Einzelpersonen nehmen aus verschiedenen Gründen an Gewicht zu. Es gibt normalerweise nicht einen eklatanten Schuldigen für Gewichtszunahme, sondern eine Vielzahl von Faktoren, die zu dem Problem beitragen. Von Ihrer Diät – und Trainingsroutine (oder deren Fehlen) bis hin zu Ihrer Genetik und externen Faktoren wie Stress gibt es eine Vielzahl von Gründen, warum Sie die Pfunde anziehen könnten., In den letzten Jahren haben sich viele Ärzte und Wissenschaftler auf die Nebennierenermüdung als möglichen Faktor für die Gewichtszunahme konzentriert. Nebennierenermüdung ist ein Prozess, bei dem der Körper Cortisol freisetzt, ein Hormon, das Zucker und Fette reguliert, und einige Studien haben gezeigt, dass Nebennierenermüdung und Cortisol eine Rolle in einem Teufelskreis der Gewichtszunahme spielen.

Es wäre schön, wenn Sie einfach mit den Fingern schnappen könnten, um den Gewichtsverlust zu erleichtern. Leider ist das nicht der Fall. Es gibt keine magische Lösung, die das Abnehmen einfach macht., Sichere und gesunde Gewichtsabnahme erfordert Zeit, Mühe und Engagement, aber es ist unser Ziel, mit Ihnen jeden Schritt des Weges zu arbeiten, um positive Ergebnisse zu erzielen. Einer der Ansätze, die wir häufig empfehlen, basierend auf den Bedürfnissen und dem Lebensstil des jeweiligen Patienten, besteht darin, sich auf die Nebennierenermüdung zu konzentrieren. Durch die Bekämpfung der Nebennierenermüdung haben viele unserer Patienten positive Ergebnisse auf ihrer medizinischen Gewichtsabnahme berichtet.

Was ist Nebennierenermüdung?

Wenn Sie sich müde, träge und heruntergekommen fühlen und sich nicht ganz sicher sind, warum, könnte es Nebennierenermüdung sein., Nebennierenermüdung wird oft durch Stress verursacht und tritt auf, wenn die Nebennieren Ihres Körpers nicht auf normalem Niveau funktionieren. Die Nebennieren sollen Hormone wie Adrenalin, Dehydroepiandrosteron (DHEA) und Cortison freisetzen, alles Dinge, die dem Körper helfen, gesund zu funktionieren, aber wenn Dinge wie Stress oder Krankheit die Nebennieren, Hypophyse und Hypothalamus überstimulieren, werden sie abgenutzt und geschwächt. Hormone werden nicht mehr auf dem richtigen Niveau freigesetzt, und der Körper spürt die Folgen in großem Umfang., Sie könnten sich erschöpft fühlen, sowohl geistig als auch körperlich, nach den einfachsten Aufgaben. Selbst ein großartiger Nachtschlaf hilft Ihnen möglicherweise nicht, sich energetisiert zu fühlen, wenn Sie an Nebennierenermüdung leiden.

Wie wird Nebennierenermüdung diagnostiziert?

Zusätzlich zum Gesamtbild, indem wir Ihre Gesamtsymptome beurteilen und Einblick in Ihre Routinen und Ihren Lebensstil erhalten, führen wir normalerweise einen Cortisol-Test durch, um die Menge an Cortisol in Ihrem Körper zu messen. Ein normaler Cortisolspiegel ist oft morgens hoch, nimmt dann aber den ganzen Tag über allmählich ab., Wenn sich Ihr Cortisolspiegel tagsüber nicht abschwächt oder nachts statt morgens ansteigt, kann dies ein Zeichen für Nebennierenermüdung sein.

Wie wirkt sich Nebennierenermüdung auf Ihr Gewicht aus?

Wenn der Cortisolspiegel infolge von Nebennierenermüdung abnimmt, wird nicht nur Ihr Körper mit Energie versorgt, sondern es spielt auch eine Rolle bei Ihrem Gewicht. Eine 2016 in der medizinischen Fachzeitschrift „Adipositas“ veröffentlichte Studie ergab, dass hohe Cortisolspiegel, die durch Stress verursacht wurden, mit der Taillengröße korrelierten.,

„Wir fanden, dass Cortisolspiegel im Haar positiv und signifikant mit einem größeren Taillenumfang und einem höheren Body-Mass-Index oder BMI korrelierten“, sagte Studienautorin Sarah Jackson gegenüber CNN.

Zusätzlich zu den Hormonspiegeln, die bei Überernährung und Gewichtszunahme eine Rolle spielen, fühlen sich viele Patienten mit Nebennierenermüdung zu müde und abgenutzt, um Sport zu treiben. Es entsteht ein Teufelskreis, in dem das Abnehmen aufgrund der Ungleichgewichte, die der Körper erlebt, äußerst schwierig ist.

Wie können Sie adrenale Müdigkeit beheben?,

Sobald die Ermüdung der Nebennieren diagnostiziert wurde, arbeiten wir mit Ihnen zusammen, um Ihrem Körper zu helfen, sich zu erholen. Änderungen des Lebensstils mit dem Ziel, Stress abzubauen, helfen oft, da Stress ein wichtiger Faktor für die Ermüdung der Nebennieren ist. Sie werden wahrscheinlich auch einen richtigen Zustrom von Vitaminen und Mineralien benötigen. Dr. Cho und unser Team von Wellness at Century City empfehlen möglicherweise bestimmte Nahrungsergänzungsmittel, darunter Magnesium, Vitamin C und Vitamin B-5, B-6 und B-12. Darüber hinaus helfen Probiotika oft bei der Bekämpfung der Nebennierenermüdung, da sie die Verdauung und die richtige Aufnahme von Nährstoffen in den Körper unterstützen., Wenn Ihr Cortisolspiegel wieder in Ordnung ist, sollte es einfacher sein, die Pfunde zu verlieren, die Sie erhofft haben. Sie werden sich auch energischer fühlen, als Sie es im Umgang mit Nebennierenermüdung getan haben.

Fazit

Abnehmen ist hart genug, aber wenn Ihr Körper aufgrund von Nebennierenermüdung und den nachfolgenden Veränderungen Ihres Hormonspiegels , die Nebennierenermüdung verursacht, gegen Sie arbeitet, ist es noch schwieriger. Wenn Sie sich ungewöhnlich erschöpft fühlen und an Gewicht zunehmen oder Schwierigkeiten haben, es zu verlieren, leiden Sie möglicherweise an Nebennierenermüdung., Es mag überwältigend klingen, aber wir können helfen. Kontaktieren Sie uns einfach und vereinbaren Sie einen Termin. Dr. Cho wird mit Ihnen zusammenarbeiten, um ein potenzielles Nebennierenermüdungsproblem zu diagnostizieren und Maßnahmen zur Behebung des Problems zu ergreifen. Auch wenn sich herausstellt, dass Sie keine Nebennierenermüdung haben, werden wir uns dennoch bemühen, eine Lösung zu finden und Ihnen bei Ihren Gewichtsverlustzielen zu helfen.