Kritisches Denken

Als Student haben Sie die Aufgabe, Ihre Denkfähigkeiten einzubeziehen und zu erweitern., Eine der wichtigsten dieser Fähigkeiten ist kritisches Denken, da es sich auf fast alle Aufgaben, Situationen, Themen, Karrieren, Umgebungen, Herausforderungen und Chancen bezieht. Es ist eine „Domain-allgemeine“ Denkfähigkeit, nicht eine, die spezifisch für ein bestimmtes Fachgebiet ist.

Was Ist Kritisches Denken?

das Kritische denken ist klar, vernünftig, reflektierende denken konzentrierte sich auf die Entscheidung, was zu glauben oder zu tun. Es bedeutet, Fragen wie “ Woher wissen wir?“oder“ Stimmt das in jedem Fall oder nur in diesem Fall?,“Es geht darum, skeptisch zu sein und Annahmen in Frage zu stellen, anstatt einfach Fakten auswendig zu lernen oder blind zu akzeptieren, was Sie hören oder lesen.

Stellen Sie sich zum Beispiel vor, Sie lesen ein Geschichtslehrbuch. Sie fragen sich, wer es geschrieben hat und warum, weil Sie bestimmte Vorurteile beim Schreiben erkennen. Sie stellen fest, dass der Autor einen begrenzten Forschungsumfang hat, der sich nur auf eine bestimmte Gruppe innerhalb einer Population konzentriert. In diesem Fall zeigt Ihr kritisches Denken, dass es „andere Seiten der Geschichte gibt.“

Wer sind kritische Denker, und welche Eigenschaften haben Sie gemeinsam?, Kritische Denker sind in der Regel neugierige und reflektierende Menschen. Sie erforschen und sondieren gerne neue Bereiche und suchen nach Wissen, Klärung und neuen Lösungen. Sie stellen relevante Fragen, bewerten Aussagen und Argumente und unterscheiden zwischen Tatsachen und Meinungen. Sie sind auch bereit, ihre eigenen Überzeugungen zu untersuchen und besitzen eine Art Demut, die es ihnen ermöglicht, bei Bedarf Mangel an Wissen oder Verständnis zuzugeben. Sie sind offen dafür, ihre Meinung zu ändern. Vielleicht am allermeisten genießen sie aktiv das Lernen, und die Suche nach neuem Wissen ist ein lebenslanges Streben. Das können Sie sein!,

Egal wo Sie sich auf dem Weg zum kritischen Denker befinden, Sie können Ihre Fähigkeiten immer vollständiger entwickeln und fein abstimmen. Auf diese Weise können Sie ausgewogenere Argumente entwickeln, sich klar ausdrücken, kritisch lesen und wichtige Informationen effizient abrufen. Kritische Denkfähigkeiten helfen Ihnen in jedem Beruf oder unter allen Umständen des Lebens, von Wissenschaft über Kunst über Wirtschaft bis hin zum Unterricht. Mit kritischem Denken werden Sie zu einem klareren Denker und Problemlöser.,>

Das folgende Video von Lawrence Bland präsentiert die wichtige Konzepte und Vorteile des kritischen Denkens.,

Kritisches Denken und Logik

Kritisches Denken ist grundsätzlich ein Prozess der Befragung von Informationen und Daten. Sie können die Informationen, die Sie in einem Lehrbuch lesen, in Frage stellen oder fragen, was ein Politiker, ein Professor oder ein Klassenkamerad sagt. Sie können auch einen allgemein gehaltenen Glauben oder eine neue Idee in Frage stellen. Beim kritischen Denken wird alles und jedes hinterfragt und geprüft, um logisch begründete Perspektiven zu konstruieren.

Was Ist Logik?

Das Wort Logik stammt aus der Antike Griechische logike, in Bezug auf die Wissenschaft oder Kunst des Denkens., Mit Logik wertet eine Person Argumente und Argumentation aus und versucht, zwischen gutem und schlechtem Denken oder zwischen Wahrheit und Lüge zu unterscheiden. Mit Logik können Sie die Ideen und Ansprüche anderer bewerten, gute Entscheidungen treffen und fundierte Überzeugungen über die Welt bilden.

Fragen der Logik im kritischen Denken

Verwenden wir ein einfaches Beispiel für die Anwendung von Logik auf eine kritisch denkende Situation. In diesem hypothetischen Szenario promoviert ein Mann in Politikwissenschaft und arbeitet als Professor an einer örtlichen Hochschule. Seine Frau arbeitet auch am College., Sie haben drei kleine Kinder im örtlichen Schulsystem, und ihre Familie ist in der Gemeinde bekannt. Der Mann kandidiert nun für das politische Amt. Reichen seine Zeugnisse und Erfahrungen aus, um in ein öffentliches Amt einzutreten? Wird er im politischen Amt wirksam sein? Einige Wähler könnten glauben, dass sein persönliches Leben und sein aktueller Job an der Oberfläche darauf hindeuten, dass er in der Position gut abschneiden wird, und sie werden für ihn stimmen. In Wahrheit garantieren die beschriebenen Eigenschaften nicht, dass der Mann gute Arbeit leistet. Die Informationen sind etwas irrelevant. Was möchten Sie sonst noch wissen?, Wie wäre es, wenn der Mann bereits ein politisches Amt innehatte und gute Arbeit geleistet hätte? In diesem Fall möchten wir kritisch darüber nachdenken, wie viele Informationen angemessen sind, um eine Entscheidung auf der Grundlage von Logik anstelle von Annahmen zu treffen.

Die folgenden Fragen, die in Abbildung 1 unten dargestellt sind, können Sie anwenden, um eine logische, begründete Perspektive im obigen Szenario oder in einer anderen Situation zu formulieren:

1. Was passiert? Sammeln Sie die grundlegenden Informationen und beginnen, Fragen zu denken.
2. Warum ist es wichtig? Fragen Sie sich, warum es wichtig ist und ob Sie zustimmen oder nicht.,
3. Was sehe ich nicht? Fehlt noch etwas Wichtiges?
4. Woher weiß ich das? Fragen Sie sich, woher die Informationen stammen und wie sie erstellt wurden.
5. Wer sagt das? Was ist die Position des Sprechers und was beeinflusst sie?
6. Was sonst? Was wenn? Welche anderen Ideen gibt es und gibt es andere Möglichkeiten?

Abbildung 1

Problemlösung mit kritischem Denken

Für die meisten Menschen ist ein typischer Tag voller kritisches Denken und Herausforderungen zur Problemlösung., Tatsächlich gehen kritisches Denken und Problemlösung Hand in Hand. Beide beziehen sich auf die Verwendung von Wissen, Fakten und Daten, um Probleme effektiv zu lösen. Bei der Problemlösung identifizieren, auswählen und verteidigen Sie Ihre Lösung jedoch speziell. Nachfolgend finden Sie einige Beispiele für die Verwendung von kritischem Denken zur Problemlösung:

• Ihr Mitbewohner war verärgert und sagte Ihnen einige unfreundliche Worte, die eine Kräuselung in die Beziehung brachten. Sie versuchen, die wütenden Verhaltensweisen zu durchschauen, um festzustellen, wie Sie den Mitbewohner am besten unterstützen und die Beziehung wieder an einen angenehmen Ort bringen können.,

• Ihr Campus-Club schmachtet wegen mangelnder Teilnahme und Gelder. Der neue Clubpräsident ist jedoch ein Marketing-Major und hat einige Strategien identifiziert, um Studenten für den Beitritt und die Unterstützung des Clubs zu interessieren. Die Umsetzung steht bevor.

• Ihr abschließendes Kunstklassenprojekt fordert Sie heraus, die Form auf neue Weise zu konzeptualisieren. Am letzten Tag der Klasse, wenn die Schüler ihre Projekte präsentieren, beschreiben Sie die Techniken, die Sie verwendet, um die Aufgabe zu erfüllen. Sie erklären, warum und wie Sie diesen Ansatz gewählt haben.,

• Ihr Mathelehrer sieht, dass die Klasse ein Konzept nicht ganz versteht. Sie nutzt clevere Befragungen, um Ängste zu zerstreuen und Sie zu einem neuen Verständnis des Konzepts zu führen.

• Sie haben ein Vorstellungsgespräch für eine Position, für die Sie das Gefühl haben, nur teilweise qualifiziert zu sein, obwohl Sie den Job wirklich wollen und sich über die Aussichten freuen. Sie analysieren, wie Sie Ihre Fähigkeiten und Erfahrungen so erklären, dass Sie dem potenziellen Arbeitgeber gut entsprechen.,
• Sie tun gut in der Schule, und die meisten Ihrer Hochschule und Lebenshaltungskosten sind abgedeckt. Aber es gibt einige Lücken zwischen dem, was Sie wollen und dem, was Sie sich leisten können. Sie analysieren Ihr Einkommen, Ihre Ersparnisse und Ihr Budget, um besser zu berechnen, was Sie benötigen, um am College zu bleiben und Ihr gewünschtes Ausgabeniveau aufrechtzuerhalten.

Checkliste zur Problemlösung

Die Problemlösung kann ein effizienter und lohnender Prozess sein, insbesondere wenn Sie kritische Schritte und Strategien organisiert und beachten., Denken Sie daran, die Attribute eines guten kritischen Denkers anzunehmen: Wenn Sie neugierig, reflektierend, wissensuchend, offen für Veränderungen, Sondieren, organisiert und ethisch sind, ist Ihre Herausforderung oder Ihr Problem weniger eine Hürde und Sie sind in einer guten Position, um intelligente Lösungen zu finden.,als

• Verwenden Sie gesammelte Fakten und relevante Beweise
• Unterstützen und verteidigen Sie als gültig erachtete Lösungen
• Verteidigen Sie Ihre Lösung

Kritisches und kreatives Denken

Kritisches und kreatives Denken (genauer beschrieben in Kapitel 6: Theorien des Lernens) ergänzen sich bei der Problemlösung., Die folgenden Worte von Dr. Andrew Robert Baker stammen aus seinem Essay „Kritisch und kreativ denken“. Dr. Baker beleuchtet einige der vielen Möglichkeiten, wie College-Studenten kritischem und kreativem Denken ausgesetzt werden und wie es ihre Lernerfahrungen bereichern kann.

Das Bewerten von Informationen mit kritischem Denken

Das Bewerten von Informationen kann eine der komplexesten Aufgaben sein, mit denen Sie im College konfrontiert werden. Wenn Sie jedoch die folgenden vier Strategien anwenden, sind Sie auf dem besten Weg zum Erfolg:

1. Lesen Sie zum Verständnis
2. Untersuchen Sie Argumente
3. Klären Sie das Denken
4. Pflegen Sie „Gewohnheiten des Geistes“

Lesen Sie zum Verständnis

Wenn Sie lesen, machen Sie sich Notizen oder markieren Sie den Text, um Ihr Denken über das, was Sie lesen, zu verfolgen., Wenn Sie Verbindungen herstellen und Fragen stellen, um auf das zu antworten, was Sie lesen, überwachen Sie Ihr Verständnis und verbessern Ihr langfristiges Verständnis des Materials. Sie möchten wichtige Argumente und wichtige Fakten markieren. Geben Sie an, wo Sie zustimmen und nicht zustimmen oder weitere Fragen haben. Sie müssen nicht unbedingt jedes Wort lesen, aber stellen Sie sicher, dass Sie die Konzepte oder Absichten hinter dem, was geschrieben steht, verstehen. Weitere Tipps finden Sie im Kapitel über aktive Lesestrategien.,

Argumente prüfen

Wenn Sie Argumente oder Behauptungen untersuchen, die ein Autor, Sprecher oder eine andere Quelle vornimmt, ist es Ihr Ziel, die harten Fakten zu identifizieren und zu untersuchen. Sie können das Spektrum der Autoritätsstrategie für diesen Zweck verwenden. Das Spektrum der Behörde Strategie hilft Ihnen bei der Identifizierung der „heißen“ Ende der argument—Gefühle, überzeugungen, kulturelle Einflüsse und Gesellschaftliche Einflüsse—und die „kalten“ Ende der argument—wissenschaftlichen Einflüssen. Die überzeugendsten Argumente balancieren Elemente von beiden Enden des Spektrums., Das folgende Video erklärt diese Strategie im Detail:

Klären Sie das Denken

Wenn Sie kritisches Denken verwenden, um Informationen zu bewerten, müssen Sie Ihr Denken für sich selbst und wahrscheinlich für andere klären. Dies gut zu machen ist hauptsächlich ein Prozess des Stellens und Beantwortens von Fragen, wie die zuvor diskutierten logischen Fragen. Entwerfen Sie Ihre Fragen an Ihre Bedürfnisse anzupassen, aber sicher sein, ausreichend Boden zu decken. Was ist der Zweck? Welche Frage versuchen wir zu beantworten? Welcher Standpunkt wird geäußert? Welche Annahmen machen wir oder andere?, Was sind die Fakten und Daten, die wir kennen und wie kennen wir sie? Mit welchen Konzepten arbeiten wir? Was sind die Schlussfolgerungen und machen Sie Sinn? Was sind die Implikationen?

Kultivieren Sie „Gewohnheiten des Geistes“

„Gewohnheiten des Geistes“ sind die persönlichen Verpflichtungen, Werte und Standards, die Sie über das Prinzip des guten Denkens haben. Berücksichtigen Sie Ihre intellektuellen Verpflichtungen, Werte und Standards. Nähern Sie sich Problemen mit offenem Geist, Respekt vor der Wahrheit und einer fragenden Haltung?, Einige gute Gewohnheiten, die man haben muss, wenn man kritisch denkt, sind empfänglich dafür, dass man seine Meinung ändert, Respekt vor anderen hat, unabhängig ist und etwas nicht akzeptiert, bis man die Zeit hat, die verfügbaren Beweise zu untersuchen, fair zu sein, Respekt für einen Grund zu haben, einen forschenden Verstand zu haben, keine Annahmen zu machen und immer, besonders, deine eigenen Schlussfolgerungen in Frage zu stellen-mit anderen Worten, eine intellektuelle Arbeitsmoral zu entwickeln. Versuchen Sie, diese Eigenschaften in Ihr tägliches Leben zu integrieren.,

CRAAP-Test

2010 wurde ein Lehrbuch, das in Klassenzimmern der vierten Klasse in Virginia verwendet wurde, aus den falschen Gründen zu einer großen Neuigkeit. Das Buch, Unsere Virginia von Joy Masoff, hatte die Aufmerksamkeit eines Elternteils auf sich gezogen, der ihrem Kind bei den Hausaufgaben half, laut einem Artikel in der Washington Post. Carol Sheriff war Historikerin am College of William and Mary und als sie mit ihrer Tochter arbeitete, bemerkte sie einige eklatante historische Fehler, Nicht zuletzt eine Passage, in der beschrieben wurde, wie Tausende von Afroamerikanern während des Bürgerkriegs für den Süden kämpften.,

Weitere Untersuchungen des Buches ergaben, dass die Autorin, obwohl sie Lehrbücher zu verschiedenen Themen geschrieben hatte, keine ausgebildete Historikerin war. Die Forschung, die sie getan hatte, um unsere Virginia zu schreiben, und insbesondere die Informationen, die sie über schwarze konföderierte Soldaten enthielt, wurden über das Internet durchgeführt und enthielten Quellen, die von Gruppen wie the Sons of Confederate Veterans erstellt wurden, Eine Organisation, die Ansichten der Geschichte fördert, die die Rolle der Sklaverei im Bürgerkrieg betonen.,

Wie wurde ein Buch mit solchen Fehlern als Teil des Lehrplans verwendet und wer war schuld? War es Masoff, weil sie nicht vertrauenswürdige Quellen für ihre Forschung verwendet hat? War es die Redaktion, die das Buch mit diesen Fehlern intakt veröffentlicht werden ließ? War es die Schulbehörde, die das Buch genehmigte, ohne seine Richtigkeit genauer zu überprüfen?

Es gibt eine Reihe von Problemen im Fall unserer Virginia, aber es steht außer Frage, dass die Bewertung von Quellen ein wichtiger Teil des Forschungsprozesses ist und nicht nur für Internetquellen gilt., Die Verwendung ungenauer, irrelevanter oder schlecht recherchierter Quellen kann die Qualität Ihrer eigenen Arbeit beeinträchtigen. Die folgenden Konzepte zu verstehen und anzuwenden, ist entscheidend, um ein versierter Benutzer und Ersteller von Informationen zu werden.

Was sollten Sie beachten, wenn Sie mit der Auswertung von Quellen beginnen? Der CRAAP-Test ist eine Reihe gemeinsamer Bewertungselemente, mit denen Sie die Währung, Relevanz, Autorität, Genauigkeit und den Zweck Ihrer Quellen bewerten können., Der CRAAP-Test wurde von Bibliothekaren an der California State University in Chico entwickelt und bietet Ihnen einen guten Gesamtsatz von Elementen, nach denen Sie bei der Bewertung einer Ressource suchen müssen. Betrachten wir, was jedes dieser bewertenden Elemente bedeutet.

Währung

Einer der wichtigsten und interessantesten Schritte, die Sie unternehmen müssen, wenn Sie mit der Erforschung eines Themas beginnen, ist die Auswahl der Ressourcen, die Ihnen beim Aufbau Ihrer Abschlussarbeit und bei der Unterstützung Ihrer Behauptungen helfen., Bei bestimmten Themen müssen Sie besonders darauf achten, wie aktuell Ihre Ressource ist—weil sie zeitkritisch sind, weil sie sich im Laufe der Jahre so stark weiterentwickelt haben oder weil neue Forschungen zu diesem Thema so häufig durchgeführt werden. Berücksichtigen Sie bei der Bewertung der Währung eines Artikels Folgendes:

• Wann wurde der Artikel geschrieben und wie häufig erscheint die Veröffentlichung, in der er sich befindet?
• Gibt es Hinweise auf neu hinzugefügte oder aktualisierte Informationen im Artikel?
• Wenn die Informationen veraltet sind, ist sie für Ihr Thema noch geeignet?,
• Wie häufig ändern sich Informationen zu Ihrem Thema?

Relevanz

Wenn Sie verstehen, welche Ressourcen für Ihr Fach am besten geeignet sind und warum sie anwendbar sind, können Sie Ihre Abschlussarbeit fokussieren und verfeinern. Viele Themen sind breit gefächert und die Suche nach Informationen über sie erzeugt eine breite Palette von Ressourcen. Wenn Sie Ihr Thema eingrenzen und sich auf Ressourcen konzentrieren, die für Ihre Bedürfnisse spezifisch sind, können Sie die Informationsstapel reduzieren und sich auf das konzentrieren, was wirklich wichtig ist, um es zu lesen und zu referenzieren., Berücksichtigen Sie bei der Bestimmung der Relevanz Folgendes:

• Enthält das Element Informationen, die für Ihr Argument oder Ihre These relevant sind?
• Lesen Sie die Einleitung, These und Schlussfolgerung des Artikels.
• Hauptüberschriften scannen und Artikelschlüsselwörter identifizieren.
• Beginnen Sie bei Buchressourcen mit dem Index oder Inhaltsverzeichnis—wie breit ist der Bereich des Elements? Werden Sie einen Teil oder die gesamte Ressource verwenden?
• Unterstützen oder widerlegen die präsentierten Informationen Ihre Ideen?
• Wenn die Informationen Ihre Ideen widerlegen, wie wird dies Ihr Argument ändern?,
• Liefert Ihnen das Material aktuelle Informationen?
• Was ist die Zielgruppe des Materials?

Wenn Sie mehr über die Quelle Ihrer Informationen erfahren, können Sie feststellen, wann, wie und wo diese Informationen verwendet werden sollen. Ist Ihr Autor ein Experte zu diesem Thema? Haben sie einen persönlichen Anteil an dem Streit, den sie führen? Was ist der Hintergrund des Autors oder Informationsproduzenten? Berücksichtigen Sie bei der Bestimmung der Autorität Ihrer Quelle Folgendes:

• Was sind die Anmeldeinformationen des Autors?,
• Wie hoch ist das Bildungsniveau, die Erfahrung und/oder der Beruf des Autors?
• Was qualifiziert den Autor, über dieses Thema zu schreiben?
• Welche Zugehörigkeiten hat der Autor? Könnten diese Zugehörigkeiten ihre Position beeinflussen?
• Welche Organisation oder Stelle hat die Informationen veröffentlicht? Ist es maßgebend? Hat es eine explizite Position oder Voreingenommenheit?

Genauigkeit

Bestimmen, woher Informationen stammen, ob Beweise die Informationen unterstützen und ob die Informationen überprüft oder referenziert wurden, kann Ihnen bei der Entscheidung helfen, wie und ob eine Quelle verwendet werden soll., Berücksichtigen Sie bei der Bestimmung der Genauigkeit einer Quelle Folgendes:

• Ist die Quelle gut dokumentiert? Enthält es Fußnoten, Zitate oder eine Bibliographie?
• Werden Informationen in der Quelle als Fakten, Meinungen oder Propaganda dargestellt? Sind Vorurteile klar?
• Können Sie Informationen aus den in der Quelle zitierten Referenzen überprüfen?
• Sind die Informationen klar und frei von typografischen und grammatikalischen Fehlern geschrieben? Scheint die Quelle vor der Veröffentlichung bearbeitet zu werden?, Ein sauberes, gut präsentiertes Papier zeigt nicht immer Genauigkeit an, bedeutet aber in der Regel zumindest, dass mehr Augen auf die Informationen gerichtet waren.

Zweck

Zu wissen, warum Informationen erstellt wurden, ist ein Schlüssel zur Auswertung. Wenn Sie den Grund oder Zweck der Informationen verstehen, wenn die Informationen klare Absichten haben oder wenn es sich bei den Informationen um Fakten, Meinungen oder Propaganda handelt, können Sie entscheiden, wie und warum Informationen verwendet werden sollen:

• Ist der Zweck des Autors zu informieren, zu verkaufen, zu überzeugen oder zu unterhalten?
• Hat die Quelle eine offensichtliche Voreingenommenheit oder Vorurteile?,
• Wird der Artikel aus mehreren Blickwinkeln dargestellt?
• Lässt der Autor wichtige Fakten oder Daten aus, die ihr Argument widerlegen könnten?
• Ist die Sprache des Autors informell, scherzhaft, emotional oder leidenschaftlich?
• Werden die Informationen eindeutig durch Beweise gestützt?

Wenn Sie sich von den Informationen überwältigt fühlen, die Sie finden, kann Ihnen der CRAAP-Test helfen, festzustellen, welche Informationen für Ihr Forschungsthema am nützlichsten sind. Wie Sie auf das reagieren, was Sie mit dem CRAAP-Test herausfinden, hängt von Ihrem Thema ab., Vielleicht möchten Sie zwei offen voreingenommene Ressourcen verwenden, um einen Überblick über typische Argumente in einem bestimmten Feld zu erhalten. Vielleicht ist Ihr Thema historisch und Währung bedeutet die letzten hundert Jahre und nicht die letzten ein oder zwei Jahre. Verwenden Sie den CRAAP-Test, informieren Sie sich über Ihr Thema und Sie sind auf dem Weg, Informationen effizient und gut zu bewerten!

Sehen Sie sich dieses kurze Video an, um eine Zusammenfassung der Verwendung des CRAPP-Tests bei der Bewertung Ihrer Quellen zu erhalten.,

Entwickeln Sie sich als kritischer Denker

• Reflektieren und üben: Denken Sie immer darüber nach, was Sie gelernt haben. Ist es die ganze Zeit wahr? Wie sind Sie zu Ihren Schlussfolgerungen gekommen?,
• Verwenden Sie verschwendete Zeit: Es ist sicherlich wichtig, sich Zeit zum Entspannen zu nehmen, aber wenn Sie feststellen, dass Sie sich zu viel Gutes gönnen, denken Sie darüber nach, Ihre Zeit konstruktiver zu nutzen. Bestimmen Sie, wann Sie Ihr Bestes Denken tun und versuchen, etwas Neues in diesem Teil des Tages zu lernen.
• Definieren Sie neu, wie Sie Dinge sehen: Es kann sehr uninteressant sein, immer so zu denken. Fordern Sie sich selbst heraus, vertraute Dinge auf neue Weise zu sehen. Versetzen Sie sich in die Lage eines anderen und betrachten Sie die Dinge aus einem anderen Blickwinkel oder einer anderen Perspektive., Wenn Sie versuchen, ein Problem zu lösen, listen Sie alle Ihre Bedenken auf: Was Sie zur Lösung benötigen, wer helfen kann,welche möglichen Barrieren möglicherweise bestehen usw. Es ist oft möglich, ein Problem als Chance neu zu gestalten. Versuchen Sie, eine Lösung zu finden, bei der es keine zu geben scheint.
• Analysieren Sie die Einflüsse auf Ihr Denken und in Ihrem Leben: Warum denken oder fühlen Sie so, wie Sie es tun? Analysieren Sie Ihre Einflüsse. Denken Sie darüber nach, wer in Ihrem Leben Sie beeinflusst. Fühlst oder reagierst du auf eine bestimmte Weise wegen sozialer Konventionen oder weil du glaubst, dass es das ist, was von dir erwartet wird?, Versuchen Sie, aus allen Formen auszubrechen, die Sie einschränken können.
• Drücken Sie sich aus: Kritisches Denken beinhaltet auch, sich klar ausdrücken zu können. Am wichtigsten, um sich klar auszudrücken, ist es, jeweils einen Punkt anzugeben. Sie könnten geneigt sein, jeden Gedanken zu argumentieren, aber Sie könnten größere Auswirkungen haben, wenn Sie sich nur auf Ihre Hauptargumente konzentrieren. Dies wird anderen helfen, Ihrem Denken klar zu folgen. Nehmen Sie für abstraktere Ideen an, dass Ihr Publikum dies möglicherweise nicht versteht. Geben Sie Beispiele, Analogien oder Metaphern, wo Sie können.,
• Verbessern Sie Ihr Wohlbefinden: Es ist einfacher, kritisch zu denken, wenn Sie sich um Ihre geistige und körperliche Gesundheit kümmern. Versuchen Sie, den ganzen Tag über Aktivitätspausen einzulegen, um jeden Tag 30 bis 60 Minuten körperliche Aktivität zu erreichen. Die Planung von körperlicher Aktivität in Ihren Tag kann helfen, Stress abzubauen und die geistige Wachsamkeit zu erhöhen. Machen Sie auch Ihre schwierigste Arbeit, wenn Sie die meiste Energie haben. Denken Sie über die Tageszeit nach, zu der Sie am effektivsten sind und die meiste Energie haben. Planen Sie Ihre schwierigste Arbeit in diesen Zeiten zu tun., Und wenden Sie sich unbedingt an Hilfe, wenn Sie das Gefühl haben, Unterstützung bei Ihrer geistigen oder körperlichen Gesundheit zu benötigen (weitere Informationen finden Sie unter Aufrechterhaltung Ihrer geistigen und körperlichen Gesundheit).