Einige Dinge machen Anfälle wahrscheinlicher für einige Menschen mit Epilepsie. Diese werden oft als „Trigger“ bezeichnet. Auslöser verursachen keine Epilepsie, aber sie machen Anfälle wahrscheinlicher.

Nicht alle Menschen mit Epilepsie haben Anfallsauslöser. Und die Dinge, die die Anfälle einer Person auslösen, wirken sich möglicherweise nicht auf andere Menschen mit Epilepsie aus.,

Hier sind einige der Anfallsauslöser, über die Menschen mit Epilepsie berichtet haben:

• Nicht wie vorgeschrieben Epilepsiemedikamente einnehmen
• Sich müde fühlen und nicht gut schlafen
• Stress
• Alkohol und Freizeitdrogen
• Blinkende oder flackernde Lichter
• Monatliche Perioden
• Fehlende Mahlzeiten
• Eine Krankheit, die eine hohe Temperatur verursacht
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  Wenn Sie Epilepsiemedikamente nicht wie vorgeschrieben einnehmen

  Die regelmäßige Einnahme von Epilepsiemedikamenten, wie vom Arzt verschrieben, trägt dazu bei, dass das Arzneimittel in Ihrem Blut stabil bleibt., Mehrere Studien haben gezeigt, dass das Fehlen einer Dosis Ihres Epilepsiemedikaments das Risiko eines Anfalls erhöht.

  Sich müde fühlen und nicht gut schlafen

  Viele Menschen mit Epilepsie sagen, dass sich müde fühlen oder nicht gut schlafen Anfälle auslösen können.

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  Stress

  Es ist nicht genau bekannt, warum stress kann Anfälle auslösen. Aber viele Menschen mit Epilepsie sagen, wenn sie sich gestresst fühlen, haben sie eher einen Anfall., Bei manchen Menschen kann das Gefühl von Stress zu anderen Dingen führen, z. B. Schlaf-oder Essgewohnheiten ändern, mehr Alkohol trinken und sich ängstlich oder depressiv fühlen. All dies kann auch das Risiko eines Anfalls erhöhen.

  Epilepsie Aktion hat mehr Informationen über stress.

  Alkohol und Freizeitdrogen

  Manche Menschen mit Epilepsie trinken Alkohol und manche nicht. Es liegt an Ihnen zu entscheiden, ob Sie Alkohol trinken. Wenn Sie sich jedoch für Alkohol entscheiden, denken Sie daran, dass Alkohol Anfälle wahrscheinlicher machen kann.,

  Das Trinken von mehr als bescheidenen Mengen Alkohol in 24 Stunden kann das Risiko von Anfällen erhöhen. Nach starkem Trinken ist das Risiko am höchsten, wenn der Alkohol Ihren Körper verlässt. Dieses Risiko liegt normalerweise zwischen 6 und 48 Stunden, nachdem Sie mit dem Trinken aufgehört haben.

  Epilepsie Aktion hat mehr Informationen über Alkohol.

  Freizeitdrogen umfassen illegale Drogen und „Legal Highs“. Es gibt keine Kontrolle darüber, was in diese Drogen geht. Sie können gefährlich sein und Anfälle auslösen.,

  Blinkende oder flackernde Lichter

  Etwa 3 von 100 Menschen mit Epilepsie haben Anfälle, die durch blinkende oder flackernde Lichter oder einige Muster ausgelöst werden. Dies wird als lichtempfindliche Epilepsie bezeichnet. Bei lichtempfindlicher Epilepsie können sowohl natürliches als auch künstliches Licht Anfälle auslösen. Einige Muster, wie Streifen oder Schecks, können bei manchen Menschen mit lichtempfindlicher Epilepsie auch Anfälle auslösen. Sie würden in der Regel einen Anfall haben, wenn Sie auf den Auslöser schauen, oder kurz danach.

  Epilepsie Aktion hat mehr Informationen über lichtempfindliche Epilepsie.,

  Monatliche Perioden

  Einige Frauen mit Epilepsie stellen fest, dass sie zu bestimmten Zeiten ihres Menstruationszyklus (Perioden) eher Anfälle haben.

  Epilepsie Aktion hat mehr Informationen über Anfälle und den Menstruationszyklus.

  Fehlende Mahlzeiten

  Einige Menschen mit Epilepsie sagen, wenn sie Mahlzeiten auslassen, haben sie eher einen Anfall.

  Eine Krankheit haben, die eine hohe Temperatur verursacht

  Einige Leute sagen, dass sie eher Anfälle haben, wenn sie eine Krankheit haben, wie eine Infektion, die eine hohe Temperatur verursacht.,

  Was kann ich tun, um Anfallsauslöser zu vermeiden?

  Es gibt einige Dinge, die Sie tun können, um Ihre Anfallsauslöser zu vermeiden., Dazu gehören:

  • Denken Sie daran, Ihr Epilepsiemedikament immer einzunehmen
  • Mit einer guten Schlafroutine
  • Versuchen Sie, Ihren Stress abzubauen
  • Begrenzen Sie, wie viel Alkohol Sie trinken
  • Vermeiden Sie blinkende oder flackernde Lichter (wenn Sie lichtempfindliche Epilepsie haben)
  • Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Ihre Anfälle einem Muster folgen, das mit Ihrem Menstruationszyklus verbunden ist
  • Regelmäßige Mahlzeiten zu sich nehmen
• p > Epilepsy Action Broschüre und Web-Seiten über Epilepsie und Wohlbefinden haben detailliertere Informationen über Änderungen des Lebensstils, die Ihr Risiko von Anfällen reduzieren könnte.,

  Wie kann ich meine Trigger erkennen?

  Ein Anfallstagebuch zu führen ist ein guter Weg, um herauszufinden, was Ihre Anfälle auslösen könnte. Jedes Mal, wenn Sie einen Anfall haben, notieren Sie ihn und notieren Sie sich, was Sie taten und wie Sie sich fühlten. Wenn Sie dies im Laufe der Zeit tun, wird möglicherweise ein Muster angezeigt.

  Epilepsie Aktion hat mehr Informationen über einen Anfall Tagebuch zu halten.