Schwitzen ist im Moment ein kontroverses Thema. In seinem außerordentlichen BBC-Interview wies Prinz Andrew einige der Vorwürfe zurück, die Virginia Giuffre (zuvor als Virginia Roberts bekannt) gegen ihn erhoben hatte, mit der Begründung, dass er zu dieser Zeit nicht schwitzen konnte – sie hatte behauptet, er habe „stark geschwitzt“., Während des Interviews sagte Prinz Andrew, der alle Ansprüche gegen ihn kategorisch bestritten hat:

Ich habe damals nicht geschwitzt, weil ich gelitten hatte, was ich als Überdosis Adrenalin im Falklandkrieg beschreiben würde, als ich angeschossen wurde … es war fast unmöglich für mich zu schwitzen.

Aber was bringt uns zum schwitzen, warum machen wir das – und können uns einige Bedingungen überhaupt daran hindern?,

Der menschliche Körper ist eine erstaunliche Einheit und reagiert jeden Tag auf Tausende von internen und externen Signalen. Diese Reaktionen ermöglichen es uns, unter sich schnell verändernden Bedingungen zu überleben.

Die Haut ist das größte und schwerste organ des menschlichen Körpers. Es wird berechnet, dass es ungefähr drei bis 4,5 kg wiegt und im Laufe Ihres Lebens etwa 35 kg Haut verliert. Die Haut repariert und ersetzt sich ständig selbst und erfüllt viele Funktionen., Es schützt den Körper vor Krankheitserregern, isoliert, synthetisiert Vitamin D, sorgt für Empfindung und reguliert vor allem die Temperatur.

Die Regulierung der Temperatur ist komplex. Nervenfasern erkennen die Temperatur von allem, was mit der Haut in Kontakt kommt, und geben diese Informationen an das Gehirn weiter, das entscheidet, was als nächstes zu tun ist – ziehen Sie einen Pullover aus oder ziehen Sie einen Mantel an. Aber es gibt auch primitivere und unkontrollierbarere Antworten.

Die Haut ist an den meisten Stellen mit Haaren bedeckt., Bei Kälte lässt das Gehirn diese Haare stehen und fängt eine Schicht isolierender Luft neben der Haut ein. Umgekehrt, wenn es zu heiß ist, schwitzt der Körper und produziert Flüssigkeit aus den ungefähr 4m Schweißdrüsen in der Haut, damit die Wärme vom Körper wegdampft – uns abkühlt.

Was ist Schwitzen?

Schwitzen ist die Freisetzung einer wasserähnlichen Flüssigkeit aus speziellen Drüsen in der Haut, um die Körpertemperatur zu regulieren. 99% Wasser, enthält aber auch Elektrolyte, Fettsäuren, Harnstoff (wie im Urin gefunden) und Milchsäure., Viele dieser Chemikalien werden jetzt analysiert, um den Gesundheits-und Feuchtigkeitsgehalt zu ermitteln und Krankheiten wie Mukoviszidose zu diagnostizieren.

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Der Körper besteht aus bis zu 75% Wasser und der Verlust von nur 1% davon kann zu Austrocknung führen. Ein Verlust von 10% kann inzwischen zu lebensbedrohlichen Veränderungen des Körpers führen.

Ein sitzender Erwachsener verliert täglich etwa 450 ml Wasser durch unsichtbaren Schweiß, während Sportler in heißen, trockenen Umgebungen 1.200 ml Schweiß pro Stunde produzieren können., Der gesamte Wasserverlust kann bei einem sitzenden Erwachsenen oft zwischen zwei und drei Litern pro Tag durch Schwitzen, Atmen und andere Wege betragen. Aber in wärmeren Klimazonen und mit Aktivität können diese Raten enorm ansteigen.

Wie funktioniert Schwitzen?

Schwitzen wird normalerweise durch einen Anstieg der Körpertemperatur von der normalen 37C ausgelöst. Wenn der Körper spürt, dass es zu heiß wird, steuert ein Bereich des Gehirns, der Hypothalamus genannt wird, die Reaktion., Es tut dies durch das sympathische Nervensystem-auch als „Kampf oder Flucht“ – Mechanismus bekannt, weil es uns auch hilft, um unser Leben zu kämpfen oder wegzulaufen, wenn wir in Gefahr sind. In diesem Fall löst es Nervenimpulse aus, um Neurotransmitter (Chemikalien) freizusetzen, die die Schweißdrüsen aktivieren.

Der Hauptneurotransmitter, der an der Kontrolle des Schwitzens beteiligt ist, heißt Acetylcholin und seine Anwesenheit bewirkt, dass Schweißdrüsen Schweiß produzieren – obwohl einige auch auf einen anderen Neurotransmitter namens Adrenalin reagieren., Der Grund, warum einige auf verschiedene Neurotransmitter reagieren, liegt in den Rezeptoren, die sie auf ihrer Oberfläche haben. Betrachten Sie dies als Schloss und Schlüssel – nur der richtige Neurotransmitter (Schlüssel) kann in den Rezeptor (Schloss) passen, damit die Schweißdrüse funktioniert.

In Stresssituationen werden kalte Schweißausbrüche meist durch Adrenalin vermittelt. Dies liegt daran, dass das Adrenalin dazu führt, dass sich die Blutgefäße verengen und einige Schweißdrüsen aktiv werden – was zu einem Abfall der Hauttemperatur und kaltem Schweiß führt., Das meiste temperaturbedingte Schwitzen wird jedoch durch Acetylcholin kontrolliert, und das Vorhandensein von Adrenalin hätte keine Auswirkungen auf die Funktion dieser Schweißdrüsen.

Schwitzt jeder?

Schwitzen ist normal und fast jeder tut es. Einige Leute tun es jedoch mehr oder weniger als andere.

Eine völlige Abwesenheit von Schwitzen wird Anhidrose genannt. Es kann in bestimmten Bereichen des Körpers auftreten oder global sein-wo mehr als 80% des Körpers nicht schwitzen können., Die Ursachen sind in der Regel Schäden oder Pathologie des Nervensystems, oder sie können vererbt werden, wie im Fall von Sjögrens-Syndrom. Einige Personen leiden an Hypohidrose, die eine Verringerung des Schwitzens darstellt und auf Austrocknung hindeuten kann.

In Bezug auf Prinz Andrews Behauptung wird eine übermäßige oder kontinuierliche Exposition gegenüber Adrenalin nicht allgemein als Ursache für Schwitzen beim Menschen anerkannt. Es gibt jedoch einige Daten bei Pferden, die darauf hindeuten, dass die Exposition gegenüber extremen Temperaturen zu Schäden an der Art der Schweißdrüsen führen kann, die auf Adrenalin reagieren.,

Die Tatsache, dass das zentrale Nervensystem und Teile davon, die mit der Kontrolle des „Kampf-oder Fluchtreaktionssystems“ verbunden sind, auch in psychologische Traumata verwickelt oder beschädigt sein können, bedeutet, dass es unmöglich ist, diese Möglichkeit ohne weitere Informationen auszuschließen. Es gibt eine Reihe von Berichten von Personen, die während des militärischen und extremen Trainings eine idiopathische (unerklärliche) Unfähigkeit zum Schwitzen entwickelt haben.

Am anderen Ende des Spektrums ist Hyperhidrose, die übermäßiges Schwitzen ist. Dieser Zustand kann systemisch (körperweit) oder lokalisiert sein. Es ist bekannt, dass axilläre Hyperhidrose (übermäßiges Schwitzen der Achselhöhle) etwa 3% der US-Bevölkerung betrifft. Störungen von Tumoren und anderen Erkrankungen des Zentralnervensystems können zu diesem Symptom führen.

Während das Schwitzen seine primäre Rolle bei der Senkung der Körpertemperatur spielt, wird deutlich, dass das, was im Schweiß enthalten ist, viel interessanter ist., Schweiß scheint sogar den emotionalen Zustand einer Person vermitteln zu können.

Frauen, die Schweißproben ausgesetzt waren, die von Spendern gesammelt wurden, die beim Ansehen von Videos Angst zeigten, leisteten beispielsweise bei Word-Assoziationsaufgaben eine bessere Leistung als Frauen, die Schweiß ausgesetzt waren, der von Personen erzeugt wurde, die neutrale Videos oder Proben ansahen, die überhaupt keinen Schweiß hatten. Der Schweiß scheint ein „Signal“ zu enthalten, das darauf hindeutet, dass die Person eine Aufgabe übernommen hat, die einen erhöhten emotionalen oder ängstlichen Zustand hervorrief.,

Wir wissen vielleicht nie die Wahrheit über Prinz Andrews Schwitzen, aber wir alle tun und verlassen uns darauf-und die Forscher werden ihre Geheimnisse auch in den kommenden Jahren aufdecken.