Entwöhnung von Kleinkindern
Muttermilch bietet weiterhin sowohl Ernährungs-als auch Immunvorteile für Kleinkinder und ältere Kinder. Viele Mütter stellen fest, dass das Stillen ihrem Kind die emotionale Sicherheit bietet, die letztendlich einer der wichtigsten Teile ihrer Fütterungsbeziehung ist. Es lässt ihr Kind in ihrem eigenen Tempo aus dem Säuglingsalter herauswachsen. Siehe den Artikel Stillen Ihr Kleinkind auf dieser Website.,
Wenn Sie bereit sind zu entwöhnen, aber Ihr Kleinkind nicht bereit ist, gibt es wahrscheinlich Zeiten, in denen Sie sich sehr angespannt fühlen und sogar ärgern, Ihr Baby zu füttern. Ihr Kleinkind kann Ihre Frustration spüren und dies kann tatsächlich dazu führen, dass sie nach mehr Futter fragen. Dies kann zu einem unangenehmen Teufelskreis werden: Ihr Baby wird ängstlicher und anspruchsvoller und Sie werden verärgerter und reizbarer. In erster Linie kann es helfen, über die Situation nachzudenken. Was ist es über die Fütterung, die wirklich eine Herausforderung für Sie ist? Gibt es bestimmte Zeiten und Orte, an denen Sie das Gefühl haben, dass Sie sich wirklich ärgern?, Fragt Ihr Kleinkind nach Feeds, wenn Sie gerade etwas begonnen haben, z. B. einen Anruf. Sind Familie oder Freunde unter Druck Sie zu entwöhnen? Oder wird Ihr Schlaf durch ständige Nachtfütterung gestört? Sie könnten es einfacher finden, wenn Sie mit jemand anderem (zum Beispiel einem australischen Stillberater) darüber sprechen, was passiert. Oft hilft es, Ihre Gefühle mit einem Partner oder einem verständnisvollen Freund zu teilen. Gemeinsam können Sie möglicherweise über Möglichkeiten nachdenken, diese Problemsituationen zu überwinden.,
So beginnen Sie mit der Entwöhnung von Kleinkindern
Wenn Sie ein Kleinkind oder ein älteres Kind stillen, ist es in Ordnung, die für Sie und Ihr Kind realistischen Fütterungsgrenzen festzulegen. Eine Möglichkeit, Ihr Kleinkind oder älteres Kind zu entwöhnen, ist „Niemals anbieten, aber niemals ablehnen“, das Ihr Kind füttert. Einige oder alle der folgenden Ideen können Ihnen dabei helfen.
Lassen Sie Zeit
Nach und nach Entwöhnung können Sie und Ihr Kind in den Übergang erleichtern. Wenn Sie entwöhnen, brauchen Ihre Brüste Zeit, um sich anzupassen, und Sie können noch einige Zeit Milch machen. Versuchen Sie, die Anzahl der Feeds zu reduzieren, die Sie jeweils einen Feed anbieten., Dies bedeutet, dass Sie alle paar Tage einen Feed fallen lassen. Es kann mehrere Monate dauern, bis Ihr Kind vollständig mit dem Stillen aufhört. Wenn sich Ihre Brüste unwohl fühlen, können Sie gerade genug ausdrücken, damit sich Ihre Brüste wohl fühlen.
Sprich mit deinem Kleinkind
Kleinkinder können oft mehr verstehen, als du denkst (mit anderen Worten, sie können oder wollen dir einfach nicht zeigen oder sagen, wie viel sie verstehen). Sie können versuchen, Ihr Kleinkind vorzubereiten, indem Sie ihnen sagen, was passieren wird, damit sie wissen, dass das Stillen bald aufhören wird.,
Morning Feeds
Wenn Sie Ihr Bett mit Ihrem Kleinkind teilen und es normalerweise ein frühmorgendliches Futter hat, können Sie versuchen, aufzustehen, bevor es aufwacht. Wenn Sie bereits angezogen sind und ihr Frühstück bereit haben, wenn sie aufwachen, können sie essen und dann anfangen zu spielen, wobei Sie ihr Stillen vergessen. Ältere Kinder oder Ihr partner können helfen, Sie abzulenken.
Tages-Feeds
Versuchen Sie, Ihr Kind stattdessen dazu zu bringen, etwas anderes zu tun, um ihnen beizubringen, dass es eine Alternative gibt. Haben Zeiten für Feeds festgelegt: zum Beispiel nur zu Hause, nur nach dem Mittagessen, nicht zwischen den Mahlzeiten., Haben Sie viele beliebte gesunde Snacks und Getränke zur Verfügung. Beobachten Sie Ihr Kleinkind sorgfältig und vermeiden Sie es, sich in Situationen zu versetzen, in denen es normalerweise stillt. Seien Sie bereit für einen Aktivitätswechsel, bevor sie sich langweilen, müde oder unruhig werden. Vielleicht möchten Sie versuchen, etwas Neues anzubieten: eisige Stangen (Eisblöcke am Stock), Eis in einer Tasse, gefrorenen Joghurt oder Getränke. Lieblings-snacks können auch helfen, Sie abzulenken.,
Entmutigen Sie lange Feeds
Wenn Sie Ihr Baby immer an der Brust gelassen haben, bis sie fertig sind oder einschlafen, kann es eine Weile dauern, bis sie akzeptieren, dass Sie die Kontrolle über ihre Feeds übernehmen. Versuchen Sie, etwas Interessantes zu ersetzen, zum Beispiel „Zeit, jetzt fertig zu werden, gehen wir spazieren.“Oder sagen Sie:“ Wir werden nur ein wenig Futter haben und dann werden wir gehen und sehen, ob Oma zu Hause ist.“Ein älteres Kleinkind möchte vielleicht die Scheiße zählen.
Feeds in der Nacht oder vor dem Nickerchen Zeiten können schwer zu fallen, da sie die einzige Möglichkeit, Ihr Kind zu schlafen., Es kann auch die einzige Möglichkeit sein, sie wieder einzuschlafen (sie zu beruhigen), wenn sie aufwachen, besonders mitten in der Nacht. Erhöhen Sie allmählich die Zeit zwischen ihrem Schlafzeitfutter und dem tatsächlichen Zubettgehen, um zu versuchen, die Verbindung zwischen Füttern und Schlafen zu unterbrechen. Führen Sie eine neue Schlafenszeitroutine ein, in der Sie nicht schlafen (z. B. in einem anderen Raum füttern), sondern so viel Zeit, Liebe und Trost wie möglich geben, um ihnen beim Einschlafen zu helfen—singen, Schaukeln, eine Geschichte lesen, klopfen—was auch immer hilft., Reduzieren Sie die Zeit an der Brust allmählich auf gerade genug Zeit, um sie zu entspannen, wobei Sie den Schwerpunkt auf die Geschichte, das Lied usw. legen., anstatt auf dem Stillen.
Wenn Ihr Kleinkind während der Nacht aufwacht und möchte, dass ein Futter wieder einschläft, sehen Sie, ob Ihr Partner sie beruhigen kann, vielleicht mit einem Kuscheln und einem Getränk Wasser. Manchmal akzeptieren Kleinkinder dies, da Ihr Partner sie nicht an das Stillen erinnert. Selbst wenn Sie Ihr Kleinkind immer noch in Ihr Bett bringen, versuchen Sie, es auf andere Weise zu trösten, bevor Sie stillen., Sie werden eine allmähliche Veränderung von der Fütterung für Komfort sehen, um auf andere Weise getröstet zu werden.
Tragen Sie verschiedene Kleidung
Wenn Sie mit Ihrem Kleinkind ausgehen, vermeiden Sie es, Kleidung zu tragen, die einen einfachen Zugang zu den Brüsten ermöglicht. Vermeiden Sie es, sich vor Ihrem Kind auszuziehen, da dies sie daran erinnern kann, nach einem Futter zu fragen.
Ändern Sie die Routine
Wenn Freunde oder Verwandte sich tagsüber um ein Kleinkind kümmern, kann dies dazu beitragen, die Routine zu ändern. Sie können zunächst in der Nähe bleiben, falls Sie gebraucht werden., Ein Kind reagiert normalerweise anders mit Menschen, die es gut kennt, nimmt andere Getränke und Lebensmittel und vergisst ein Stillen.
Berücksichtigen Sie das Saugbedürfnis Ihres Kindes
Wenn Ihr Kind wirklich saugen zu müssen scheint, ist es möglicherweise besser, sich auf eine Flasche zu stützen, als direkt in eine Tasse zu gehen. Bieten Sie ein kurzes Stillen an, dann die Flasche.
Ihre Gefühle zum Absetzen
Sie können sich nach dem letzten Futter traurig, weinend oder sogar deprimiert fühlen, auch wenn Sie wirklich entwöhnen wollten und es reibungslos und ruhig verlief. Das sind sehr natürliche Gefühle., Ihre Hormone brauchen Zeit, um wieder normal zu werden, besonders wenn Sie schnell entwöhnen mussten. Einige Frauen beginnen nicht sofort mit der Menstruation und einige finden sogar die Rückkehr ihres Eisprungs und die Menstruation verzögert sich um einige Monate. Einige finden, dass sie noch ein wenig Milch in ihren Brüsten für Wochen oder sogar Monate haben, nachdem sie entwöhnt haben.
„Entwöhnung weckt viele Emotionen bei Müttern, unabhängig vom Alter des Kindes“, sagt Shona, eine Stillberaterin von ABA. „Die Gefühle können intensiv sein, besonders wenn die Entwöhnung früher erfolgt als von einer Mutter beabsichtigt., Das Gespräch mit anderen Müttern kann hilfreich sein, da wir alle unsere Kinder entwöhnen müssen.“
Sie werden überrascht sein, dass sich Ihr frisch entwöhntes Baby oder Kleinkind für eine Weile anders verhält. Selbst wenn sie die Initiative ergriffen und sich entwöhnt haben, können sie sich noch etwas Zeit nehmen, um sich an die Idee zu gewöhnen. Gelegentlich, Sie können anhänglich oder Kreuz sein, oder sie können Sie für eine kurze Zeit wegschieben, während sie zwischen dem Wunsch, wieder ein Baby zu sein, und dem Versuch, unabhängig zu sein, schwingen.,
Auch hier könnte es hilfreich sein, mit jemandem (z. B. einem Berater der australischen Stillvereinigung) darüber zu sprechen, was passiert. Oft hilft es, Ihre Gefühle mit einem Partner oder einem verständnisvollen Freund zu teilen. Zusammen können Sie sich möglicherweise überlegen, wie Sie Bedenken oder Herausforderungen bei der Entwöhnung Ihres Kleinkindes überwinden können.,
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Breastfeeding: weaning booklet Breastfeeding: Weaning is a helpful guide to weaning your baby or toddler, covering such topics as mutual weaning, baby-led weaning and mother-led weaning. |
