Dieser Frozen Fruit Smoothie ist vollgepackt mit Beeren, Erdbeerjoghurt und Cashew-Milch. Smoothie Rezepte mit gefrorenen Früchten sind die besten, weil sie kein Eis brauchen, um die perfekte Konsistenz zu erreichen!

Diesen Frozen Fruit Smoothie mit Joghurt kreieren

Ich liebe Smoothies. Sie sind schnell, einfach, gesund und erfrischend. Dieser hat nur drei Zutaten, aber Sie würden es nie wissen, basierend darauf, wie cremig, glatt und befriedigend es ist.

ich habe die Zutaten bei Vons., Suchen Sie nach dem „neuen“ Tag in Ihren lokalen Kinder-oder Safeway-Geschäften, um neue Artikel wie diese zu günstigen Preisen zu finden. Ich benutzte Seide ungesüßte Cashewmilch, Seide Erdbeere milchfreien Joghurt und eine gefrorene gemischte Beerenmischung aus Erdbeeren, Blaubeeren, Himbeeren und Brombeeren.

Ich liebe es, Smoothies mit Seidenprodukten zu backen und zuzubereiten, weil sie so kalorienarm und fettarm sind, vegan und milchfrei sind und ich immer beeindruckend schmeckende Ergebnisse erhalte.

Durch die Verwendung von gefrorenem Obst musste ich kein Eis hinzufügen, das Smoothies verwässern kann., Plus Frozen ist billiger und leicht verfügbar, auch wenn es keine Beerensaison ist.

Zwischen den natürlich süßen Früchten und dem Erdbeerjoghurt musste ich dem Smoothie keinen Zucker hinzufügen. Liebe es, wenn das passiert!

Das Rezept wie geschrieben dient zwei, und Sie können die zweite Portion für später einfrieren. Oder werden Sie kreativ und machen Sie gefrorene Joghurt-Popsicles damit. Wie auch immer du es versuchst, du wirst es lieben!,

Wie man einen Frucht-Smoothie macht

Um diesen gefrorenen Frucht-und Joghurt-Smoothie herzustellen, benötigen Sie gefrorene gemischte Beeren (oder gefrorene Früchte, die Sie mögen), milchfreien Joghurt aus Seidenerdbeeren und ungesüßte Cashewmilch aus Seide. Die gefrorenen Frucht-Smoothie-Zutaten in einen Mixer geben, aber die Hälfte der Cashewmilch reservieren.

Mischen Sie die Smoothie-Zutaten glatt und gießen Sie die restliche Cashewmilch langsam ein, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Für einen dickeren Frucht-Joghurt-Smoothie weniger Cashewmilch hinzufügen., Und für einen dünneren Smoothie etwas mehr hinzufügen.

Dieser gesunde Frucht-Smoothie kann bis zu einem Monat eingefroren werden (einfach die Oberseite des Glases mit Plastikfolie abdecken oder in einem verschlossenen Behälter aufbewahren). Wenn Sie bereit sind, den vorbereiteten Smoothie zu genießen, lassen Sie ihn 30 Minuten auf der Theke ruhen, bevor Sie ihn genießen.

Tipps für den besten Frucht-Smoothie

Die gefrorenen Früchte in diesem einfachen Smoothie-Rezept können auf Wunsch durch frisches Obst ersetzt werden. Sie müssen jedoch eine Handvoll Eis hinzufügen. Wenn Beeren in der Saison sind, können Sie sie frisch kaufen und in der Nacht zuvor einfrieren!,

Auch fühlen Sie sich frei, die anderen Zutaten auszuschalten, wie Sie es für richtig halten. Spielen Sie mit dem von Ihnen verwendeten Joghurtgeschmack herum oder verwenden Sie Naturjoghurt und versüßen Sie ihn stattdessen mit etwas Honig oder Ahornsirup.

Und jede milchfreie Milch aus Seide passt gut zu den Aromen dieses Smoothie, also haben Sie nicht das Gefühl, dass Sie sich auf Cashewmilch beschränken müssen.

Weitere Frucht – Smoothie-Rezepte:

• Skinny Pina Colada Smoothie (vegan, GF) – Unter 100 Kalorien für einen cremigen, reichhaltigen befriedigender Smoothie, der wie der echte Deal schmeckt!,
• Blueberry Pie Smoothie (vegan, GF)-Ein gesunder Smoothie ohne Zuckerzusatz, der wie ein Blaubeerkuchen schmeckt! So gut!
• Tropical Peach Ananas Slushies-Kein Zuckerzusatz! Cool, erfrischend und sie gehen so leicht runter! Optional Alkohol hinzufügen und macht eine große Party trinken.
• Strawberry Banana Ananas Smoothie (vegan, GF)-In diesem erfrischenden, gesunden Smoothie mit 3 Zutaten wird kein Zucker benötigt!
• Make-Ahead Smoothie Freezer Packs-Bereiten Sie Ihr Frühstück und Snacks für die Woche mit diesen einfachen und DELISH Freezer Pack Smoothie Rezepte!!, Sie werden Ihren Morgen und Ihr Leben so viel einfacher machen!!
• Strawberry Coconut Pina Colada Smoothie-Ein Smoothie, der nach Erdbeer-pina Colada schmeckt!! Schnell, einfach, erfrischend, natürlich süß und mit NUR 3 ZUTATEN hergestellt!!,

Noch einfachere Smoothie – Rezepte:

Die besten 15 gesunden Smoothies-Schnelle, einfache und leckere Smoothie-Rezepte, die Sie satt und zufrieden halten und Skinny Jeans-freundlich sind!,

Erdbeeren und Sahne Smoothie (vegan, GF) – Wie ein Erdbeer-Milchshake aber gesünder! Süß, cremig und befriedigend!

Tropical Green Smoothie (vegan, GF) – Schmeckt wie eine Pina Colada. Süß, cremig, gesund und gibt mir mehr Energie als Kaffee!

Ananas Banane & Coconut Cream Smoothie (vegan, GF) – Schmeckt wie eine reine pina colada. Süß, cremig, erfrischend und gesund! Keine Notwendigkeit, Zucker hinzuzufügen, da die Frucht süß genug ist!,

Ananas Mango Vitamin C Booster Smoothie (vegan, GF) – Arbeiten Sie mit diesem glatten, cremigen, einfachen und gesunden Smoothie mit zusätzlichem Vitamin C!

Cherry Revitalizer Smoothie (vegan, GF) – Gibt Ihnen die Energie und hinterlässt Sie erfrischt und belebt!

Post wird Ihnen präsentiert von Safeway. Das Rezept, die Bilder, der Text und die geäußerten Meinungen sind meine eigenen. In anderen Bereichen suchen Sie nach Ihrem lokalen Safeway, Cons, CARRS, Tom Thumb oder Randalls., # safeway

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