Nehmen Sie sich einen Moment Zeit und denken Sie an den Beginn Ihrer Beziehung zurück. Es gab all diese abenteuerlichen Verabredungen, die süßen spontanen Geschenke, und der Sex—ah, der Sex—war heiß, sinnliches Zeug. In diesen Tagen könnten die Dinge ein wenig anders aussehen. Amirit oder Amirit? Die Chancen stehen gut, Ihr Sexualleben braucht eine gesunde Dosis Intimität.

Die Aufrechterhaltung der Intimität kann leicht in den Hintergrund geraten, wenn die Flitterwochen zu Ende gehen., Und anstatt dich als Paar näher zusammenzubringen, Sex, genau das, was dich einst das Gefühl gab, die einzigen zwei Menschen auf dem Planeten zu sein, fühlt sich eher wie eine lästige Pflicht an. Keine Schande, es passiert sogar in den besten Beziehungen.

Alle Hoffnung ist nicht verloren.

Intimität zurück in Ihr Sexualleben zu injizieren, bedeutet zu wissen, wo Sie anfangen sollen. Und dieser Ausgangspunkt, so die zertifizierte Sexualtherapeutin und somatische Psychologin Holly Richmond, PhD, macht sich mit den Sexpositionen vertraut, in denen Sie die Liebe wieder spüren.,

„Die meiste Zeit, wenn Menschen das Gefühl haben, dass Sex intim ist, liegt es daran, dass es eine Verbindung gibt“, sagt Richmond. Die Sexpositionen, für die Sie sich entscheiden, unabhängig davon, ob sie mehr Augenkontakt, tantrisches Atmen oder Berühren ermöglichen, verstärken den Moment. Diese Positionen ermöglichen es Ihnen, über das Sensorische hinauszugehen, um eine tiefere emotionale Intimität zu erreichen, die es Ihnen ermöglicht, das zu nutzen, was Ihr Partner fühlt, und umgekehrt.

Wenn das alles ein wenig da draußen klingt, sehen Sie es sich so an: Einige Positionen bringen Emotionen mit sich, die andere einfach nicht können. „Diese Bewegungen erzeugen ein Gefühl von Sicherheit, Vertrauen und gesehen werden“, sagt Richmond., Anstatt sich zu fragen, ob Sie zu laut stöhnen oder sich immer noch gut fühlen, indem Sie Ihren Rhythmus finden und sich Zeit nehmen, sobald Sie sich in dieser idealen Position befinden, werden Sie feststellen, dass Ihre Hemmungen dahinschmelzen.

Die Intimität in Ihrem Sexualleben mit den richtigen Positionen wiederzubeleben, ist ein Tor, um das romantische Feuer zu entzünden, das Sie zu Beginn der Beziehung empfunden haben, als sich Ihre Verbindung solide anfühlte. Scrollen Sie nach unten für die intimen Sexpositionen, die Ihnen dabei helfen, genau das und noch viel mehr zu tun.

1., Face-Off

Sagen Sie Ihrem Partner, dass er Sie näher halten soll, und flüstern Sie ihm ins Ohr, wenn sie genau die richtige Stelle treffen, während Sie diese intime Sexposition ausprobieren. „Diese Position ist ideal für Augenkontakt und Nähe, außerdem berühren sich viele Ihrer Körper“, sagt Richmond. Bonus: Wenn Sie oben sind, während Ihr Partner Sie aufrecht hält, können Sie Ihre freien Hände verwenden, um ihre anderen erogenen Zonen zu stimulieren.

Mach es: Dein Partner sitzt auf einem Stuhl oder der Bettkante; du stehst ihnen gegenüber und sitzt auf ihrem Schoß.

2., Brezel Dip

Mit dem Brezel dip können Sie sich gegenseitig ansehen und viele Körper des anderen sehen“, sagt Richmond, wodurch Sie Ihrem Partner besser zeigen können, dass Sie sich aktiv engagieren und sich auf das einstellen, was ihn gut fühlt.

Wenn es um Vergnügen geht, schafft diese Position eine Reihe von Möglichkeiten für zusätzliche Stimulation, nämlich Klitoris (die die meisten Frauen zum Orgasmus brauchen) und Anal. Jeder Partner kann erreichen über und zeigen einander einige zusätzliche TLC, so dass Freude das wichtigste Ereignis.,

Mach es: Leg dich auf deine rechte Seite; dein Partner kniet, spreizt dein rechtes Bein und kräuselt dein linkes Bein um die linke Seite.

3. G-Whiz

Großer intimer Sex passiert oft, wenn Ihr Partner ihre ganze Aufmerksamkeit auf Sie konzentrieren will. Und G-Whiz ist DIE Position dafür (na ja, wenn Penetration dein Ding ist). „Der empfangende Partner kann sich entspannen, in Freude versinken“ und darauf vertrauen, dass sein Partner sich gut fühlt, sagt Richmond., „Sie können sich einfach zurücklehnen, während ihre Beine gestützt sind, wodurch sie sich selbst berühren können oder ihr Partner nach unten greifen und ihre Klitoris berühren oder ihre Brustwarzen stimulieren kann.“

Es tut auch nicht weh, dass diese Position die Vagina verengt, was den direkten Kontakt von Penis zu G-Punkt erleichtert, da der Partner oben entweder seinen Partner von Seite zu Seite rockt oder seinen Körper auf und ab bewegt.

Tun Sie es: Legen Sie sich mit den Beinen zurück, die auf den Schultern Ihres Partners ruhen.,

Magic Mountain

Dieser Schritt funktioniert am besten, wenn sich beide Partner aneinander reiben und es um gegenseitiges Vergnügen geht.

„Dies ist eine wunderbare Position für den Augenkontakt, um sich wirklich anzusehen und die Körpersprache und somatischen Hinweise des anderen zu lesen, wie das, was sich gut für Ihren Partner anfühlt und was nicht“, sagt Richmond.

Mach es: Dein Partner sitzt, die Beine gebeugt, lehnt sich an seine Hände und Unterarme zurück. Sie tun das gleiche und dann Zoll auf sie zu, bis Sie Kontakt aufnehmen.,

5. Balletttänzer

Einen Zug machen, den Sie und Ihr Partner normalerweise nicht würden, sagt Richmond, Fordert Sie auf, sich die ganze Zeit auf einander zu verlassen, was eine vertrauensbildende Übung wie keine andere ist. Egal, ob Sie versuchen, Balletttänzer gegen eine Schlafzimmerwand, in der Küche oder in der Dusche, beide Partner müssen unterstützend sein, lehnen sich aneinander (wörtlich und bildlich), und umarmen den ganzen Weg durch.,

Tun Sie es: Stehen Sie auf einem Fuß, stellen Sie sich Ihrem Partner und wickeln Sie Ihr anderes Bein um die Taille, während sie Sie unterstützen.

6. Missionar

, etwas neues zu Tun, ist großartig und alles, aber es ist auch nichts falsch mit einem gehen zu bewegen, wie Missionar. Wenn Sie sich für ol ‚ reliable entscheiden, können Sie und Ihr Partner sich auf Ihre Verbindung konzentrieren. Sie können schmutzig (oder süß) sprechen, einander zuhören und Ihren Partner bitten, Sie hier und da zu berühren, während Sie den Augenkontakt aufrechterhalten.,

Mach es: Leg dich auf den Rücken, während dein Partner mit dem Gesicht auf dich liegt.

7. Umkehrschluss

Ein Ganzkörpergewirr umarmen? Nichts intimer als das, sagt Richmond. Von der Missionarsstellung aus können Sie und Ihr Partner leicht in die umgekehrte Schaufel rollen und diesen gesperrten Blick die ganze Zeit behalten. Der große Unterschied?, Der Partner, der oben war, muss sein eigenes Gewicht nicht mehr tragen und kann den anderen leichter streicheln, während er diese Verbindung aufrechterhält, Richmond fügt hinzu.

Mach es: Ohne dich von der Missionarsstellung zu lösen, wende dich gemeinsam auf deine Seiten.

Die Muschel

In Anbetracht dessen, wie tief die Person an der Spitze ihren Partner in dieser Position durchdringen kann, fordert die Muschel eine Menge Vertrauen und Kommunikation, sagt Richmond., Der Partner an der Spitze muss genau das tun, was sein Partner will, egal ob er an seiner Klitoris mahlt oder sich etwas tiefer einstellt, um den G-Punkt zu treffen.

Mach es: Leg dich mit erhobenen Beinen ganz nach oben zurück und kreuze deine Knöchel hinter deinem eigenen Kopf. Ihr Partner tritt in Sie ein oder schleift gegen Sie, als würden Sie die Missionarsstellung einnehmen.

9. Butter Churner

lassen Sie sich nicht diese Durchschlagskraft position einschüchtern., Wegen all der Gesicht Zeit ermöglicht es, Sie und Ihr Partner können kommunizieren und halten Sie ein Auge für wichtige Hinweise den ganzen Weg durch, sagt Richmond. Wenn sich der Partner oben sanft auf und ab bewegt, können sie auch alle anderen erogenen Zonen ihres Partners erreichen und stimulieren. Gleichzeitig kann die Person auf der Unterseite ihrem Partner sagen, wann er aufhören, weitermachen und langsamer werden soll, damit das Gefühl länger anhält.,

Mach es: Leg dich mit erhobenen und umgeklappten Beinen auf den Rücken, so dass deine Knöchel auf beiden Seiten deines Kopfes sind, während dein Partner hockt und seinen Penis oder Strap-On in und aus deiner Vagina eintaucht.

Der Flipper-Assistent

Wenn es ein Gefühl der Unterstützung ist, nach dem Sie suchen, sind Sie auf der perfekten intimen Sexposition gelandet. Der Partner, der kniet, muss die Beine seines Partners stützen, um das Gleichgewicht zu halten., Die ganze Zeit, Die andere Person muss ihrem Partner vertrauen, dass er sie weiter hochhält und zuhört, wenn sie sagt, sie sollen ihre Hüften senken, Dinge beschleunigen, Dinge verlangsamen, und welche Tiefe sie mögen, sagt Richmond.

Mach es: Du kommst in eine teilweise Brückenposition (wie ein Flipper), wobei dein Gewicht auf deinen Schultern ruht. Ihr Partner tritt in Sie ein oder schleift aus kniender Position gegen Sie.