Eine Person kam zu mir, die vorhatte, seinen College-Freund von vielen Jahren zu besuchen, aber er hatte eine Hundephobie und ein Gefühl der Angst, das nichts mit ihrer Freundschaft zu tun hatte. Er erzählte mir, dass sein Freund kürzlich einen Hund gekauft hatte-einen angeblich süßen alten Hund aus dem Pfund, der sanft war und noch nie jemanden gebissen hatte. Der Terror dominierte jedoch das Denken dieses Patienten, also beschlossen wir, das Problem gemeinsam anzugehen.,

Im Gegensatz zu anderen Phobien, wie z. B. Angst vor Aufzügen oder Flugangst, ist Hundephobie eine, die eine motivierte Person effizient selbst behandeln kann wenig oder gar keine Kosten. Dieser Patient sagte mir, er habe sogar darüber nachgedacht, eines Tages einen Hund zu bekommen, aber seine Phobie war zu überwältigend, um damit durchzugehen. Dieser Samen eines Wunsches bot ihm einen Anreiz, Hilfe für eine Angst zu suchen, die er jetzt für irrational hielt.,

Bei unserem ersten und einzigen Besuch erinnerte sich der Patient daran, dass seine Erinnerung an gefürchtete Hunde in direktem Zusammenhang mit der wiederholten Aussage seiner Mutter und Großmutter stand, dass Hunde Menschen verletzen können und ihre Bisse Tollwut verursachen können. Basierend auf dem, was ihm jahrelang beigebracht worden war, schien es natürlich, dass er Angst vor diesen Tieren entwickeln würde.

Meine Arbeit mit diesen Arten von Phobien ist Verhalten und zielt auf eine möglichst schnelle Auflösung ab., In diesem Fall akzeptierte ich die Theorie des Patienten auf die gleiche Weise, wie wir in der Medizin die Theorien eines Patienten akzeptieren, wie sie eine alte Schulterverletzung reaktivierten.

Ich habe meine Lern -, Philosophier-und Handlungsmethode (LPA) angewendet. Die Lernphase war einfach, da der Patient seine Geschichte klar erklärte. Für die philosophierende Phase diskutierten wir kurz die vielleicht überbordenden Ängste seiner Mutter und Großmutter vor Tod und Gefahr. Und wir diskutierten das Konzept von “ Möglichkeiten vs. Wahrscheinlichkeiten.,“Das heißt, es ist möglich, dass ein Hund Sie beißt, und es ist auch möglich, dass Sie Tollwut bekommen, aber was sind die Wahrscheinlichkeiten? Dieser Patient akzeptierte die Nachricht der Wahrscheinlichkeiten.

Die nächste Phase-Aktion-war ein schrittweises Verhaltensmodifizierungsprogramm, das ich entwickelt habe, um den Patienten durch sichere Exposition gegenüber einem Hund zu desensibilisieren. Die Idee war, ihm zu helfen, sich allmählich seiner Angst zu stellen. Zuerst empfahl ich ihm, ein gutes Buch über Hunderassen zu kaufen, das ihre verschiedenen Eigenschaften, Trainingsherausforderungen und Persönlichkeiten beschreibt., (Der American Kennel Club hat ein großartiges Buch, um zukünftigen Besitzern zu helfen, etwas über Rassen zu lernen, das Complete Dog Book.) Ich wies ihn an, pore, durch die Sie jede Nacht für eine Woche. Dann kam seine wirkliche Exposition gegenüber einem Hund. Er sollte einen verständnisvollen Freund wählen – jemanden, dem er wirklich vertraute -, der einen Hund besaß und bereit wäre, sich eine halbe Stunde lang jeden Tag für eine Woche oder so mit ihm zu treffen. Während jedes Treffens wurde die phobische Patientin angewiesen, sich von der Freundin und ihrem angeleinten Hund fernzuhalten., An jedem folgenden Tag konnte er sich ein paar Meter näher bewegen, bis zu dem Tag, an dem er endlich nah und ruhig genug war, um den Hund zu streicheln.

Ein kritisches Element dieser Strategie ist, dass die Person, die die Phobie besiegt, die Situation kontrolliert. Der vertrauenswürdige Freund hält den Hund an der Leine und in der Nähe, und der Patient weiß immer, dass er derjenige ist, der sich dem gefürchteten Tier nähert, solange die Strategie ohne Ausnahmen fortschreitet. Dieses Vertrauen versichert dem Patienten, dass während des Desensibilisierungsprogramms nichts Unerwartetes passiert.,

Meine LPA-Strategie war in diesem Fall sehr erfolgreich und die Kosten für den Patienten betrugen eine einzige 90-minütige Sitzung. Diese Art von Strategie kann abhängig von der Herkunft und Tiefe der phobischen Reaktion sowie der Motivation des Patienten zur Problemlösung geändert werden.

Am Ende war der Patient sehr dankbar, nachdem er mehr als ein Jahr in der traditionellen Gesprächstherapie verbracht hatte, bevor er zu mir gekommen war., Als ich ihm anfangs meine Methode beschrieb, war er ein Zweifler. Aber nachdem es funktioniert hatte-und in so kurzer Zeit-meinte er, dass die vorherigen theoretischen Ansätze „Harebrained-Techniken“ waren, um mit dem umzugehen, was er als einfache Phobie verstanden hatte. Einen Monat später, nachdem er von seinem College-Freund nach Hause kam, schickte er mir eine Dankeskarte mit einem Foto von ihm, der mit dem Hund seines Freundes saß. Am Ende schrieb er: „P. S. Ich verstehe jetzt, warum sie der beste Freund des Menschen genannt werden. Ich denke, ich bin jetzt bereit, einen Kumpel für mich zu bekommen.,“

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