Viel Alkohol über einen langen Zeitraum – oder zu viel bei einer einzigen Gelegenheit-kann das Herz schädigen oder die Funktionsweise beeinträchtigen.

Dies kann verschiedene Probleme verursachen, einschließlich:

• Bluthochdruck (Hypertonie)
• erhöhtes Schlaganfallrisiko
• Kardiomyopathie (Dehnung und Herabhängen des Herzmuskels)
• Arrhythmien (unregelmäßiger Herzschlag)

Bluthochdruck (Hypertonie)

Bluthochdruck ist das häufigste alkoholbedingte Gesundheitsproblem., Viele Menschen wissen nicht, dass sie es haben.

Viel Alkohol zu trinken kann die Muskeln in Ihren Blutgefäßen beeinträchtigen. Dies kann dazu führen, dass Sie schmaler werden.

Je mehr Alkohol Sie trinken, desto höher ist das Risiko, an Bluthochdruck zu erkranken. Wenn Sie regelmäßig trinken, sind Sie gefährdet, insbesondere wenn Sie über 35 Jahre alt sind. Ein Getränk pro Tag kann das Risiko erhöhen.

Wenn Ihre Blutgefäße schmaler sind, muss das Herz härter arbeiten, um Blut um Ihren Körper zu drücken. Dadurch steigt Ihr Blutdruck.,

Bluthochdruck kann Ihr Risiko für:

• Schlaganfall
• Herzkrankheit
• vaskuläre Demenz – verursacht durch nicht genügend Blut, das zum Gehirn gelangen kann
• chronische Nierenerkrankung

Verwandte Themen

Wöchentliche Richtlinien für Alkohol mit niedrigem Risiko

Reduzieren Sie Ihr Risiko für Bluthochdruck

Bluthochdruck ist eines der vermeidbarsten alkoholbedingten Probleme. Weniger Alkohol zu trinken senkt den Blutdruck.

Wenn Sie die Menge reduzieren, die Sie trinken, können Sie abnehmen., Dies ist auch gut für die Herzgesundheit.

Hypertonie verursacht die meisten Probleme, wenn sie unbehandelt bleibt. Lassen Sie Ihren Blutdruck regelmäßig überprüfen, damit Sie bei Bedarf behandelt werden können.

Schlaganfall

Ein Schlaganfall tritt auf, wenn Blut das Gehirn nicht erreichen kann.

Alkoholexzesse und langfristiges starkes Trinken können zu Schlaganfällen führen.

Alkohol verursacht auch andere Probleme, die zu Schlaganfällen führen können oder sie verschlimmern. Zum Beispiel Bluthochdruck, unregelmäßiger Herzschlag und geschwächter Herzmuskel.,

Dehnung und Herabhängen des Herzmuskels (Kardiomyopathie)

Langfristiges starkes Trinken kann zu einer Schwächung der Herzmuskulatur führen. Dies wird als alkoholische Kardiomyopathie bezeichnet.

Wenn Ihr Herzmuskel schläfrig und gestreckt ist, kann er kein Blut sehr gut um Ihren Körper pumpen. Wenn der Blutfluss zu anderen Teilen Ihres Körpers nicht ausreicht, kann er Organe und Gewebe schädigen.,

Es kann auch Symptome verursachen wie:

• Atembeschwerden
• extreme Müdigkeit
• geschwollene Beine und Füße
• unregelmäßiger Herzschlag
• Herzinsuffizienz

Unregelmäßiger Herzschlag (Arrhythmien)

Alkoholexzesse und langfristiges Trinken mit hohem Risiko können sich darauf auswirken, wie schnell Ihr Herz schlägt.

Alkohol kann das Herz zu schnell oder unregelmäßig schlagen lassen. Diese Herzfrequenzanomalien werden Arrhythmien genannt.