Die Ernährung spielt eine wesentliche Rolle für einen gesunden Lebensstil. Viele Kinder und Erwachsene mit Autismus stehen vor Herausforderungen, die eine nahrhafte Ernährung besonders schwierig machen können. Nahrungsmittelempfindlichkeiten, gastroenterologische Probleme und eingeschränktes oder sich wiederholendes Verhalten sind nur einige Beispiele.

Autismus Behandlung Netzwerk Forschung auf Ernährung

Forscher mit die Autismus Behandlung ATN studie ernährung und seine einfluss auf gesundheit, verhalten und andere bereiche des lebens., Aus dieser Arbeit wissen wir, dass Menschen mit ASD wie viele Kinder in den USA oft weniger gesunde Nahrung zu sich nehmen, als sie sollten. Über die Hälfte der Kinder mit ASD (56%) nimmt Vitamine ein, um dies auszugleichen. Leider haben die Multivitamine oft die Vitamine und Mineralien, von denen Kinder bereits genug bekommen. Dies führt dazu, dass Kinder zu viel von einigen Vitaminen und nicht genug von anderen haben. Selbst wenn Kinder Multivitamine einnehmen, sollten Eltern darauf achten, wie viel Vitamin D und Kalzium ihr Kind isst, da beide Vitamine für die Knochengesundheit wichtig sind.,

Die Stärke und Dicke des Knochens (Knochendichte) an Hüfte und unterem Rücken von Jungen mit ASD ist niedriger als bei Jungen ohne ASD. Jungen mit Autismus und Jungen ohne Autismus sind ungefähr gleich groß und schwer, aber Jungen mit Autismus trainieren weniger als Jungen ohne Autismus. Um die Knochen stärker zu machen, brauchen alle Kinder mit ASD mehr Bewegung und brauchen mehr Eiweiß (Fleisch), Kalzium (Milchprodukte und Blattgemüse) und Phosphor (Fleisch, Milch, Bohnen und Nüsse).

Ein weiterer wichtiger Nährstoff für Kinder ist Eisen, da Eisen dem Körper hilft, Sauerstoff zu verbrauchen und richtig zu wachsen., Kinder mit ASD sind nicht häufiger Eisenmangel als solche ohne ASD, aber es ist immer noch wichtig, nach Anzeichen von Eisenmangel zu suchen. Zu den Anzeichen gehört, dass Sie müder als gewöhnlich sind, sich schwindelig fühlen und eine Haut haben, die blasser und trockener als gewöhnlich ist.

Die vollständige Referenzliste und häufig gestellte Fragen von ATN research on Nutrition finden Sie unter asatn.org.

*Haftungsausschluss: Diese Zusammenfassung basiert auf Untersuchungen von Mitgliedern des Autism Treatment Network (ATN)., Es ist keine Zusammenfassung der gesamten verfügbaren Forschungsliteratur zu diesem Thema

Ernährungsressourcen

Wir haben die folgenden Ressourcen zusammengestellt, um Ihnen und Ihrer Familienarbeit bei der Bewältigung dieser Herausforderungen zu helfen.,

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