Alkohol verschlimmert Depressionen; Depression verschlimmert Alkoholmissbrauch
Etwa ein Drittel der amerikanischen Erwachsenen trinkt zu viel. „Zu viel“ bedeutet, dass sie genug Alkohol konsumieren, um ihr Risiko für körperliche, geistige und soziale Probleme zu erhöhen, sogar für den Tod. Kontinuierlicher Alkoholkonsum ist mit Hirnschäden, Bluthochdruck, Herz-und Lebererkrankungen, Schlaganfällen, Verdauungsproblemen, erhöhten Cholesterinspiegeln, Depressionen und Angstzuständen, verminderter Krankheitsresistenz, verschiedenen Krebsarten und Alkoholabhängigkeit oder Alkoholismus verbunden.,i>Unbeabsichtigte Verletzungen wie Autounfälle, Stürze, Ertrinken, Verbrennungen und Schusswaffenverletzungen
li>
Etwa 90.000 Amerikaner sterben jedes Jahr an ihrem Alkoholkonsum oder an seinen Komplikationen., Fast jeder dritte Verkehrstote ist alkoholabhängig und damit die dritthäufigste vermeidbare Todesursache. In Arkansas sind etwa 1,000 Todesfälle pro Jahr auf übermäßigen Alkoholkonsum zurückzuführen.
– Wie viel ist zu viel?
Sie müssen nicht alkoholabhängig sein, um übermäßig zu trinken. Männer unter 65 Jahren sollten nicht mehr als vier „Standard“ – Getränke pro Tag oder nicht mehr als 14 Getränke pro Woche konsumieren. Männer über 65 Jahre und Frauen jeden Alters sollten nicht mehr als drei Getränke pro Tag oder sieben Getränke pro Woche konsumieren.,
Es ist die Menge an konsumiertem Alkohol, die eine Person am meisten betrifft, nicht die Art des alkoholischen Getränks. Ein Standardgetränk enthält etwa eine halbe Unze reinen Alkohols. Im Allgemeinen ist diese Menge Alkohol in jedem der folgenden Getränke enthalten:
Laut den Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention sind etwa 25 Prozent der Männer und 15 Prozent der Frauen Binge-Trinker. Binge trinken bedeutet, dass ein Mann fünf oder mehr Getränke in etwa zwei Stunden hat; Frauen haben vier oder mehr in zwei Stunden. In Arkansas, 13 Prozent der Erwachsenen berichten von Alkoholexzessen; 5 Prozent berichten von starkem Trinken., Schweres Trinken ist fünf oder mehr Getränke bei der gleichen Gelegenheit, während fünf oder mehr Tagen im letzten Monat.