündungshemmend, sagt Dr. Shah. Je nachdem, wie Ihr Dermatologe die Anwendung empfiehlt, können diese in topischer oder Shampooform verschrieben werden.