A Guide to Weaning from Exclusively Pumping-Lauren McBride
Hinweis: Dies basiert nur auf meiner Erfahrung, daher kann ich nicht garantieren, dass dies auf irgendeine Weise für Sie funktioniert. Ich sage nur, wie ich entwöhnt habe und dass es für mich funktioniert hat.
Wenn Sie mir durch meine Stillreise gefolgt sind, wissen Sie, dass ich über 13 Monate lang ausschließlich gepumpt habe, weil die direkte Fütterung bei uns nicht funktioniert hat. Ich hatte Angst vor der Entwöhnung, weil ich Horrorgeschichten gehört hatte…die Clogs, das Engorgement, die Mastitis, das Bedürfnis nach Medikamenten, die HORMONE, die Emotionen., Und ich wollte mich wirklich nicht damit befassen. Ich denke, das gehört dazu, dass ich so lange gepumpt habe…Angst zu haben aufzuhören.
Aber lobe den HERRN, meine Zeit ging endlich zu Ende und es war nicht annähernd so schrecklich, wie ich es mir vorgestellt hatte! Offensichtlich habe ich etwas richtig in meinem Entwöhnungsprozess gemacht, also dachte ich, ich würde meine Methode mit Ihnen teilen. Aber zuerst müssen wir einen Ausflug zurück zum Anfang meiner Pumpreise machen!
Für den Anfang, hier ist die Pumpe, die ich verwendet habe & geliebt!,
Außerdem war ich mir nicht wirklich sicher, wie ich dies für ein effektives Lesen organisieren sollte, daher habe ich die wichtigsten Anweisungen fett gedruckt. Ich empfehle jedoch, alles durchzulesen, damit Sie das vollständige Bild erhalten.
ich pumpte alle zwei Stunden, bis Landon war 12 Wochen alt. Zu diesem Zeitpunkt wurde mir gesagt, dass meine Milch hergestellt werden würde und es in Ordnung wäre, eine Pumpe fallen zu lassen. Die erste Pumpe, die ich fallen ließ, war mitten in der Nacht (MOTN) Pumpe., Dies ist auch, wenn Landon begann durch die Nacht schlafen (STTN). Nehmen wir uns nur eine Minute Zeit, um das Erstaunen dieses Gefühls zu genießen……….okay, fertig. In der ersten Nacht, in der dies passierte, wurde ich von meinen massiven Brüsten aufgeweckt, die überall ausliefen, also händigte ich sie aus, bis ich mich wohl fühlte (auf Empfehlung meines Laktationsberaters) und ging dann wieder schlafen. Es dauerte ein paar Nächte, bis sich meine Brüste angepasst hatten. Ich habe mich auch daran gewöhnt, tagsüber alle 3 Stunden zu pumpen (ungefähr 6 mal am Tag…immer noch ein großer Schmerz in der A**!,)
Ungefähr einen Monat nachdem ich wieder zur Arbeit gegangen war, war das 6-Mal am Tag viel zu viel für mich während der Arbeit, also fiel ich auf 5 Pumpen pro Tag (PPD). Dies sah aus wie eine Pumpe, als ich aufwachte, eines späten Morgens, eines frühen Nachmittags, eines späten Nachmittags und eines vor dem Schlafengehen. Meine Milchleistung blieb gleich. Um diese Pumpe fallen zu lassen, habe ich meine Pumpenzeiten auf etwa 4 Stunden begrenzt. Wenn ich zum Beispiel ursprünglich um 6 und 9 Uhr gepumpt hätte, würde ich eines Tages um 930 Uhr und am nächsten Tag um 10 Uhr pumpen, um die Brüste anzupassen. Ehrlich gesagt, es war so ein kleiner Unterschied, den sie nicht bemerkten.,
Ich habe die 5ppd für einige Zeit behalten, weil ich nervös war, was mit meinem Vorrat passieren würde, als ich auf 4ppd fiel. Ich habe den Sprung um 10 Monate gemacht (denke ich) und oh mein Gott, es fühlte sich wie der Himmel an. Ich verwendet die gleiche Methode, die…erweiterte ich die Zeit zwischen meinen Pumpen langsam im Laufe von ein paar Tagen zu helfen, meine Brüste passen. Ich habe ein Aber in meinem Vorrat fallen lassen, aber zu diesem Zeitpunkt nahm Landon nicht so viel Milch, weil er mehr Feststoffe aß. Ich hatte auch eine Tiefkühltruhe voller Milch.,
Nach 11 Monaten fiel ich auf 3ppd, um mich auf das vollständige Entwöhnen vorzubereiten. Dies sah aus wie eine Pumpe zuerst am Morgen, am frühen Nachmittag und dann vor dem Schlafengehen. Auch hier habe ich mit der gleichen Methode die Pumpenzeiten verlängert. Mein Vorrat nahm an dieser Stelle ein großes Bad. Ich machte gerade genug, um Landon durch den Tag zu bringen, und musste gelegentlich mit gefrorener Milch ergänzt werden.
Nach 12 Monaten fiel ich auf zwei Pumpen, morgens und vor dem Schlafengehen. Mein Vorrat ist gesunken., Ich fing an, Landon in die Kuhmilch einzuführen (die dann wegen einer leichten Reaktion in Mandelmilch umgewandelt wurde), und ich würde einen Beutel pro Tag gefrorene Milch verwenden. Ich hielt die beiden Pumpen etwa einen Monat lang, um Landon etwas Zeit zu geben, sich an die Mandelmilch anzupassen und sicherzustellen, dass er keine weiteren Reaktionen hatte. Als er zwei volle Flaschen Mandelmilch pro Tag bekam, entschied ich, dass es Zeit war, wieder abzufallen.
Nach 13 Monaten fiel ich auf eins pump…in der Morgen. Dies dauerte eine Woche, weil mein Milchvorrat einfach weg war. Ich pumpte eine halbe Unze INSGESAMT am Tag meiner letzten Pumpe., Landon bekam zu diesem Zeitpunkt mehr Mandelmilch als Muttermilch, und ich konnte in meinen Gefriervorrat für seine nächtlichen Flaschen eintauchen. Ich weinte für einen Tag, trauerte um meine Reise, weil ich so weit gekommen war….und dann, als ich am nächsten Morgen aufwachte und merkte, dass ich nicht pumpen musste, war ich alles LOB JESUS HALLELUJAHHHHHHHHHHHH!
Meine Brüste waren zu diesem Zeitpunkt ein trauriger, trauriger Fall..Ich konnte feststellen, dass nur noch wenig Milch übrig war, weil sie es FÜHLTEN. Mein Plan war, einfach auszudrücken, ob sie sich engorged fühlten oder ob ich irgendwelche Verstopfungen bemerkte., Jeden Tag würde ich massieren, um sicherzustellen, dass keine Clogs zu haben waren. Ungefähr eine Woche nachdem ich aufgehört hatte, bemerkte ich RIESIGE Verstopfungen in beiden Brüsten, also machte ich heiße Kompressen, Massagen und Händewaschen, bis sie weg waren. Danach ging es mir gut!
Keine Mastitis (danke dem HERRN). Minimal-clogs. Keine verrückten Emotionen. Und ich habe meinen Jungen über ein Jahr Muttermilch bekommen.
Der wichtigste Tipp, den ich Ihnen geben könnte, ist, bereit zu sein, zu entwöhnen. Frauenhormone beeinflussen unsere Emotionen so sehr, und Entwöhnung ist natürlich ein emotionaler Prozess., Wenn Sie nicht bereit sind zu entwöhnen, könnte dies Ihren mentalen Status erheblich beeinträchtigen. Ich hasse es, wenn ich Geschichten von Frauen höre, die aus medizinischen oder anderen Gründen zum Entwöhnen gezwungen wurden, weil es mir das Herz bricht, zu wissen, wie schwierig es für sie ist. Also, wenn du kannst, sei bereit zu entwöhnen. Wenn Sie dazu gezwungen werden, Bitte wissen Sie, dass es mir so leid tut, dass dies passiert, und ich bete, dass Sie so einfach wie möglich durchkommen. <3
Ich weiß nicht, ob die Entwöhnung von der Pflege anders ist (ich nehme an, es ist!), aber ich fühlte mich wie diese Methode war eine sehr gute!, Besonders als ich buchstäblich KEINE Ahnung hatte, was ich tat. Weißt du, das übliche Mom-Zeug zum ersten Mal.