Articles

Auf die Piste? Gehen Sie für einen Outdoor-Lauf? Hier's Wie man Windbrand heilt und verhindert


Ob Sie auf die Piste gehen, bei kaltem Wetter laufen oder direkt im Freien an einem stürmischen, verschneiten Tag herumtollen, alles scheint großartig zu sein-bis Sie in den Spiegel schauen und feststellen, dass Sie eher Rudolph the Red-FACED Rentiere. Verdammter Windbrand. Und während es leicht ist anzunehmen, dass Windbrand nur eine saisonale Version von Sonnenbrand ist, hat dieses winterliche Problem nichts mit UV-Strahlen zu tun. (Aber IMMER Sonnencreme tragen, Jungs!,)

Mehr anzeigen

Windbrand wird eher verursacht, wenn die kalten Temperaturen und die trockene Luft die Haut von ihrer natürlichen Feuchtigkeit befreien und die Blutgefäße in der Nähe der Hautoberfläche ausdehnen-weshalb Sie rot werden und „verbrannt“ aussehen.“Aber die gute Nachricht ist, dass es Möglichkeiten gibt, es zu beheben, und noch bessere Möglichkeiten, es zu verhindern.

Windverbrannte Haut ist besonders empfindlich gegenüber Produkten, stellen Sie also sicher, dass Sie keine Produkte mit harten Inhaltsstoffen verwenden., Greifen Sie stattdessen nach solchen, die für empfindliche Haut entwickelt wurden, einschließlich milchiger Reinigungsmittel wie Drugstore Staple Cetaphil Daily Facial Cleanser. Weil ich besonders babygesicht bin, erreiche ich jedes Mal, wenn ich an Windbrand leide, direkt aus meinem vertrauenswürdigen Glas Kokosöl, da es ohne Fett stark feuchtigkeitsspendend ist. Es hat auch antibakterielle Eigenschaften, wodurch ich das Gefühl habe, das Richtige für exponierte, heilende Haut zu tun.

Aber der beste Weg, um die Haut vor Windbrennen zu retten? Versteh es nicht an erster Stelle!, Wenn Sie wissen, dass Sie an einem kalten Tag eine Weile draußen sind, greifen Sie nach einer schwereren Feuchtigkeitscreme mit okklusiven Inhaltsstoffen anstelle Ihrer Go to Lotion. Was ist okklusiv, fragst du? Alles, was hilft, Feuchtigkeit in die Haut zu sperren. Das beste Beispiel ist Vaseline, aber wer schlägt ihnen das ins Gesicht? (#NoJudgment. Suchen Sie stattdessen nach Produkten mit Jojobaöl, Sheabutter oder sogar Bienenwachs. Meine alle Zeit-Lieblings-option ist Burt ‚ s Bees Beeswax Moisturizing Day Cream mit Bienenwachs und glycerin.,

Oh, und vergessen Sie nicht, finish mit Sonnenschutz. Sicher, wndburn hat nichts mit Sonnenbrand zu tun, aber warum vor dem einen und nicht vor dem anderen schützen?

VERWANDTE LINKS:

  • Nicht verbrennen!
  • Schweiß ist Sexy!
  • Holen Sie sich Tolle Haut…Das ganze Jahr

Bildnachweis: Tom Watson