3. Tonsillensteine?

Die Mandeln – die Lymphgefäße im Rachenrücken-sind nicht gerade glatt und rund wie Gummibärchen, sagte Kaher. „Stattdessen sehen sie aus wie Pflaumen mit Spalten, in denen sich Bakterien ansammeln können.“

Wenn gelegentlich genug Mikroben und Ablagerungen gefangen werden, können sie Tonsillensteine (oder Tonsillithen) bilden. Sowohl Kaher als auch Spiegel sagten, dass diese ziemlich stinkend sein können und definitiv zur Halitosis beitragen können.,

Tonsillensteine können mit einem Gerät namens Waterpik entfernt werden, das unter Druck stehendes Wasser auf die Mandeln spritzt. Aber wenn Mandeln groß genug sind und sich ständig Steine ansammeln, müssen sie möglicherweise entfernt werden, sagte Spiegel.

„Manchmal müssen wir sogar die Mandeln der Menschen entfernen, weil ihr Atem so schlecht war“, sagte Spiegel.

4. Beobachten Sie Ihre Ernährung

Lebensmittel wie Knoblauch und Zwiebeln können Mundgeruch verursachen, aber nicht nur, weil sich ihre Reste in Ihrem Mund ansammeln., Bei Knoblauch werden beispielsweise Chemikalien aus der Nahrung von Blutzellen aufgenommen und durch die Lunge ausgestoßen, sagte Spiegel.

So riecht dein tatsächlicher Atem und nicht nur dein Mund. In diesem Fall gibt es „nichts, was Sie tun können, außer es abzuwarten, es mit Atemminzbonbons oder Mundwasser zu maskieren oder das Essen zu meiden“, sagte er.

5. Überprüfen Sie Ihren Magen, suchen Sie den Arzt auf

Wenn keine der oben genannten Ursachen Ihren Mundgeruch verursacht oder Mundgeruch ein anhaltendes Problem darstellt, ist es eine gute Idee, Ihren Arzt aufzusuchen, sagte Spiegel. In einigen Fällen können Magenprobleme auch Mundgeruch verursachen.,

Der Hauptweg, den der Magen Mundgeruch verursachen kann, ist der saure Rückfluss, ein Zustand, bei dem Säure und andere Inhalte Ihres Magens aus dem Organ in die Speiseröhre austreten. Diese können mit Antazida und anderen Medikamenten behandelt werden, sagte Spiegel.

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