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Chicken Broccoli Alfredo Pasta

Chicken Broccoli Alfredo Pasta ist ein einfaches Rezept, das Protein, Kohlenhydrate und Gemüse in einer einfachen hausgemachten Sahnesauce kombiniert. Es ist ein perfektes Gericht für cremige Hühnchen-Pasta-Liebhaber!

Wenn Sie müde von trockenen, geschmacklosen Hähnchenbrust Rezepte sind, dann ist es Zeit, verschiedene Möglichkeiten zu versuchen, Huhn zu kochen. In diesem cremigen Huhn und Brokkoli Alfredo Pasta ist das Huhn feucht und zart, wie es in einer cremigen, weißen Käse Alfredo Sauce erstickt wird., Dieses köstliche Familienlieblingsessen kombiniert Protein (Huhn), Kohlenhydrate (Pasta), Gemüse (Brokkoli) und eine hausgemachte cremige Sauce.

Dieses Rezept wurde buchstäblich eine Million Mal nachgedruckt, weil es einfach und schnell ist, mit der erstaunlichen Alfredo Sauce komplett von Grund auf neu gemacht.

Was tun, setzen Sie in Alfredo-Soße?

Basic alfredo Sauce Rezept erfordert in der Regel nur schwere Sahne, Knoblauch, Parmesan, ein wenig Butter. Knoblauch ist auch immer willkommen.,

Was Käse zu verwenden, die in Alfredo-Soße?

Dieses Rezept funktioniert mit Parmesan-Käse, Mozzarella-Käse, Monterey-Jack-Käse, alles zerfetzt. Ich benutze kurze Pasta (Penne), die ich finde, ist perfekt für cremige Saucen, da es sich anfühlt, als ob Sie mit jedem Bissen mehr Sauce bekommen.

Wie macht man Alfredo-sauce ohne Sahne?

Sie können Alfredo-Sauce mit anderthalb oder Milch anstelle von Sahne zubereiten. Wenn Sie halb und halb oder Milch verwenden, müssen Sie mehr Butter verwenden.,

Andere cremige Chicken Pasta Rezepte

Wenn Sie dieses Huhn Brokkoli alfredo Pasta Rezept gefallen hat, werden Sie auch diese Rezepte genießen:

  • Fettuccine Alfredo mit Huhn, Brokkoli und Speck – hausgemachte alfredo Sauce Rezept mit dem Zusatz von Speck!
  • Hühnchen-und Brokkoli-Nudeln mit sonnengetrockneter Tomatencremesauce-cremige Nudeln mit sonnengetrockneter Tomaten-Basilikum-Sahnesauce.,
  • Huhn und Speck Pasta mit Tomaten und Spinat – in diesem Rezept werden geschnittene Hähnchenbrust und Speck mit Gemüse und Penne Pasta in einer köstlichen, cremigen, hausgemachten Alfredo-Sauce mit Parmesankäse geworfen.
4.,91 von 32 Stimmen

Chicken Broccoli Alfredo Pasta
Zubereitung
15 Minuten

Cook Time
30 Minuten

Total Time
45 Minuten

Dieses Huhn Brokkoli Alfredo Pasta-Funktionen die einfachste und köstlichste hausgemachte alfredo-Soße.,

Kurs:Hauptgericht
Küche:Amerikanisch
Portionen: 4 Portionen
Kalorien: 853 kcal
Autor: Julia

Zutaten
  • 10uncesbrokkoli
  • 8uncespenne Pasta(für glutenfrei, verwenden Sie glutenfreien braunen Reis penne)

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  • 1tablespoonbutter
  • 1tablespoonolive oil
  • 1.,5lbchicken brust(1 große hühnerbrust)
  • 4garlic clovesminced
  • 1cupheavy creme
  • 1cupmilk
  • 1 1/4cupsParmesan käse, oder Mozzarella käse, oder Monterey Jack cheeseseshrredded
  • Salz und pfeffergeschmack
  • Anweisungen
    1. Brokkoli 5 Minuten in kochendem Wasser kochen, gut abtropfen lassen. In kleine Röschen schneiden.
    2. Pasta al dente kochen, abtropfen lassen.,
    3. In einer großen Pfanne Olivenöl und Butter bei mittlerer Hitze (bis heiß, aber nicht rauchend) erhitzen und auf jeder Seite etwa 5 Minuten Hähnchenbrust (großzügig mit Salz und Pfeffer gewürzt) braten. Nehmen Sie die Pfanne vom Herd, bedecken Sie sie mit dem Deckel und lassen Sie das Huhn ruhen, von der Hitze, bedeckt, bis das Huhn nicht mehr rosa in der Mitte ist und vollständig durchgegart ist. Hühnchen aus der Pfanne nehmen. Huhn in mundgerechte Stücke schneiden.,

    4. Fügen Sie gehackten Knoblauch derselben Pfanne hinzu und kochen Sie ihn in Hühnersäften und Öl, die in der Pfanne verbleiben, wobei Sie die Hühnchenstücke vom Boden der Pfanne bei mittlerer Hitze etwa 30 Sekunden lang abkratzen, bis der Knoblauch duftet, um Verbrennungen zu vermeiden. Gekochten und geschnittenen Brokkoli hinzufügen und mit Knoblauch vermischen. Aus der Pfanne nehmen.
    5. Um die cremige Sauce zuzubereiten, erhitzen Sie in derselben Pfanne 1 Tasse schwere Sahne, bis sie kocht. Sofort den Käse hinzufügen und rühren, bis geschmolzen und cremig., Reduzieren Sie die Hitze auf mittel-niedrig, und langsam, in kleinen Portionen, Milch hinzufügen, ständig rühren, köcheln lassen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.

    6. Fügen Sie gekochte Nudeln zur cremigen Sauce hinzu und fügen Sie dann Brokkoli hinzu. Abschmecken und mit Salz und Pfeffer würzen. Top mit geschnittenem, gekochtem Huhn.,

    Nutrition Facts
    Blätterteigbrokkoli Alfredo Pasta

    Menge pro Portion
    Kalorien 853Kalorien aus Fett 387
    % Tageswert*
    Fett 43g66%
    Gesättigtes Fett 23g144%
    Cholesterin 225mg75%
    Natrium 799mg35%
    Kalium 1145mg33%
    Kohlenhydrate 53g18%
    Faser 3g13%
    Zucker 6g7%
    Protein 60g120%
    Vitamin A 1800IU36%
    Vitamin C 66.,6mg81%
    Calcium 537mg54%
    Iron 2.2mg12%
    * Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.