Also wirst du einen Dreier haben. Vielleicht ist es das erste Mal, vielleicht ist es das tausendste. Vielleicht lief der letzte Versuch nicht so reibungslos, wie Sie wollten. Vielleicht möchten Sie und Ihr Partner nur sicherstellen, dass diesmal niemand auf die Zehen tritt. Was auch immer das Szenario: Wir sind für Sie da.,

Dreier könnten tatsächlich häufiger sein, als Sie denken: In einer 2016-Umfrage unter 274 Heterosexuellen im Alter von 18 bis 24 Jahren gaben 24 Prozent der Männer und 8 Prozent der Frauen frühere Dreier-Erfahrungen an, während 82 Prozent der Männer und 31 Prozent der Frauen sagten, dass sie die Möglichkeit erkunden würden. Das heißt, es gibt definitiv Interesse an einer guten alten Ménage à trois.,

Aber Interesse allein macht keinen erfolgreichen Dreier machen: Im Gespräch mit acht Menschen, die sich in threeways beteiligt hatte, fand Women ‚ s Health, dass die meisten Teilnehmer gingen weg von ihren Begegnungen zufrieden und glücklich fühlen, aber einige betrachteten das Unternehmen als verwirrend, seltsam, und Beziehung-kompliziert. Und sicherlich kann das Manövrieren mit all diesen Gliedern im Spiel etwas umständlich werden. Also, wie halten Sie die Dinge heiß?

„Eine Sache, die in threeways Sie wollen zu erinnern ist, dass diese Rollen von geben und empfangen können, ändern und ändern und ändern und ändern,“ Dossie Easton, L. M. F. T.,, Psychotherapeutin, Beziehungs-Berater und Autor, erzählt die Gesundheit von Frauen. „Wenn du zu diesem Zeitpunkt mehr gibst, kannst du später mehr empfangen, aber es gibt keine Begrenzung, wie viel Zeit du verbringst. Wir haben es hier nicht eilig, wir sind keine Effizienzexperten. Hier geht es um Vergnügen.“

„Wichtig ist, wie sich die Menschen fühlen und was sich gut anfühlt, was sich für die Menschen wohlfühlt, was sich inklusiv anfühlt, wie sich die Menschen sicher fühlen“, fügte sie hinzu. Zu diesem Zweck ist Kommunikation der Schlüssel., Probieren Sie das Ja aus, Nein, vielleicht Übung: Als Gruppe, Listen Sie alle auf Sex Handlungen, an die Sie denken können, Dann Erstellen Sie individuell Listen mit Dingen, die Sie mögen, Dinge, die Sie nicht tun, und Dinge, die Sie vielleicht unter bestimmten Bedingungen versuchen würden. Sagen Sie Ihren Partnern, was Sie zum Orgasmus bringt, und fragen Sie sie, was ihre Körper am besten mögen. Stellen Sie sicher, dass jeder während der gesamten Sitzung enthalten ist, und geben Sie Ihren Partnern Feedback, Easton sagt. In einem Dreiweg sollten die Kommunikationsleitungen vor, während und nachher geöffnet sein.,

Und wenn Sie herausfinden, was die Leute zustimmen werden, kann es hilfreich sein, sich mit ein paar grundlegenden Schritten vertraut zu machen, die in die Tat gehen, mit dem Ziel, die Bewegung flüssig zu halten. Aber sobald Sie begonnen haben, sprechen Sie miteinander, während Sie sich bewegen, und Positionen fließen natürlicher von einem zum nächsten.,

Penetration + Stimulation

In einem männlich-männlich-weiblich (MMF) oder weiblich-weiblich-männlich (FFM) Arrangement kann eine Person vaginal oder anal in einen Partner eindringen, während die andere erogene Zonen auf ihre Mitteilnehmer ausübt, Annette Gates—eine zertifizierte somatische Sexualpädagogin und Beziehungstrainerin—erzählt von der Gesundheit von Frauen. „Ein Mann könnte mit Penis durchdringen und Druck auf Perineum, massierte oder leckte Hoden und Analpenetration ausüben“, sagt Gates., Frauen könnten Nippel spielen, Stimulation der Klitoris, sogar ein wenig Rimming, während des Eindringens genießen.

Für FFM-Trios funktioniert das magische O—in dem die beiden Frauen übereinander liegen und mit den Körpern der anderen spielen, während der Typ die Frau oben von hinten betritt—gut.,

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Doppelte Penetration

Für MMF-Triaden warnt Easton, doppelte Penetration kann „eine Art fortgeschrittene Arbeit“ sein, weil es schwieriger ist herauszufinden, wohin alle Knie gehen, als es aussieht. Das heißt, doppelte Penetration braucht nicht unbedingt zwei Penisse.,

„Eine Frau könnte vaginal und anal, mit Finger oder Penis, doppelte Penetration erhalten“, betont Gates. Sie können immer einige der vielen Hände verwenden, die ein Dreier beinhaltet, um den gleichen Effekt zu erzielen, wenn sich die Positionierung als zu schwierig erweist.

In diesem Sinne könnten MMF-Paare eine doppelte Penetration mit einem der Männer versuchen, die anfällig liegen: Die Frau kann oben klettern und ihn reiten, während der zweite Mann sie von hinten anal betritt. Bei FFM-Arrangements kann eine Frau digital in den Anus der anderen eindringen oder einen Dildo oder Strap-On verwenden.,

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Daisy Chain

Eine Sache immer im Hinterkopf behalten, Easton, sagt, ist, dass ein flotter Dreier hat sechs Hände und drei Münder, um zu arbeiten. Während es ihr persönlich leichter fällt, sich auf das Eins-zu-Eins-Mundvergnügen zu konzentrieren, bietet die Daisy Chain eine solide Gelegenheit, alle Ihre Münder zu nutzen. Es ist auch einfach auszuführen.

Jeder Teilnehmer liegt auf der Seite mit dem Gesicht im Schritt seines Nachbarn und bildet einen Kreis., Frau eins führt Oralsex an dem Mann durch, wer führt Oralsex an Frau zwei durch, wer führt Oralsex an Frau eins durch; oder, Die Frau führt Oralsex an Mann eins durch, wer führt Oralsex an Mann zwei durch, wer führt Oralsex an der Frau durch.

Double Oral

Ob Sie eine FFM-oder MMF-Triade sind, erwägen Sie vielleicht, eine gegenseitige Fellatio an einem (oder beiden) Ihres Penis durchzuführen-Partner zu haben, empfiehlt Easton., Eine Person kann den Schaft nehmen, während eine andere an den Hoden saugt, oder beide können gleichzeitig lecken, oder Sie können von Mund zu Mund wechseln.

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Penetration + Oral

der Wohl bekannteste aller Dreier Positionen, der Eiffel-Turm fügt sich oral und penetrative sex: Wenn man in einer MMF-Anordnung, die Frau nimmt doggy position, während ein Mann dringt in Sie von hinten und Sie gibt der Dritte partner einen blow-job.,

Wenn Sie in einer FFM-Triade sind, lassen Sie den Mann auf dem Rücken liegen, während ein Partner ihn reitet und der andere auf seinem Gesicht sitzt. Die Frauen können sich auch nach vorne lehnen, um einen anderen von diesem Standpunkt aus zu stimulieren und alle vollständig in der Mischung zu halten.

Außerdem, wie Easton betont, ermöglicht es eine einfachere Kommunikation, eine Person am Kopf der anderen Partei hochzuhalten. „Halten Sie regelmäßig an und checken Sie ein, gehen Sie zum Kopf der Person und checken Sie bei ihnen ein, nur um sicherzustellen, dass sie immer noch dort sind, wo Sie denken, dass sie sich befinden“, rät sie., „Also, jemanden zu haben, der die Genitalien der Person erfreut und jemand anderes in der Nähe ihres Kopfes hat, entweder mit ihrem Mund oder ihrem Hals oder ihren Brustwarzen oder was auch immer, gibt eine Art zusätzliche Verbindung.“