Entzündung ist die natürliche Reaktion des Körpers, um sich vor Infektionen oder Verletzungen zu schützen. Die Schwellung und der Schmerz, die es verursachen kann, sind die heilende Wirkung Ihres Körpers, indem Sie eine erhöhte Blutversorgung und Wärme in den Bereich bringen, zusammen mit Immunmediatoren, die sich auf die Bekämpfung von Infektionen spezialisiert haben.

Entzündungen können auch auftreten, wenn es eine Immunantwort gibt, aber keine Verletzung oder Krankheit, wie bei Arthritis., Dies ist eine Art von Entzündung, bei der der Körper seine eigenen Bestandteile als fremd behandelt und sie angreift.

Aber es gibt Hoffnung! Abgesehen davon, dass Sie sich von den negativen Lebensstilentscheidungen befreien, die Sie treffen und die zu Entzündungen beitragen, hat die Natur einige Medikamente, die den Heilungsprozess unterstützen. Viele ätherische Öle haben entzündungshemmende Eigenschaften und können bei Schmerzen oder Beschwerden helfen.

Entzündungshemmende ätherische Öle

Es gibt viele Möglichkeiten, wenn es um ätherische Öle für Entzündungen geht., Thymian ist reich an Carvacrol, einer Art Phenol, das als natürliches entzündungshemmendes Mittel wirkt .

Einige Sorten von Weihrauch können die Produktion von entzündlichen Proteinen hemmen, und Rosmarin enthält sogar analgetische Eigenschaften . Deutsche Kamille eignet sich besonders für Hautirritationen, und Lavendel eignet sich natürlich für fast alles.,Frankincense

All-Purpose Anti-Inflammatory Essential Oil Blend

For general use, this is a good all-purpose anti-inflammatory oil blend that’s okay to use on the whole family.,

• 44 Tropfen Lavendel
• 19 Tropfen Weihrauch
• 31 Tropfen Helichrysum
• 6 Tropfen römische Kamille

Mischen Sie ätherische Öle in einem 5 ml Bernstein glasflasche.

Nicht direkt auf die Haut auftragen-ätherische Öle sollten zuerst in einem Trägeröl verdünnt werden. Um es zu verwenden, hier sind ein paar Möglichkeiten, es anzuwenden:

Massage: Fügen Sie 6 Tropfen der ätherischen Ölmischung zu 2 Teelöffel Traubenkern-oder Mandelöl hinzu. Gut mischen und in den betroffenen Bereich einmassieren., Verwenden Sie nach Möglichkeit ein Arnika-infundiertes Trägeröl.

Kompresse: 1 Tasse kaltes Wasser in eine Schüssel geben. Mischen Sie 6 Tropfen der entzündungshemmenden Mischung mit 1 Teelöffel Traubenkernöl und fügen Sie sie dem Wasser hinzu. Rühren Sie das öl. Ein Tuch im Wasser einweichen, den Überschuss auswringen und auf die betroffene Stelle auftragen.

Aufrollen: 10-12 Tropfen der ätherischen Ölmischung in eine 10 ml Glasflasche mit einem Rollenkugel geben. Füllen Sie den Rest der Flasche mit dem Trägeröl und ersetzen Sie die Rollenkugelkappe. Zum Mischen schütteln und auf den betroffenen Bereich auftragen.

Salve: 1/4 Tasse Jojobaöl mit 1/4 Unze Bienenwachs schmelzen., Wenn das Bienenwachs geschmolzen ist und die Öle kombiniert werden, vom Herd nehmen und in ein 1-2 oz Glas gießen. Fügen Sie 30 Tropfen der ätherischen Ölmischung hinzu. Ersetzen Sie die Kappe, schütteln Sie das Glas zum Mischen und lassen Sie es dann stehen, bis es ausgehärtet ist.

Für müde oder steife Gelenke & Muskeln nach einem harten Training

Sie kennen dieses schmerzende Gefühl, wenn Sie sich nach einem harten Training kaum bewegen können? Stimulierende Öle sind eine gute Wahl, da sie die Durchblutung fördern können, wenn Sie sich müde und steif fühlen.,

• 3 Tropfen copaiba
• 6 Tropfen Lavendel
• 3 Tropfen Majoran
• 3 Tropfen schwarzer Pfeffer

Fügen Sie ätherische Öle zu 2 Esslöffel Traubenkernen öl und Massage in die betroffenen Bereiche.

Bei Entzündungen mit Schmerzen (Verstauchungen, Belastungen, Spannungskopfschmerzen)

Manchmal kann eine Entzündung Schmerzen oder Beschwerden verursachen., Es wird angenommen, dass Pfefferminze, Rosmarin, Majoran, Thymian, Rose, Eukalyptus, Nelke, Bergamotte und Fenchel analgetische Eigenschaften haben, die bei Schmerzen helfen können.

• 1 Tropfen Pfefferminze
• 3 Tropfen Eukalyptus
• 3 Tropfen Rosmarin
• 5 Tropfen Lavendel

Ätherische Öltropfen in eine 10 ml Glasflasche mit eine Rollkugel. Füllen Sie den Rest der Flasche mit dem Trägeröl und ersetzen Sie die Rollenkugelkappe. Zum Mischen schütteln und auf den betroffenen Bereich auftragen.,

Bei Hautentzündungen (Akne, Sonnenbrand, Ekzem)

Römische Kamille, Geranie und Patchouli können besonders hilfreich sein, wenn es um Hauterkrankungen geht, die mit Entzündungen oder Juckreiz einhergehen. Versuchen Sie dieses beruhigende Gel, wenn sich Ihre Haut entzündet oder juckt.,

• 4 Tropfen römische Kamille
• 3 Tropfen ylang-ylang
• 1-2 Tropfen patchouli
• 2 El rose hydrosol

Fügen Sie die ätherischen öle und rose hydrosol 2 Unzen aloe vera gel oder eine unscented Creme-Grundlage. Zusammenrühren und in einem Glasbehälter aufbewahren. Nach Bedarf anwenden.

Hast du einen Insektenstich? Versuchen Sie eine Kompresse mit Lavendel oder römischer Kamille, um Erleichterung zu bekommen.,

Bei Atemwegsentzündungen (Bronchitis, Laryngitis)

Ätherische Öle wie Eukalyptus, Pfefferminze, Rosmarin und Zypresse können bei nagenden Atemwegsentzündungen von Vorteil sein. Verwenden Sie diese Mischung, wenn Husten, Erkältungen und Sinusstauungen Sie sich stickig und träge fühlen.,

• 25 Tropfen Eukalyptus
• 7 Tropfen Teebaum
• 5 Tropfen Pfefferminze
• 5 Tropfen Rosmarin
• 7 tropfen zitrone

Machen sie eine 2-unze salbe mit 1/4 tasse trägeröl und 1/4 unze bienenwachs, und fügen sie 50 tropfen ätherisches öl mischung. Auf den oberen Brustbereich auftragen, um Husten und Verstopfung zu lindern.

Dieser Beitrag wurde von Dr. medizinisch überprüft, Holly Smith, ein Board-zertifizierter Arzt in Nephrologie und innere Medizin mit einem Hintergrund in der Ernährung. Erfahren Sie hier mehr über die medizinischen Gutachter von Hello Glow. Wie immer ist dies kein persönlicher medizinischer Rat, und wir empfehlen Ihnen, mit Ihrem Arzt zu sprechen.