• Eine Glutenallergie kann das Essen in Fast-Food-Restaurants sehr schwierig machen.
• Möglicherweise haben Sie nicht erkannt, dass McDonald ‚ s tatsächlich mehrere glutenfreie Menüpunkte hat.,
• Von ihrem Kaffee bis zu den leckeren Pommes Frites finden Sie hier 8 glutenfreie Artikel, die Sie in der beliebten Fast-Food-Kette erhalten können.

Als ich aufwuchs, wurde mir die himmlische Nahrung der Goldenen Bögen entzogen. Ja, ich könnte meiner Mutter dafür danken, dass sie mir Karottenstäbchen anstelle von Pommes Frites oder gebackenen Speisen anstelle von frittierten gegeben hat, aber ich frage mich, ob ihre Entscheidungen anders gewesen wären, wenn sie jemals McDonalds berühmte Pommes Frites probiert hätte! Jetzt, da ich eine Glutenempfindlichkeit entwickelt habe, musste ich glutenfreies McDonald ‚ s-Essen finden, um das auszugleichen, was ich in meiner Kindheit vermisst habe.,

Mcdonald ‚ s ist überall und bedient täglich über 69 Millionen Menschen weltweit. Aber für diejenigen mit lebensbedrohlichen Nahrungsmittelallergien oder sogar Lebensmittelsensitivitäten wie ich kann das Essen in Fast-Food-Restaurants schwierig sein. Aber ärgern Sie sich nicht, hier ist eine Liste von glutenfreien McDonald ‚ s-Artikeln, um Ihr Verlangen nach betrunkenem Essen zu stillen.

Denken Sie daran, dass Kreuzkontaminationen in jedem Restaurant für manche Menschen schädlich sein können, während sie für andere unbemerkt bleiben., Obwohl diese Liste Elemente enthält, die absichtlich kein Gluten enthalten, ist die Möglichkeit, dass einige mit Gluten in Kontakt gekommen sind, immer eine Bedrohung — und kann aufgrund des schnellen Arbeitstempos des Restaurants besonders hoch sein.

Ein burger ohne Brötchen (und auch keinen Big Mac sauce)

Sie können, um alle Ihre Lieblings-Mcdonald ‚ s-burgers sans bun (und keine Big Mac Sauce) to make it gluten-free. Obwohl Kreuzkontamination immer ein Problem ist, sind die tatsächlichen Zutaten der meisten Burger sicher für Ihren glutenempfindlichen Bauch zu essen.,

M&M ist oder Cadbury Schokolade McFlurry

niemand kann an eine Mcflurry. Eis? Check. Schokolade? Check. Billig? Check. Denken Sie daran, McFlurry-Aromen zu vermeiden, die Oreos, Kekse oder Browniestücke enthalten.

Hot Fudge oder Caramel Sundaes

Wenn Sie eher eine Soft-Serve-Art von Person sind, ist der McDonald ‚ s Sundae perfekt für Sie.

#SpoonTip: Fügen Sie Nüsse hinzu, um Ihrem Dessert einen zusätzlichen glutenfreien Crunch zu verleihen.,

Karamell, Schokolade Chip, oder Mokka Frappe

Diese köstliche mischungen von zucker, gewürz, und alles schön sind ideal zu frönen auf-die-gehen. Billiger als Starbucks, werden diese Getränke Ihr Verlangen nach Zucker eindämmen, ohne Ihren glutenempfindlichen Magen zu reizen.

Kaffee

Eisig oder heiß, der berühmte Premium-Röstkaffee gilt als eines der besten Fast-Food-Restaurants. Für nur $1, wie können Sie schief gehen?,

Smoothies

die McDonald ‚ s-smoothies sind eine perfekte fruchtiger snack zu schwelgen in der reg. Es gibt so viele Geschmacksoptionen, um Ihr Verlangen zu stillen und Sie zurück zu wärmeren Wetterzeiten zu bringen. Meine Favoriten? Die klassische Erdbeerbanane und Mangoananas.

Salate

Alle McDonald ‚ s Salate können glutenfrei sein, wenn sie richtig bestellt werden., Eine allgemeine Faustregel ist, „knuspriges Huhn“ wie im Caesar-Salat oder „Tortilla-Streifen“ wie im Premium Southwest-Salat zu vermeiden.

#SpoonTip: Schauen Sie sich die Online-Zutatenliste von McDonald ‚ s an, um zu überprüfen, ob Ihr Salat und Ihre Dressings keinen Weizen enthalten.

Pommes

ich habe das beste für zuletzt aufgespart. Es gibt einige Debatten darüber, ob es während des Bratens eine große Kreuzkontamination in ihren Pommes Frites gibt. Doch nach McDonald ‚ s-website gibt es nicht!, Sie kochen ihre Kartoffelgerichte nicht in den gleichen Friteusen wie ihre Glutenartikel — was sie für unsere Zöliakie-Freunde sicher macht.

Glutenfreie McDonald ‚ s-Artikel sind definitiv eine Möglichkeit und jetzt wissen Sie genau, wie Sie sie bekommen. Sie sind willkommen.

Wenn Sie interessiert sind, ob andere Allergene in McDonald ‚ s-Lebensmitteln enthalten sind, lesen Sie diesen Link für alle Menüpunkte und deren Zutaten.

Melden Sie sich hier an, um die Lieblingsgeschichten von INSIDER direkt in Ihren Posteingang zu bringen.