Da wir alle in unserem Haus stecken, kommen wir zum Geschäft Gebäude Home Workout Equipment. Heute gehen wir über die super einfach plyo Box Pläne, die wir verwendet, um ein paar Plyo-Boxen zu bauen. Wenn Sie dies noch nicht getan haben, schauen Sie sich unbedingt unser YouTube-Video an, in dem wir diese Pläne in Aktion setzen. Sie können auch einige unserer Heimtrainingsvideos für Heimtraining ohne Box ansehen!

Was ist der Zweck der plyo-Boxen?,

Warum die Mühe mit diesen plyo box Pläne, könnte man Fragen? Plyo Boxen sind ein unglaubliches Stück DIY home workout Ausrüstung. Wir können sie verwenden, um buchstäblich Dutzende, wenn nicht Hunderte von Übungen zu machen. Bleiben Sie dran, da wir in den kommenden Tagen einige Plyo-Box-spezifische Workouts veröffentlichen werden, da wir zu Hause unter Quarantäne gestellt werden. Wenn Sie einfach nicht warten können, um loszulegen,können Sie immer einige plyo Box Übungen online nachschlagen, um Sie bis dahin zu halten!

DIY Plyo Box Cut Liste

Unten ist ein diagramm der cut liste, dass Wir verwendet zu machen unsere DIY plyo boxen., Das Sperrholz Digram ist nicht unbedingt zu skalieren, so stellen Sie sicher, die Messungen zu beachten, anstatt die Gesamtproportionen.

Was sind die Schritte zu bauen, selbstgemachte plyo-Boxen?

1. Sammeln Sie Ihre Materialien. Physikalische Materialien für die Box selbst sind ziemlich beschränkt auf:
   1. Sperrholz
   2. Holzschrauben oder Holzkleber
2. Schneiden Sie das Sperrholz auf die oben genannten Abmessungen.,
3. Montieren Sie die Stücke, wie wir es in unserem YouTube-Video getan haben. Weitere Ressourcen für spezifische Montageanweisungen finden Sie unten.
4. Schneiden Sie die Griffe.
5. Runde/sand Kanten für Sicherheit.

Wie lange dauert es, um bauen diese plyo-box-Pläne?

Es dauerte Ian ungefähr zwei Stunden, um zu bauen diese plyo Boxen. Es kann noch weniger Zeit in Anspruch nehmen, wenn Sie die folgenden Tipps nutzen können.

• Lassen Sie den Laden das Sperrholz für Sie abschneiden, wenn Sie zu Hause keine Sägen verwenden möchten.,
  • Die meisten Box-Shops tun dies kostenlos oder gegen eine sehr geringe Gebühr.
• Baue einfach einen. Da wir die Schritte verdoppelt haben, ist dies in weniger als einer Stunde möglich.

DIY Plyo Box Resources

Wir haben gelernt, diese Plyo-Boxen herzustellen, indem wir verschiedene YouTube-Videos angesehen haben (dieses war wahrscheinlich am hilfreichsten) und ein paar Artikel mit Plyo-Box-Plänen gelesen haben. Wir haben ein paar sehr kleine Änderungen vorgenommen (wir gehen diese in unserem YouTube-Video durch), um speziell unseren Bedürfnissen gerecht zu werden., Da wir Plyo-Boxen seit vielen Jahren in Crossfit verwenden, hatten wir ein paar kleinere Verbesserungen (Griffplatzierung, Stückmontage usw.), aber Sie könnte wirklich in beide Richtungen gehen.

Vergessen Sie nicht, unsere DIY plyo Box auf YouTube zu sehen und wir würden uns freuen, wenn Sie unseren YouTube-Kanal abonnieren würden, während Sie dabei sind!

Haftungsausschluss: Wir sind keine Profis oder Experten zu diesem Thema, also können wir nur unsere eigenen persönlichen Erfahrungen teilen, in der Hoffnung, dass es Ihnen auf Ihrer Reise hilft! Wir empfehlen immer, sich direkt mit den Profis zu beraten.