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Haben Sie jemals eine Situation übertrieben, um Sympathie, Hilfe oder sogar nur ihre Zeit zu gewinnen?

Das ist aufmerksamkeitssuchend.

Hast du jemals etwas gesagt, was du nicht wirklich meinst, nur um eine Reaktion zu provozieren, auch wenn diese Reaktion wütend ist?

Das die Aufmerksamkeit der Suchenden.,

Wenn Sie anfällig für aufmerksamkeitssuchendes Verhalten sind, wissen Sie es wahrscheinlich tief im Inneren, sind aber nicht so scharf, es zuzugeben.

Schließlich sehen wir ein solches Verhalten in anderen ziemlich negativ.

Unsere Lieben werden dieses Verhalten länger ertragen als die meisten, aber nur wenige Menschen werden es auf unbestimmte Zeit tolerieren.

Wenn Sie nicht vorsichtig sind, kann diese Eigenschaft diejenigen, die Sie lieben, wegschieben.

Klingt vertraut?

Bevor Sie sich darüber verprügeln, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass Aufmerksamkeit nur menschlich ist.,

Das Leben ist alles über die Verbindungen, die wir mit unseren Mitmenschen schmieden, und wir gedeihen Interaktion mit anderen.

Wir alle wollen und brauchen ein gewisses Maß an Aufmerksamkeit.

Es gibt jedoch eine Linie im Sand, die ein gesundes Verlangen nach Interaktion von ungesunder Aufmerksamkeitssuche trennt.

Es gibt alle möglichen Gründe, warum ein Erwachsener Aufmerksamkeit suchen könnte.

Es könnte in etwas weit zurück in ihrer Kindheit verwurzelt sein, oder es könnte das Ergebnis eines neueren Ereignisses sein.,

Manche Menschen durchlaufen kurze Zeiträume des Verlangens nach Aufmerksamkeit, wenn sie einen rauen Fleck erleben und nach Bestätigung suchen.

Andere von uns werden immer zu aufmerksamkeitssuchendem Verhalten neigen.

Ein Bedürfnis nach ständiger Aufmerksamkeit zu entwickeln, ist etwas, vor dem wir vorsichtig sein sollten, wenn wir gesunde Beziehungen zu Angehörigen, Freunden oder Arbeitskollegen pflegen möchten.

Glücklicherweise können Sie, sobald Sie sich der Verhaltensweisen bewusst sind, die von jemandem gezeigt werden, der ein Bedürfnis nach Aufmerksamkeit hat, erkennen, wann Sie sich so verhalten, und Schritte unternehmen, um Abhilfe zu schaffen.,

Hier sind einige klare Beispiele, auf die Sie achten sollten…

So tun, als könnten Sie nichts tun

Sie geben vor, dass Sie nicht in der Lage sind, etwas zu tun, zu dem Sie tatsächlich in der Lage sind, so dass jemand es für Sie tut, und konzentrieren Sie ihre Aufmerksamkeit auf Sie, während sie dies tun.

Angeln nach Komplimenten

Sie weisen auf Ihre Leistungen hin, jedoch unbedeutend, in einer Weise, die bedeutet, dass diejenigen, die Sie beglückwünschen müssen.

Sie tun dies, um sich zu beruhigen und für die Validierung.,

Während wir alle gelegentlich nach Komplimenten fischen-wenn wir zum Beispiel einen neuen Haarschnitt, ein neues Outfit oder einen neuen Job haben – ist dies ein Warnzeichen.

Fragen Sie nicht nach dem Leben und den Problemen anderer Menschen

Sie dominieren das Gespräch und gewinnen die Sympathie oder den Rat der Person, mit der Sie sprechen, aber erwidern Sie selten.

Deine Welt dreht sich ganz um dich.

Gespräche sollten zweiseitig sein. Wenn du jemanden einholst, solltest du ihn genauso nach seinem Leben fragen wie nach deinem.,

Andererseits können Sie ein Gespräch führen, das sich ganz auf Sie, Ihre Probleme und Ihre Leistungen konzentriert und es nicht einmal realisiert.

In sozialen Medien umstritten sein

Sie schüren Probleme in sozialen Medien und sind so umstritten wie möglich, nur um eine Reaktion zu provozieren.

Vielleicht teilen Sie kontroverse Artikel auf Facebook und warten, bis die Reaktionen eintreffen.

Oder Sie posten kryptische Nachrichten, die darauf hindeuten, dass etwas mit Ihnen nicht stimmt, und warten dann, bis die fragenden Kommentare und besorgten Nachrichten eintreffen.,:

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Promiskuitiv sein

Sie suchen sexuelle Aufmerksamkeit von denen, von denen Sie angezogen werden, und wechseln so oft, wie Sie Ihre Socken wechseln.,

Das soll nicht heißen, dass es nichts Falsches daran gibt, daran teilzunehmen und Sex zu genießen, mit wem auch immer du willst, wann immer du willst.

Manchmal engagieren sich Menschen jedoch aus Gründen, die nicht so befähigend sind, mit verschiedenen Partnern in vielen sexuellen Aktivitäten.

Sie haben möglicherweise ein geringes Selbstwertgefühl oder hoffen, dass jemand in Ihrer Nähe Ihr Verhalten bemerkt und ihre Besorgnis darüber äußert.

Oder Sie könnten es genießen, im Mittelpunkt von Klatsch zu stehen, auch wenn es negativ oder wertend ist.,

Ständig übertrieben

Sie verschönern Geschichten und lassen jede schlechte Situation viel schlimmer klingen, als sie wirklich ist/war, um Sympathie zu gewinnen.

…Und Klagen

Hand in Hand mit übertreibung geht, sich zu beschweren.

Sie finden immer etwas, worüber Sie sich beschweren können, wenn Sie nicht auf die helle Seite schauen oder in jeder Situation das Positive sehen.

Argumente verursachen

Wenn Aufmerksamkeit das Ziel ist, spielt es oft keine Rolle, ob diese Aufmerksamkeit positiv oder negativ ist, solange sie vorhanden ist.,

Sie verursachen konsequent Argumente ohne guten Grund, oft nur um Aufmerksamkeit von der Person oder den Menschen zu erhalten, mit denen Sie streiten, egal wie negativ diese Aufmerksamkeit auch sein mag.

Dinge nur für das Lob tun

Sie tun Dinge oder gehen Orte nur für die Gleichen, die die fotografischen Beweise auf Instagram bekommen.

Aber es sind nicht nur soziale Medien.,

Alles, was Sie tun, was durch die Anerkennung oder das Lob motiviert ist, das Sie erhalten – und nicht, weil Sie es wirklich tun möchten oder weil es sich positiv auf Ihr Leben oder das Leben anderer auswirkt – fällt ebenfalls unter diese Kategorie.

Umgekehrt, wenn das erwartete Lob nicht kommt und es Kritik an seiner Stelle gibt, kann dies lähmend sein.

Während einige Leute, die Aufmerksamkeit brauchen, negative Aufmerksamkeit über keine nehmen werden, wenn Sie besonders an Lob gebunden sind, kann Kritik schwer zu bewältigen sein.

Was ist Die Ursache?,

Wenn die oben genannten klingt wie Sie, die gute Nachricht ist, dass der erste Schritt in Richtung Beendigung Aufmerksamkeit Suchende Verhalten ist, es zu wissen.

Aber bevor Sie anfangen können, Ihr Verhalten zu ändern, müssen Sie darüber nachdenken, woher alles kommt.

Setz dich hin und denke darüber nach, an welchem dieser Verhaltensweisen du schuld bist, und sei ehrlich zu dir selbst, warum du denkst, dass du so handelst, wie du es tust.

Schließlich hat es nicht viel Sinn, zu versuchen, Ihr Verhalten zu ändern, wenn Sie nichts tun, um die Wurzel des Problems anzugehen.,

Wenn Sie sich dabei wohl fühlen, sprechen Sie mit Ihren engen Freunden oder Ihrer Familie über Ihre Bedenken und sehen Sie, ob sie Einblicke haben, warum Sie die Dinge tun, die Sie tun.

Nach ein wenig Seelensuche und je nachdem, was Sie aufgedeckt haben, profitieren Sie möglicherweise sogar von ein wenig Therapie, um Ihre Probleme zu lösen und die selbstbewusste, autarke Person zu werden Du hast das Potenzial zu sein.

Es ist erwähnenswert, dass konsistentes aufmerksamkeitssuchendes Verhalten darauf hindeuten kann, dass eine Person an einer histrionischen Persönlichkeitsstörung leidet. Klicken Sie auf den link, um mehr zu erfahren.,

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