Das Erlernen des richtigen Wischens nach dem Passieren eines Stuhls ist wichtig für eine gute Hygienepraxis und zur Verringerung von Reizungen durch endloses Abwischen nach einem Stuhlgang. Der sicherste Weg, um Infektionen vorzubeugen, besteht darin, immer daran zu denken, von vorne nach hinten zu wischen.

Zum Beispiel ist häufig bei Frauen das Abwischen von vorne nach hinten unbedingt erforderlich, um zu verhindern, dass Bakterien in die Harnröhre gelangen., Oft, wenn dies geschieht, kann es zu einer Harnwegsinfektion führen und Antibiotika benötigen, um die Infektion zu beseitigen.

Verwenden Sie viel zerknittertes oder gefaltetes Toilettenpapier, vermeiden Sie Hautkontakt und wischen Sie von vorne (dem Perineum)in Richtung Anus.

Ursachen für endloses Abwischen nach Stuhlgang

In Zeiten, in denen endloses Abwischen erforderlich ist, z. B. wenn Durchfall anhaltend oder schwerwiegend ist, kann es schwierig sein, den Anus sauber zu halten, ohne Reizungen zu verursachen. Ein schmerzender Penner vom Abwischen zu viel ist eine häufige Nachwirkung bei Durchfall.,

Während dieser Zeit ist die Verwendung von trockenem Toilettenpapier möglicherweise nicht die beste Lösung. In der Tat könnten Babytücher oder Feuchttücher ein besserer Ansatz sein. Viele Teile der Welt haben sich auch an die Verwendung von Handbrause oder Bidet angepasst, um die Rückstände von der Haut zu spülen.

Wenn anhaltende rektale Irritationen auftreten, ist ein Hausmittel, mit dem viele Menschen den Schmerz lindern, das Einweichen in eine Badewanne mit Epsom-Salz. Es wurde gezeigt, dass Epsom-Salz Entzündungen reduziert und Linderung bewirkt.

Ein weiterer Zustand, der durch endloses Abwischen nach einem Stuhlgang entstehen kann, ist Juckreiz., Dieser Zustand wird Pruritus ani genannt und Symptome sind Rötung und Schwellung aufgrund einer Entzündungsreaktion nach dem Riss des perianalen Gewebes.

Hausmittel für diesen Zustand umfasst Weichmacher-reiche Gesichtscremes (enthält Aloe Vera, Vitamin A, Vitamin E). Während dieser Zeit ist es am besten, wenn duftende Seifen, Lotionen, Toilettenpapier und Feuchttücher vermieden werden. Es gibt auch rezeptfreie Medikamente, aber bevor Sie diese Medikamente einnehmen, sollten Sie dies mit einem Arzt oder Apotheker besprechen.,

Gründe für unvollständiges Poop

Das Gefühl, keinen zufriedenstellenden Stuhlgang zu haben, ist frustrierend und kann ziemlich unangenehm sein. Es ist nicht nur körperlich unangenehm, es kann auch dazu führen, dass Sie sich Sorgen machen und Angst haben, wann Sie wieder in den Waschraum gehen müssen.

Ein Zustand, der zum Gefühl einer unvollständigen Evakuierung führt, ist das Reizdarmsyndrom oder IBS. Es ist ein wenig entmutigend zu sagen, dass, obwohl viele Leute es haben, es nicht gut studiert ist, leider nicht viele Behandlungen dafür da draußen sind.

Was passiert bei unvollständiger Evakuierung?, Viszerale Überempfindlichkeit und Motilitätsstörungen sind zwei häufige Symptome. Viszerale Überempfindlichkeit bedeutet eine erhöhte Schmerzempfindlichkeit in den mit dem Darmsyndrom verbundenen Organen, insbesondere im Dickdarm, Rektum und Anus.

Motilitätsstörung bezieht sich auf den Mangel an Muskelaktivität des Verdauungstraktes und stört daher den reibungslosen Durchgang des Darms durch den Darm und aus dem Anus.

Für diejenigen, die Verstopfung leiden, gibt es ein paar Dinge, die Sie versuchen könnten., Es wurde gezeigt, dass die Erhöhung der Ballaststoffe in Ihrer Ernährung oder Ihren Nahrungsergänzungsmitteln bei Menschen mit Verstopfung dramatische Auswirkungen hat.

Neben der Ernährung ist es auch wichtig, dass Sie gute Darmgewohnheiten haben. Vermeiden Sie es, einen Tag zu überspringen und versuchen Sie, die Toilette jeden Tag ungefähr zur gleichen Zeit zu benutzen. Für eine gute Hygiene und Körpergesundheit ist es wichtig, so viel Darm und/oder Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.

Wie man Darmleckage verhindert

Der erste Schritt bei Darmleckage oder Stuhlinkontinenz ist die Konsultation eines Arztes., Ihr Arzt wird Sie durch die Gründe für Stuhlinkontinenz und die damit verbundenen Behandlungen führen. Es gibt ein paar einfache“ Zu Hause “ -Behandlungen zur Behandlung Ihrer Stuhlinkontinenz:

• Ernährungsumstellungen-Vermeiden Sie Lebensmittel und Getränke, die Durchfall verursachen, sollte vermieden werden. Ärzte empfehlen für diejenigen, die ständig Darmleckage leiden, ihre Ernährung durch ein Ernährungstagebuch zu überwachen. Die Einnahme von Ballaststoffen und das Trinken von mehr Flüssigkeiten sind großartige Möglichkeiten, um die mit Verstopfung verbundenen Beschwerden zu lindern.,
• Tragen von saugfähigen Pads: Diese Methode ist die am häufigsten verwendete Behandlung für Darmleckage. Das Tragen saugfähiger Pads in Ihrer Unterwäsche kann einen großen Unterschied in Ihrer Lebensqualität bewirken, da Sie sich keine Sorgen machen müssen, dass Ihre Unterwäsche durch Darmleckageunfälle verschmutzt wird.
• Rezeptfreie Medikamente: Diese Medikamente können helfen, Ihre Stuhlinkontinenz und Beschwerden zu reduzieren. Abhängig von Ihrem Zustand, obwohl es am besten ist, zuerst einen Arzt zu konsultieren, um die Ursache des Problems zu finden, können Medikamente wie Loperamid oder Pepto-Bismol die Beschwerden lindern., Für diejenigen mit Verstopfung können Faserergänzungen wie Psyllium enorm helfen.
• Darmtraining: Zuvor erwähnt, ist das Training Ihres Körpers zu bestimmten Tageszeiten, jeden Tag, eine großartige Möglichkeit, die Beschwerden zu reduzieren.
• beckenboden muskel übungen: Diese arten von übungen sind allgemein bekannt als“Kegel übung“. Es beinhaltet die Straffung und Entspannung Ihrer Beckenbodenmuskulatur viele Male am Tag. Dies würde die Muskeln in Ihrem Anus, Beckenboden und Rektum stärken.,

Wenn die Symptome einer Stuhlinkontinenz schwerwiegend sind oder anhalten, kann Ihr Arzt Ihnen raten, komplexere Maßnahmen zu ergreifen, z. B.:

• Biofeedback-Therapie: Wenn Sie es auf die oben genannten Kegel-Übungen zurückführen, kann die Biofeedback-Therapie manchmal effektiver sein. Diese Therapie beinhaltet ein Gerät, das helfen kann, wie Sie Ihre Übungen richtig und effektiv machen.
• Sakralnervenstimulation: Diese Therapie verwendet elektrische Stimulation, um die Sakralnerven in den analen Schließmuskeln, im Dickdarm und im Rektum zu kontrollieren, und wird normalerweise Patienten mit Nervenfunktionsstörungen verabreicht., Ihr Arzt wird dünne Drähte unter die Haut in der Nähe der Sakralnerven legen und die Nervenaktivität unterstützen.
• Verschreibungspflichtige Medikamente: Manchmal verschreibt Ihr Arzt Medikamente, wenn rezeptfreie Medikamente unwirksam sind. Patienten mit IBS, Morbus Crohn und Colitis ulcerosa erhalten häufig verschriebene Medikamente.
• Chirurgie (Sphinkteroplastik, künstlicher Analsphinkter, Kolostomie): Eine Operation ist oft der letzte Ausweg, wenn alle anderen oben genannten Behandlungen versagen oder Stuhlinkontinenz durch eine Verletzung verursacht wird.

Wischen Sauber Poop

Nach Dr., Marisol Teijeiro von Urban Wellness Clinic, wenn Sie eine Gesundheit Kacke haben, stellt sich heraus, Toilettenpapier sollte nicht viel nutzen. „Einmal abwischen“ ist alles, was benötigt wird und nichts sollte auf dem Papier bleiben.

Kurz gesagt, ein gesunder Stuhlgang sollte sinken, nicht schwimmen und schmutzfarben sein (hellbraun vs dunkel). Eine interessante Tatsache!