Die Rolle des Schleims im Körper

Schleim, der von Ihrem Körper auf natürliche Weise produziert wird, spielt eine wichtige Rolle: Er wirkt als „Öl“ Ihres Körpers und hält den „Motor“ gut geschmiert. Es bildet eine Schutzschicht in Mund, Nase, Nasennebenhöhlen, Rachen, Lunge, Magen und Darm, um zu verhindern, dass sie austrocknen.

Schleim bildet auch eine schützende Barriere, um zu verhindern, dass Bakterien und Viren in Ihren Körper gelangen, und enthält Antikörper, die Ihrem Körper helfen, unerwünschte mikroskopische Gäste zu erkennen und zu beseitigen., Dein Körper hat überall Schleim, und das ist eine gute Sache!

Aber manchmal ändert sich seine Zusammensetzung und es wird dicker. Wenn das passiert, macht sich seine Anwesenheit in Ihrem Körper bekannt. Dies kann als Reaktion auf eine allergische Reaktion (z. B. Heuschnupfen), nach dem Essen oder Trinken von Milchprodukten (wenn Sie laktoseintolerant sind) oder bei Erkältungen auftreten.

Grüner Schleim und gelbe Nasensekrete

Schleim kann auch die Farbe ändern. Viele Leute denken, dass gelber oder grüner Schleim das Vorhandensein von Bakterien anzeigt, aber das ist nicht immer der Fall., Die Farbe kann auch auf das Vorhandensein von weißen Blutkörperchen (Neutrophilen) zurückzuführen sein, die ein grünes Enzym enthalten. Schleim, der viele dieser Enzyme enthält, kann grünlich werden.

Aber das Gegenteil gilt auch: Schleim kann dünn und klar sein, auch wenn Sie an einer schweren bakteriellen Infektion leiden. Grüner Schleim ist typischerweise dick und etwas fest.

8 natürliche Heilmittel, um Ihre Atemwege zu reinigen

Ingwer und Honig

Ingwer hat starke therapeutische Eigenschaften, weshalb es oft zur Behandlung von Erkältungen verwendet wird., Ingwer hilft Husten zu lindern und beruhigt Ihre Atemwege, während Wunder wirken, um hartnäckigen Schleim zu entfernen.

Honig hat antibakterielle und antimykotische Eigenschaften, perfekt, wenn Sie Halsschmerzen oder Erkältung haben und mit Schleim verstopft sind. Honig bildet eine Schutzschicht auf Ihrem Hals, reduziert Reizungen und lässt Ihre Schleimhäute heilen.

Hausmittel Rezept: Warm 2 Esslöffel Honig, um sicherzustellen, dass seine Temperatur 40°C nicht überschreitet, weil heißer als das, Honig verliert seine therapeutische Wirksamkeit. Fügen Sie einen Teelöffel geriebenen Ingwer hinzu. Haben Sie zwei Esslöffel täglich für drei Tage., Wenn die Symptome anhalten, konsultieren Sie einen Arzt.

Gurgeln mit Salzwasser

1 Esslöffel Speisesalz in ein Glas heißes Wasser rühren. Gurgeln Sie mit der Lösung für ein paar Minuten, bis zu dreimal am Tag, aber schlucken Sie nicht! Wenn Sie einige Minuten gurgeln, fühlt sich Ihr Hals viel besser an.

Kurkuma

Kurkuma ist ein wahres Super-Food. Es lindert Schmerzen, reduziert Entzündungen und erhöht den Widerstand des Körpers—genau das, was der Arzt bestellt hat!,

Mischen Sie jeweils einen halben Teelöffel schwarzen Pfeffer und Kurkuma in ein Glas heiße milchfreie Milch und fügen Sie einen geringen Teelöffel Honig hinzu. Sie können dieses leckere Gebräu täglich trinken, bis sich der Schleim auflöst.

Verwenden Sie für dieses Rezept keine Kuhmilch: Milchprodukte können den Schleim dicker machen, genau das Gegenteil von dem, was Sie erreichen möchten.

Heiße Getränke

Eine gute heiße Tasse Kräutertee hilft, hartnäckigen Schleim zu verdünnen. Wenn Sie Ihren Schleim loswerden möchten, ist eine schöne Tasse Minze, Thymian, Kamille oder Echinacea Tee eine gute Option., Unser Echinaforce Heißgetränk mit Echinacea und Holunder wirkt Wunder gegen anhaltenden Schleim. Fügen Sie einfach einen Teelöffel zu einer Tasse heißem Wasser hinzu und genießen Sie!

Einatmen ätherischer Öle

Sie können Ihre Schleimhäute feucht halten, indem Sie Dampf aus leicht gesalzenem Wasser und ätherischen Ölen von Pflanzen wie Eukalyptus und Rosmarin einatmen. Sie können auch ein paar Tropfen dieser ätherischen Öle auf ein Taschentuch geben und tief durchatmen, um Ihre Nasengänge zu reinigen.,

Eine Kombination aus Echinacea, Salbei und Pfefferminze

Wenn Sie einen Frosch im Hals haben, könnte Echinaforce Halsschmerzen Spray Ihnen helfen, die Dinge zu klären lickety-split! Diese einzigartige Kombination aus Echinacea, Pfefferminze und Salbei wirkt schnell, um Halsschmerzen zu erfrischen und zu lindern.

Thymian und Efeu

Eine Tinktur, die Efeu und Thymian kombiniert, kann dünnem Schleim helfen, den Auswurf zu erleichtern und Bronchialkrämpfe zu reduzieren. Diese Pflanzen arbeiten schnell, um Sekrete zu entfernen. Wenn Sie immer noch husten, husten Sie weniger, und wenn Sie dies tun, wird Ihr Husten produktiv sein.,

Fichtenknospen

Wenn Sie sich mit einem anhaltenden Husten finden, könnte Fichtenknospenextrakt Ihnen eine Welt des Guten tun. Santasapina Beruhigender Sirup ist zur Linderung von Symptomen im Zusammenhang mit Schleimsekreten in den Atemwegen indiziert und hilft bei der Beseitigung von Substanzen, die die Lunge verstopfen können, nicht zuletzt dank der antiseptischen und antibakteriellen Eigenschaften von Fichtenknospen.

Der darin enthaltene natürliche Zucker hilft nicht nur, Sekrete etwa zwei Stunden lang zu verdünnen, was das Auswurf erleichtert, sondern verleiht ihm auch einen angenehmen Geschmack.