Verstopfung Symptome und Ursachen | Medikamente, die Verstopfung verursachen | Wie Verstopfung zu verhindern | Verstopfung Behandlung

Verstopfung ist ein häufiges Verdauungsproblem. Rund 16% der Menschen in den USA und ein Drittel der über 60-Jährigen klagen über chronische Verstopfung. Zwischen 2006 und 2011 waren es mehr als 700.000 Fahrten in die Notaufnahme.,

Zu den Symptomen einer Verstopfung gehören:

• Weniger als drei Stuhlgänge pro Woche
• Kleine, harte, trockene Stühle, die schwer oder schmerzhaft zu passieren sind
• Die Notwendigkeit, sich übermäßig zu belasten, um einen Stuhlgang zu haben

Einige Menschen haben Schmerzen im Unterleib, wenn sie verstopft sind, insbesondere nach den Mahlzeiten. Einige können Übelkeit, Erbrechen, Kopfschmerzen haben oder sich allgemein unwohl fühlen.,/h4>

• Eine ballaststoffarme Diät (insbesondere Diäten mit hohem Fleisch -, Milch-oder Käsegehalt)
• Dehydration
• Sitzende Lebensweise
• Ignorieren oder Verzögern des Stuhldrangs
• Reise-und Zeitplanänderungen
• Abführmittelübernutzung
• Schmerzen oder Beschwerden im After
• Darmkrebs
• Schwangerschaft
• Erkrankungen wie Reizdarmsyndrom, Divertikulose, Hypothyreose, hoher Kalziumspiegel im Blut, Multiple Sklerose, Parkinson und Rückenmarksverletzungen

Verstopfung können auch eine Nebenwirkung von Medikamenten sein, die Sie einnehmen., „Medikamenteninduzierte Verstopfung ist heutzutage extrem häufig“, so Bryan Curtin, MD, Direktor für Neurogastroenterologie und Motilität am Mercy Medical Center. „Menschen nehmen mehr Medikamente ein als je zuvor, und da die meisten Medikamente ein umfangreiches Profil haben, neigen verschreibende Ärzte dazu, Verstopfung als signifikanten Effekt im Vergleich zu ernsteren zu ignorieren. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen bis zu vier oder fünf Medikamente einnehmen, die Verstopfung verschlimmern könnten, und dies schließt nicht einmal Opioide ein, die für den GI-Trakt absolut verheerend sein können.,“

Verstopfung kann unangenehm sein, kann aber auch zu Komplikationen führen wie:

• Hämorrhoiden
• Rektale Blutungen
• Analfissuren
• Rektaler Prolaps
• Fäkale Impaktion

„Wenn konservative Maßnahmen wie Änderungen der Ernährung, erhöhte Flüssigkeitszufuhr und rezeptfreie Abführmittel fehlgeschlagen sind, sollten Patienten von einem primären Arzt untersucht werden.pflege Arzt oder Gastroenterologe“, sagt Dr. Curtin. „Dies gilt insbesondere, wenn die Verstopfung von anderen signifikanten Symptomen wie Übelkeit, Bauchschmerzen oder unerwartetem Gewichtsverlust begleitet wird.,“

8 Medikamente, die Verstopfung verursachen

1. Opioid-Schmerzmittel
2. Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs)
3. Antihistaminika
4. Trizyklische Antidepressiva
5. Harninkontinenzmedikamente
6. Eisenpräparate
7. Blutdruckmedikamente
8. Medikamente gegen Übelkeit

Opioid-Schmerzmittel

Opioide, auch Narkotika genannt, behandeln starke Schmerzen, die sich mit anderen, milderen Schmerzmitteln nicht verbessert haben. Sie sind wirksam bei der Linderung von Schmerzen, können aber gewohnheitsbildend sein und eine hohe Missbrauchsrate aufweisen., Sie sollten Opioide jedoch nur unter direkter Betreuung eines Angehörigen der Gesundheitsberufe verwenden. Häufig verschriebene Opioid-Schmerzmittel umfassen:

• Tylenol mit Codein (Acetaminophen-Codein)
• Duragesic (Fentanyl transdermal)
• Lorcet, Vicodin, Norco (Hydrocodon)
• Dilaudid (Hydromorphon)
• Demerol (Meperidin)
• Morphin
• Oxycontin (Oxycodon)
• Percocet (Oxycodon-Acetaminophen)
• Ultram (Tramadol)

Viele Patienten mit Opioiden bei chronischen Schmerzen leiden an opioidinduzierter Verstopfung (OIC.,) Es gilt als das prominenteste Verdauungsproblem und eine der häufigsten Nebenwirkungen von Opioiden. Laut einem 2019 veröffentlichten Bericht kann es deaktiviert werden und ist ein häufiger Grund dafür, dass Menschen die Einnahme der Medikamente abbrechen. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie gleichzeitig mit einem Opioid ein Abführmittel einnehmen können.

NSAIDs

NSAIDs sind laut der American Academy of Orthopedic Surgeons die am häufigsten verschriebenen Medikamente zur Behandlung von Erkrankungen wie Arthritis. Sie werden auch verwendet, um Fieber, Entzündungen und leichte bis mittelschwere Schmerzen zu reduzieren., Diese Klasse von Medikamenten umfasst:

• Aspirin
• Motrin, Advil (ibuprofen)
• Aleve, Naprosyn (naproxen)
• Celebrex (celecoxib)

Antihistaminika

Antihistaminika reduzieren die Symptome von Allergien. Wenn Sie allergisch gegen etwas sind, setzt Ihr Körper Histamine frei, die Stauungen, laufende Nase, Niesen, Juckreiz, Schwellungen der Nasenwege, Nesselsucht, Hautausschläge oder juckende und laufende Augen verursachen., Common over-the-counter (OTC) antihistamines include:

• Chlor-Trimeton (chlorpheniramine)
• Unisom (diphenhydramine or doxylamine)
• Vicks QlearQuil Nighttime Allergy Relief (diphenhydramine)
• Claritin (loratadine)
• Benadryl (diphenhydramine)
• Allegra (fexofenadine)
• Zyrtec (cetirizine)
• Xyzal (levocetirizine)

Tricyclic antidepressants

Tricyclic antidepressants are a class of medication used to treat depression., Sie wirken, indem sie den Noradrenalin-und Serotoninspiegel erhöhen und die Wirkung von Acetylcholin blockieren. Durch den Ausgleich dieser drei Neurotransmitter lindern trizyklische Antidepressiva Depressionen. Es gibt neuere Medikamente gegen Depressionen mit weniger Nebenwirkungen; Diese trizyklischen Antidepressiva wirken jedoch bei manchen Menschen besser., Einige gängige Marken sind:

• Tofranil (Imipramin)
• Vivactil (Protriptylin)
• Elavil (Amitriptylin)
• Pamelor (Nortriptylin)

Harninkontinenzmedikamente

Harninkontinenzmedikamente behandeln überaktive Blase und andere Zustände, die Blasenleckage oder häufiges Wasserlassen verursachen können. Dieser Zustand ist häufiger bei Frauen als bei Männern; Es kann jedoch auch bei Männern auftreten. Laut der American Academy of Family Physicians ist dies eine der häufigsten Erkrankungen in der Primärarztpraxis.,

Diese Medikamente wirken, indem sie entweder Blasenkrämpfe reduzieren oder den Blasenwandmuskel entspannen, so dass er mehr Urin halten und sich vollständiger entleeren kann. Einige der am häufigsten verschriebenen Harninkontinenzmedikamente umfassen:

Eisenpräparate

Eisenpräparate behandeln Anämie und Eisenmangel. Sie sind über den Ladentisch erhältlich., Häufig verwendete Formen von Eisen in Nahrungsergänzungsmitteln umfassen:

• FeroSul (Eisensulfat)
• Ferat (Eisengluconat)
• Eisencitrat
• Eisensulfat

Blutdruckmedikamente

Es gibt zwei Arten von Blutdruckmedikamenten, die Verstopfung verursachen: Kalziumkanalblocker und Betablocker. Kalziumkanalblocker arbeiten, indem sie Arterien erweitern, was die Anstrengung verringert, die Ihr Herz ausüben muss, um Blut zu pumpen. Betablocker wirken, indem sie Ihre Herzfrequenz verlangsamen und Ihren Blutdruck senken.,

Calciumkanalblocker umfassen:

Zu den üblichen Betablockern gehören:

• Lopressor, Toprol XL (Metoprolol)
• Tenormin (Atenolol)
• Corgard (nadolol)
• Inderal (Propranolol)

Medikamente gegen Übelkeit

Auch als-emetika, Medikamente gegen Übelkeit blockieren verschiedene Wege in Ihrem Körper, die Übelkeit und Erbrechen auslösen., Dazu gehören:

• Serotonin (5-HT3)-Antagonisten
• NK-1-Antagonisten
• Dopamin-Antagonisten
• Cannabinoide

Häufige Medikamente zur Behandlung von Übelkeit sind:

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So verhindern Sie medikamenteninduzierte Verstopfung

Nicht jeder wird verstopft, wenn er diese Medikamente. Sie sollten sich jedoch der möglichen Nebenwirkungen bewusst sein und wissen, was Sie tun können, um Verstopfung vorzubeugen.,

„Im Allgemeinen möchten Sie sicherstellen, dass Sie mit Wasser gut hydratisiert sind, nicht mit Kaffee oder kohlensäurehaltigen Getränken“, sagt Dr. Curtin. „Sie möchten auch eine gesunde Menge an Ballaststoffen in Ihrer Ernährung haben und versuchen, verarbeitete Lebensmittel zu begrenzen. Es lohnt sich, Ihren Arzt zu fragen, ob es alternative Mittel gibt. Calciumkanalblocker, die für Bluthochdruck verwendet werden, wie zum Beispiel Diltiazem, sind berüchtigt für Verstopfung. Wenn es eine andere Klasse von Medikamenten gibt, die das zugrunde liegende Gesundheitsproblem behandeln können, sollten Sie zumindest die Option erhalten.,“

Glücklicherweise gibt es einige relativ einfache nichtpharmakologische Ansätze zur Verhinderung von Verstopfung.,erbsen, Kichererbsen, schwarze Bohnen, Limabohnen

Gemüse: Karotten, Rüben, Brokkoli, Artischocken, Rosenkohl, Grünkohl, Spinat, Tomaten, Süßkartoffeln

Früchte: Äpfel, Pflaumen, Birnen, Erdbeeren, Avocado, Himbeeren, Bananen

Körner: Quinoa, Hafer, Popcorn, andere Vollkornprodukte

Nüsse und Samen: Mandeln, Chiasamen, Kokosnuss, Pistazien, Walnüsse, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne

Dunkle Schokolade: Kakaogehalt von 70% bis 95% oder höher

Wenn Ihre Ernährung ballaststoffarm ist, können Sie auch mit Ihrem Arzt über das Hinzufügen eines Ballaststoffzusatzes sprechen.,

Trinken Sie viel Flüssigkeit

Wasser spielt eine große Rolle, um Ihren Körper gesund zu halten. Es ist wichtig, Fäkalien durch den Darm fließen zu lassen. Obwohl die meisten Leute gehört haben, dass Sie sechs bis acht Gläser Wasser pro Tag trinken sollten, müssen Sie möglicherweise nicht so viel konsumieren. Laut Harvard Health reichen vier bis sechs Tassen Wasser pro Tag für gesunde Menschen aus.

Einige Medikamente führen dazu, dass Sie Wasser zurückhalten, und einige Gesundheitszustände erfordern, dass Sie Ihre Flüssigkeitsaufnahme begrenzen., Wenn Sie Medikamente einnehmen, die Verstopfung verursachen, sollten Sie mit Ihrem Arzt darüber sprechen, wie viel Wasser Sie trinken sollten.

Regelmäßig Sport treiben

Bewegung kann die Zeit verkürzen, die Nahrung benötigt, um sich durch den Dickdarm zu bewegen. Zum Beispiel beschleunigt aerobes Training die Atmung und die Herzfrequenz, was die natürliche Kontraktion der Darmmuskulatur stimuliert und den Stuhl schnell aus dem Darm bewegt.

Hören Sie auf Ihren Körper

Ihr Körper sagt Ihnen natürlich, wann es Zeit für einen Stuhlgang ist., Manche Leute versuchen es zu halten, bis sie zu Hause oder in einem Badezimmer sind. Das Ignorieren des Drangs kann laut National Institute on Aging Verstopfung verursachen.

Regelmäßige Darmgewohnheiten etablieren

Darmumschulung ist eine Möglichkeit, eine Routine aufzubauen. Die beste Zeit für einen Stuhlgang ist 20 bis 40 Minuten nach einer Mahlzeit. Versuchen Sie, jeden Tag zur gleichen Zeit einen Stuhlgang zu haben. Digitale stimulation kann helfen. Verwenden Sie diese Methode jeden Tag, bis Sie eine Routine festlegen.

Was kann ich gegen Verstopfung einnehmen?,

Neben Änderungen des Lebensstils gibt es rezeptfreie Abführmittel und verschreibungspflichtige Medikamente zur Linderung von Verstopfung. Wie bei jedem Medikament ist es wichtig, vor der Verwendung von Abführmitteln professionelle ärztliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker einzuholen. Lesen Sie immer die Medikamentenanleitung, bevor Sie eines der folgenden Produkte verwenden. Während es Medikamente gibt, die Verstopfung verursachen, können andere andere Verdauungsprobleme verursachen, wie Magenverstimmung, Erbrechen und Durchfall. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie Durchfall entwickeln, da dies ein Zeichen für eine fäkale Wirkung sein kann.,

Rezeptfreie Abführmittel

Abführmittel auf Faserbasis, auch Schüttgutbildner genannt, erhöhen das Wasser in Ihrem Stuhl, um sie weicher zu machen. Übliche Abführmittel auf Faserbasis sind:

• FiberCon (Calcium Polycarbophil)
• Citrucel (Methylcellulose-Faser)
• Metamucil, Konsyl (Psyllium)
• Benefiber (Weizendextrin)

Stuhlweichmacher, auch weichmachende Abführmittel genannt, geben Ihrem Stuhl Feuchtigkeit hinzu, um den Durchgang zu erleichtern., Häufig verwendete Stuhlenthärter sind:

• Colace, Dulcolax Stuhlenthärter (Docusatnatrium)

Stimulierende Abführmittel wirken, indem sie Nerven in Ihrem Verdauungstrakt stimulieren, die Muskeln in Ihrem Dickdarm zusammenziehen und Ihren Stuhl durchdrücken. Häufig verwendete Stimulanzien Abführmittel sind:

• Correctol, Ducodyl, Dulcolax (Bisacodyl)
• Ex-Lax, Senokot (Sennoside)

Osmotische Abführmittel ziehen Wasser aus dem umgebenden Gewebe in Ihren Verdauungstrakt, um den Stuhlgang durch den Darm zu erleichtern., Häufig verwendete osmotische Abführmittel sind:

• Magnesiummilch (Magnesiumhydroxid)
• Miralax (Polyethylenglykol 3350)

Verschreibungspflichtige Medikamente gegen Verstopfung

Für viele Menschen helfen Änderungen des Lebensstils und die Verwendung von rezeptfreien Abführmitteln Verstopfung zu lindern. Die Darmgewohnheiten aller sind jedoch anders. Zum Beispiel kann ein Patient daran gewöhnt sein, jeden Tag einen oder mehrere Stuhlgänge zu machen, während ein anderer Patient alle paar Tage an einen Stuhlgang gewöhnt sein könnte. Ärzte definieren Verstopfung normalerweise als drei oder weniger Stuhlgang pro Woche., In the case of constipation or chronic constipation, healthcare providers may prescribe one of the following prescription drugs:

• Cephulac, Kristalose (lactulose)
• Linzess (linaclotide)
• Trulance (plecanatide)
• Motegrity (prucalopride)

Prescription drugs for opioid-induced constipation include:

• Movantik (naloxegol)
• Relistor (methylnaltrexone)
• Amitiza (lubiprostone)
• Symproic (naldemedine)