Wenn Sie gehen zu der Mitte der Schwangerschaft, die Chancen sind Sie habe gehört, gestational diabetes test (eine.k.ein. Glukose-test) jede schwangere person bekommt.

Bevor Sie Ihren Termin vereinbaren und ins Labor gehen, hier ist, was Sie über Schwangerschaftsdiabetes—Tests wissen müssen-plus ein wenig zusätzliche Informationen, weil wir wissen, dass Sie alles wissen wollen.

Was ist Schwangerschaftsdiabetes?,

Schwangerschaftsdiabetes ist ein Zustand, bei dem der Körper einer schwangeren Person den Glukosespiegel (Zucker) im Blut nicht richtig regulieren kann, sodass er ungesund hoch wird. Dies ist hauptsächlich auf die Hormone und die Gewichtszunahme der Schwangerschaft zurückzuführen und sollte nach der Entbindung verschwinden (Puh).

Schwangerschaftsdiabetes ist jedoch wichtig zu erkennen, da dies zu Komplikationen für Eltern und Baby führen kann, einschließlich hohem Geburtsgewicht, Frühgeburt und gesundheitlichen Problemen im späteren Leben. Und die CDC schätzt, dass 2% bis 10% der Schwangeren Schwangerschaftsdiabetes entwickeln.,

Deshalb bekommt jeder einen Schwangerschaftsdiabetest von etwa 24 Wochen schwanger bis 28 Wochen schwanger-früher, wenn Sie Diabetes in Ihrer Familie haben oder in der Vergangenheit als Prädiabetiker diagnostiziert wurden.

Arten von Schwangerschaftsdiabetestests

Während der Schwangerschaft werden zwei Haupttests für Schwangerschaftsdiabetes durchgeführt: der Glucose Challenge-Test und der Glucosetoleranztest. Sie werden definitiv einen bekommen, aber am Ende bekommen Sie beide., Hier ist die Schaufel:

• Glucose Challenge Test: Der Glucose Challenge Test ist ein Screening-Test, dh er teilt Ärzten mit, ob Sie Anzeichen von Schwangerschaftsdiabetes haben. Für diesen 1-stündigen Glukosetest trinken Sie ein süßes Gatorade-ähnliches Getränk namens Glucola, warten dann eine Stunde (bringen Sie Lesematerial mit) und lassen Ihr Blut entnehmen. Wenn Ihr Blutzuckerspiegel hoch ist, kann dies ein Zeichen für Schwangerschaftsdiabetes sein, sodass Sie wahrscheinlich einen Folgetest erhalten.,
• Glukosetoleranztest: Der Glukosetoleranztest ist der Nachfolgetest, der Schwangerschaftsdiabetes diagnostizieren kann, aber einige Frauen nehmen diesen von Anfang an. Für den Glukosetoleranztest müssen Sie acht Stunden vor dem Test fasten. Du wirst dein Blut nehmen lassen, wenn du ankommst, und dann um 1 Stunde, um 2 Stunden und dann um 3 Stunden. (Deshalb wird es manchmal als 3-Stunden-Glukosetest bezeichnet.) Das bedeutet also vier Blutentnahmen und 11 Gesamtstunden ohne Essen., Wenn zwei oder mehr der Blutproben aus Ihrem Glukosetoleranztest einen hohen Glukosespiegel aufweisen, wird Schwangerschaftsdiabetes diagnostiziert.

Was ist ein Normaler Blutzuckerspiegel?

Laut der Mayo Clinic liegt ein normaler Blutzuckerspiegel bei einem Schwangerschaftsdiabetest unter 140 mg/dl (7,8 mmol / l).

Wenn Sie einen Blutzuckerspiegel zwischen 140 und 199 mg/dl (7,8 und 11 mmol/l) haben, gilt dies als „beeinträchtigte Glukosetoleranz“ oder Prädiabetes.

Ein Blutzuckerspiegel von 200 mg/dL (11,1 mmol/L) oder höher kann bedeuten, dass Sie haben gestational diabetes.,

Tipps zum Bestehen des Glukosetoleranztests während der Schwangerschaft

Manchmal fragen die Menschen ,wie sie den Glukosetoleranztest bestehen sollen. Aber hier ist die Wahrheit: Es gibt kein Vergehen oder Versagen. Wenn Sie Diabetiker sind, wird der Test herausfinden—und das ist wirklich wichtig für Sie und Ihr Baby, damit Sie die Behandlung erhalten, die Sie benötigen, um Problemen vorzubeugen. Und wenn nicht, bist du es auch nicht. Also kein Versuch, das System hier zu betrügen.,

Aber wir haben einige Tipps für den Glukosetoleranztest:

• Planen Sie Ihren Termin für das erste, was am Morgen: Sie sind wahrscheinlich nicht über die Tatsache sorgen, dass Sie fasten, während Sie schlafen. Dann können Sie aufstehen, sofort zu Ihrem Termin gehen und vor dem Mittagessen fertig sein.
• Fasten Sie wirklich: Es mag wie kein Biggie erscheinen, einen Mitternachtssnack oder einen kleinen Bissen Frühstück zu haben. Aber widerstehen Sie dem Drang! Sie möchten wirklich nicht mit ungenauen oder nicht schlüssigen Ergebnissen enden und müssen diesen Schwangerschaftsdiabetest noch einmal durchführen.,
• Wasser trinken: Ja, du darfst während des Fastens kleine Schlucke Wasser trinken. Hey, zumindest ist es etwas!
• Halten sie sich beschäftigt: Bringen sie viel zu halten sie beschäftigt—ein buch, zeitschriften, podcasts und/oder musik mit ohrhörer. Drei Stunden im Wartezimmer machen wirklich keinen Spaß ohne Ablenkungen.
• Machen Sie Ihren Speiseplan: Sie werden gefräßig sein und so schnell wie möglich nach dieser letzten Blutentnahme essen wollen. Plotten Sie den nächsten Ort aus, um danach einen schnellen Snack oder eine Mahlzeit zu sich zu nehmen. Oder noch besser, packen Sie Snacks ein und lassen Sie sie in Ihrer Tasche oder Ihrem Auto, um sie zu packen, sobald Sie gehen.,

Schwangerschaftsdiabetes Behandlung

Wenn bei Ihnen Schwangerschaftsdiabetes diagnostiziert wird, ist dies nicht das Ende der Welt. Aber Sie müssen oben bleiben, um sich und Ihr Baby gesund zu halten. Die Behandlung von Schwangerschaftsdiabetes umfasst:

• Gesunde Ernährung: Ihr Arzt wird Sie wahrscheinlich an einen Ernährungsberater verweisen, der bei der Erstellung eines gesunden Ernährungsplans hilft. Dies beinhaltet das Beobachten Ihrer Kohlenhydrataufnahme (aber nicht das vollständige Schneiden von Kohlenhydraten—yay). Wir haben gesunde Schwangerschaftsdiabetes Essen Tipps hier.,
• Übung: Wenn Sie mindestens 30 Minuten pro Tag und fünf Tage pro Woche trainieren, können Sie Ihren Blutzucker kontrollieren und Komplikationen durch Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen. Es muss nicht intensiv sein-sanfte Übungen wie Schwimmen und pränatales Yoga können helfen. Möglicherweise stellen Sie auch fest, dass ein Spaziergang nach einer Mahlzeit Ihren Blutzucker niedrig hält.
• Überwachung Ihres Blutzuckers: Es macht keinen Spaß, Ihren Finger stechen und Ihren Blutzucker den ganzen Tag über testen zu müssen. Dies ist jedoch ein wirklich wichtiger Teil der Überwachung Ihres Schwangerschaftsdiabetes.,
• Zusätzliche OB-Besuche: Sie werden wahrscheinlich feststellen, dass Ihr Arzt häufiger bei Ihnen und Ihrem Baby einchecken möchte, da Sie an Schwangerschaftsdiabetes leiden. Sie können auch mehr Ultraschall bekommen. Du wirst beschäftigt sein, aber es ist alles, um sicherzustellen, dass Baby immer noch großartig da drin ist. Plus, mehr Ultraschall bedeutet mehr Peeks auf Ihr Baby.

Hoffentlich helfen diese Informationen, Ihren Geist zu beruhigen, während Sie sich auf Ihren Schwangerschaftsdiabetest vorbereiten.