Wenn Sie Schlafapnoe haben und eine CPAP-Maschine verschrieben wurde, haben Sie möglicherweise einige der CPAP-Nebenwirkungen bemerkt, die mit dem Tragen einhergehen. Wenn Sie erkennen, was diese Probleme sind, können Sie Lösungen finden, damit Sie Ihr CPAP bequem tragen und gut schlafen können.,

Häufige CPAP-Nebenwirkungen

Obwohl die CPAP-Therapie eine der erfolgreichsten Methoden zur Behandlung und Verringerung der Symptome von Schlafapnoe ist, gibt es eine Vielzahl von CPAP-Nebenwirkungen, die nach ständigem Gebrauch von Schlafapnoe-Geräten auftreten können. Wenn Sie eine CPAP-Maske tragen und eine CPAP-Maschine verwenden, klingen Ihnen diese Probleme möglicherweise vertraut.

Aerophagie

Dies ist der medizinische Begriff für das Essen oder Schlucken von Luft. Dies tritt im Allgemeinen auf, wenn der CPAP-Druck für Sie zu hoch ist und zu Gas und Blähungen führen kann.,

Beschwerden

Das Tragen einer CPAP-Maske kann manchmal zu Beschwerden führen, wenn Sie versuchen zu schlafen. Die Maske kann sich sperrig und einschnürend anfühlen, und der Schlauch kann versuchen, in anderen Positionen als Ihrem Rücken zu schlafen. Das Ausatmen kann auch unangenehm sein, wenn der Druck der Schlafapnoe-Ausrüstung zu hoch ist.

Klaustrophobie

Viele Menschen fühlen sich beim Tragen einer CPAP-Maske klaustrophobisch, da die Maske eng um die Nase sitzt. Das Gefühl der Klaustrophobie kann für diejenigen, die eine Vollgesichtsmaske tragen, die sich um Mund und Nase legt, noch schlimmer sein.,

Maskenleck

Wenn Ihre CPAP-Maske nicht richtig passt oder nicht richtig gereinigt wird, kann dies zu Leckagen führen. Wenn ein Leck auftritt, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass Ihre CPAP-Maschine ihren eingestellten Druck nicht erreichen kann.

Trockene, verstopfte Nase oder Nasenbluten

Eine trockene oder verstopfte Nase ist eine häufige Nebenwirkung von CPAP, da Luft aus der Maschine in Ihre Atemwege geblasen wird. Dieser konstante Luftstrom kann auch zu Nasenbluten führen.

Hautirritationen

Da CPAP-Masken eng an Ihrem Gesicht anliegen und wiederholt getragen werden, kann Ihre Haut gereizt werden., Diese CPAP-Nebenwirkung kann zu Hautreizungen wie Hautausschlag oder Druckgeschwüren führen.

Trockener Mund

Das Leiden an trockenem Mund ist eine weitere häufige CPAP-Nebenwirkung für Personen mit einer Vollgesichtsmaske sowie für Patienten mit einer Nasenmaske, die aus dem Mund atmen.

Infektionen

Wenn ein CPAP-Gerät oder eine CPAP-Maske routinemäßig nicht ordnungsgemäß gereinigt wird, können Infektionen wie Lungen-oder Nasennebenhöhleninfektionen auftreten.,

Kopfschmerzen

Obwohl Kopfschmerzen keine häufige CPAP-Nebenwirkung sind, können sie auftreten, wenn der Druck der Maschine zu hoch eingestellt ist oder wenn Sie eine Blockade in Ihren Nebenhöhlen haben.

Lungenbeschwerden

Einige Patienten, die eine CPAP-Therapie anwenden, klagen über ein brennendes Gefühl in der Lunge. Dies ist oft darauf zurückzuführen, dass trockene oder kalte Luft aus der CPAP-Maske eingeatmet wird. Diese CPAP-Nebenwirkung kann möglicherweise durch warme Befeuchtung reduziert werden.

Schwindel

Einige klagen nach dem Tragen einer CPAP-Maske über Schwindel., Während der Mechanismus für dieses Symptom nicht eindeutig bekannt ist, glauben einige, dass dies auf die Druckänderung im Mittelohr zurückzuführen sein könnte. Das Symptom sollte von kurzer Dauer sein, wenn es auf eine CPAP-Therapie zurückzuführen ist.

Kurzatmigkeit

Während eine weitere häufige CPAP-Nebenwirkung die Beschwerde über Kurzatmigkeit ist, ist dieses Gefühl normalerweise sensorisch. Es ist nur das Gefühl, nicht genug Luft zu bekommen, da eine funktionelle CPAP-Maschine niemals die Luftmenge reduziert, die eingeatmet werden kann.,

Obwohl es Nebenwirkungen im Zusammenhang mit der Verwendung von Schlafapnoe-Geräten gibt, ist es wichtig, dass Sie mit dem weiteren Tragen konform sind. Wenn Sie Ihre CPAP-Maske und-Maschine nicht wie vorgeschrieben verwenden, können größere, schwerwiegendere Gesundheitsprobleme wie Müdigkeit, Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen, Herzinsuffizienz, Herzinfarkt oder Schlaganfall auftreten.

So verhindern Sie CPAP-Nebenwirkungen

Wenn Sie eine der oben genannten CPAP-Nebenwirkungen haben, geben Sie die Behandlung noch nicht auf. Es gibt Lösungen für diese häufigen Probleme., Probieren Sie diese verschiedenen Strategien aus, um Ihre CPAP-Nebenwirkungen zu reduzieren oder vollständig zu stoppen.

Reinigen Sie Ihre CPAP regelmäßig

Stellen Sie sicher, dass Ihre CPAP Maske und maschine sauber sind. Es ist wichtig, die Reinigung Ihrer Maske, Ihres Schlauchs und Ihrer Wasserkammer regelmäßig durchzuführen, um Bakterien-oder Pilzansammlungen zu vermeiden. Die CPAP-Maske und die Befeuchterkammer sollten täglich mit milder Seife und Wasser gereinigt werden. Darüber hinaus sollten Sie alle Teile in Essig und Wasser einweichen, wobei Sie einen Teil Essig zu drei Teilen Wasser verwenden. Befolgen Sie diese routine einmal pro Woche., Es gibt auch Desinfektionsmaschinen wie einen CPAP-Reiniger, die Sie kaufen können, wenn Sie Probleme haben, mit diesem Reinigungsplan Schritt zu halten.

Vermeiden Sie die Verwendung von öligen Produkten

Ölige Produkte wie Make-up oder Feuchtigkeitscreme können eine Hauptursache für CPAP-Nebenwirkungen sein. Entfernen Sie eines dieser Produkte von Ihrem Gesicht, bevor Sie Ihre Maske auftragen. Andernfalls kann sich das Öl auf der Maske aufbauen, wenn es nicht täglich gereinigt wird.

Stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Maske haben

CPAP-Masken sind als Nasenmasken, Vollgesichtsmasken und Nasenkissen erhältlich, da ein Maskentyp nicht für alle geeignet ist., Bevor Sie eine Maske auswählen, sollten Sie einige Faktoren berücksichtigen. Mundatmung, Klaustrophobie, Schlafposition und Maschinendruck sind wichtige zu bewertende Bereiche. Diese sollten mit Ihrem Arzt besprochen werden, bevor Sie auswählen, welche Art von Maske Sie tragen sollten.

Überprüfen Sie Ihren Luftbefeuchter

Wenn Sie CPAP-Nebenwirkungen in Bezug auf Atemwegsreizungen, Mundtrockenheit, trockene Nase oder Nasenbluten haben, überprüfen Sie Ihren Luftbefeuchter, um sicherzustellen, dass er ordnungsgemäß funktioniert. Stellen Sie außerdem, wie bereits erwähnt, sicher, dass Sie es regelmäßig reinigen.,

Versuchen Sie, auf beheizte Schläuche umzuschalten

Beheizte Schläuche erwärmen die durch die CPAP strömende Luft und können ihre Temperatur verbessern. Schlauch, Filter und Maske sind Teil der CPAP-Vorräte.

Erwägen Sie Sinusmedikamente

Wenn Ihre Nebenhöhlen verstopft sind, sprechen Sie mit Ihrem Schlafarzt, um festzustellen, ob Sie ein Sinusmedikament benötigen, damit Ihr CPAP effektiver wirkt und Ihre CPAP-Nebenwirkungen reduziert werden.

Versuchen Sie, Maskenbarrieren zu verwenden

Die Schaffung einer Barriere zwischen der CPAP-Maske und Ihrer Haut kann bei Hautirritationen wie Wunden und Hautausschlägen helfen., Es gibt Barrieren, die Sie kaufen können, die manchmal mit Gel oder Tuch hergestellt werden. Ein hypoallergenes Band kann auch eine Barriere bilden.

Stellen Sie sicher, dass Ihr Gurt gesichert ist

Wenn Ihre Maske zu fest angeschnallt ist, kann dies zu Hautreizungen führen. Wenn es zu locker ist, kann es ein Leck verursachen. Nehmen Sie sich Zeit, um sicherzustellen, dass Ihr CPAP-Maskenband ordnungsgemäß gesichert ist, um unnötige CPAP-Nebenwirkungen zu vermeiden.,

CPAP-Druck anpassen, um CPAP-Nebenwirkungen zu vermeiden

Wenn die anderen Methoden nicht funktionieren, um Ihre CPAP-Nebenwirkungen zu lindern, ist es möglicherweise an der Zeit, den Druck Ihrer CPAP-Maschine anzupassen. Hier sind ein paar Notizen zu erinnern, wenn es darum geht, Ihren CPAP-Druck zu perfektionieren.

Stellen Sie sicher, dass Sie den richtigen Druck verwenden

Stellen Sie sicher, dass der Druck auf Ihrer CPAP-Maschine dem Druck entspricht, der Ihnen verschrieben wurde., Wenn dies der Fall ist und Sie immer noch Probleme mit Beschwerden beim Ausatmen, Schlucken von Luft oder dem Gefühl haben, dass der Druck möglicherweise zu hoch ist, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, um festzustellen, ob sich Ihre Druckeinstellung ändern muss.

Möglicherweise benötigen Sie einen neuen Druck

Wenn Sie kürzlich Änderungen des Lebensstils wie Rauchen oder Trinken, Gewichtszunahme oder-verlust oder Änderungen Ihrer zugrunde liegenden Erkrankung (wie Diabetes) durchgemacht haben, können einige der ursprünglichen Symptome von OSA aufgrund von Restschlafstörungen wieder auftreten Atmung., Diese Änderungen Ihres Lebensstils oder Ihres Gesundheitszustands erfordern möglicherweise eine neue Druckeinstellung für Ihr CPAP oder BiPAP. Mit Fortschritten in der Technologie, ein FDA gelöscht OSA-Test, der in Ihrem Haus durchgeführt werden kann, mit den Ergebnissen von einem zertifizierten Arzt interpretiert, aus der Ferne. Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie möglicherweise an einer Restschlafstörung der Atmung leiden, klicken Sie hier, um einen Heimschlafapnoe-Testanbieter zu finden.,

Versuchen Sie, die Rampe an Ihrer Maschine zu verwenden

Wenn Sie die Rampe an Ihrer Schlafapnoe-Ausrüstung verwenden, beginnt Ihre CPAP-Maschine mit einem niedrigeren Druck und steigt allmählich an, bis sie Ihren eingestellten Druck erreicht hat. Die Verwendung dieser schrittweisen Technik kann Ihren Komfort erhöhen und Ihnen helfen, sich jedes Mal an das Tragen Ihrer Maske zu gewöhnen.

Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie Änderungen an Ihrer CPAP-Routine vornehmen., Da die Nebenwirkungen von Schlafapnoe die CPAP-Nebenwirkungen der Verwendung einer CPAP-Maske und-Maschine überwiegen, ist es wichtig, eine Lösung zu finden, damit Sie Ihre CPAP bequem und konsistent tragen können.